Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kropsvægtstræning - tilføje kilo?
- 15 Svar
- 388 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
10. maj 2011, 12:25
- Kropsvægtstræning - tilføje kilo?
-
- Træningsbælte
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
10. maj 2011, 07:49
- Træningsbælte
-
- Hjælp - gør jeg det rigtige?
1 års træning
- 6 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af ChrisK
9. maj 2011, 22:19
- Hjælp - gør jeg det rigtige?
-
- Proteinbar vs "Rigtig mad"
- Hvad er vejen frem?
- 5 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Wazza
9. maj 2011, 17:59
- Proteinbar vs "Rigtig mad"
-
- Gentagelser og sæt?
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
9. maj 2011, 16:31
- Gentagelser og sæt?
-
- For søren da, det var da flovt spørgsmål...
Ang. underarme.
- 16 Svar
- 807 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
9. maj 2011, 08:00
- For søren da, det var da flovt spørgsmål...
-
- Hjælp til træning
større muller tak!!
- 9 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Ålen90
8. maj 2011, 19:49
- Hjælp til træning
-
- brandon carter
- 0 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af jensemand
8. maj 2011, 19:13
- brandon carter
-
- Ekscentrisk, koncentrisk og udførelseshast...
- 3 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. maj 2011, 13:06
- Ekscentrisk, koncentrisk og udførelseshast...
-
- Rækkefølge af øvelser
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Mapsen
7. maj 2011, 21:19
- Rækkefølge af øvelser
-
- Biceps øvelser
- 2 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Michael haxgart
7. maj 2011, 17:31
- Biceps øvelser
-
- George Turner's 10x10 program
kan jeg bruge det?
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Casper H.
7. maj 2011, 12:48
- George Turner's 10x10 program
-
- Hvad gir den???
hjælp tak :)
- 4 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
6. maj 2011, 19:32
- Hvad gir den???
-
- Barbell vs dumbell
- 15 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
6. maj 2011, 19:30
- Barbell vs dumbell
-
- HST program, uden progressionscyklus.
- 6 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. maj 2011, 06:08
- HST program, uden progressionscyklus.
-
- Bodybuilding basic.
- 9 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. maj 2011, 06:06
- Bodybuilding basic.
-
- Kampsport og styrketræning, træningsdage...
- 8 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
5. maj 2011, 11:47
- Kampsport og styrketræning, træningsdage...
-
- Rækkefølge (igen igen)
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af JohnDoe
5. maj 2011, 09:13
- Rækkefølge (igen igen)
-
- mavetræning spørgsmål..
ang. muskelvækst på maven
- 9 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. maj 2011, 06:18
- mavetræning spørgsmål..
-
- En gang imellem ?
Kan det være så slemt ?
- 13 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
4. maj 2011, 22:25
- En gang imellem ?
-
- Bænkpress - Meget eller knap så meget væ...
- 5 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
4. maj 2011, 22:19
- Bænkpress - Meget eller knap så meget væ...
-
- muskelømhed - må den forsvinde?
- 10 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
4. maj 2011, 10:47
- muskelømhed - må den forsvinde?
-
- Fullbody-program
go or no go?
- 1 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
4. maj 2011, 10:43
- Fullbody-program
-
- vejledning
- 7 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
4. maj 2011, 07:43
- vejledning
-
- Overkrop Program
primært overkrop
- 2 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
4. maj 2011, 07:42
- Overkrop Program
-
- forearmtræning
- 5 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
3. maj 2011, 19:20
- forearmtræning
-
- Størrelse på biceps
Hvordan måler man den?
- 10 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af sls_dk
3. maj 2011, 16:02
- Størrelse på biceps
-
- Trænings program nÃ¥r man har relativt stÃ...
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
2. maj 2011, 19:19
- Trænings program nÃ¥r man har relativt stÃ...
-
- For mange rygøvelser?
- 10 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
2. maj 2011, 16:46
- For mange rygøvelser?
-
- Nyt træningsprogram
- 7 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
2. maj 2011, 09:31
- Nyt træningsprogram
-
- hvad har i opnået af resultater ?
- 6 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. maj 2011, 07:39
- hvad har i opnået af resultater ?
-
- øm i nakken
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af KurotoraSan
1. maj 2011, 21:52
- øm i nakken
-
- Teenage dreng vil have sund kostplan
kostplan til teenage dreng
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
1. maj 2011, 21:12
- Teenage dreng vil have sund kostplan
-
- B2b 6 gange om ugen
- 4 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af micker
1. maj 2011, 18:09
- B2b 6 gange om ugen
-
- Skolehjælp - træningsprogram
Idrætsaflevering
- 0 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Marcel
1. maj 2011, 16:26
- Skolehjælp - træningsprogram
-
- Vin Diesel
- 13 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
30. apr 2011, 22:28
- Vin Diesel
-
- Standing dødsløft - Hammer curls
spørgsmål.
- 11 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af a34
30. apr 2011, 20:59
- Standing dødsløft - Hammer curls
-
- Hjemmelavet 2 split
er det for voldsomt?
- 14 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Lifeburns
30. apr 2011, 14:29
- Hjemmelavet 2 split
-
- antagonisk 3-split kritik tak
er det godt nok?
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
30. apr 2011, 11:58
- antagonisk 3-split kritik tak
-
- Yates Rows
belaster de mine knæ?
- 19 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
30. apr 2011, 10:03
- Yates Rows
-
- Er mit program godt nok?
- 10 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af United
29. apr 2011, 09:23
- Er mit program godt nok?
-
- Hjælp til nybegynder
- 5 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. apr 2011, 14:47
- Hjælp til nybegynder
-
- Ømme triceps
Større arme på 12 uger
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
27. apr 2011, 21:11
- Ømme triceps
-
- Hash og træning
Æder det fedt :)
1, 2, 3 - 82 Svar
- 3346 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. apr 2011, 20:33
- Hash og træning
-
- Dumbbells til hjemmetræning - where to go?...
- 5 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
27. apr 2011, 18:31
- Dumbbells til hjemmetræning - where to go?...
-
- General information
- 6 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
27. apr 2011, 16:36
- General information
-
- Full Body program?
- 7 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
27. apr 2011, 15:52
- Full Body program?
-
- Db reps skabte stor diskussion og uenighede...
Hvad er den "rigtige" måde at tæll...
- 16 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
27. apr 2011, 00:57
- Db reps skabte stor diskussion og uenighede...
-
- Begynderprogram?
3 dage om ugen
- 9 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af United
26. apr 2011, 22:38
- Begynderprogram?
-
- Fornuftigt FB program 3 gange om ugen?
- 8 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
26. apr 2011, 17:38
- Fornuftigt FB program 3 gange om ugen?
-
- Anmeldelse af program.
- 14 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
26. apr 2011, 16:14
- Anmeldelse af program.
-
- Cut + styrke
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Kjaer
26. apr 2011, 14:52
- Cut + styrke
-
- Tager ikke på i vægt?
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. apr 2011, 14:47
- Tager ikke på i vægt?
-
- Hjlælp til nyt program
split med fullbody
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Aarkrog
26. apr 2011, 14:20
- Hjlælp til nyt program
-
- Hvor meget vægt?
- 7 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
26. apr 2011, 10:13
- Hvor meget vægt?
-
- Træning Synopsis
- 0 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Goddavmeddig
26. apr 2011, 08:29
- Træning Synopsis
-
- Hvad mangler jeg? Billede vedlagt.
1, 2 - 31 Svar
- 2308 Visninger
- Seneste indlæg af AtlasShrugs
25. apr 2011, 18:16
- Hvad mangler jeg? Billede vedlagt.
-
- erstatning til frontsquat
- 20 Svar
- 534 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
25. apr 2011, 15:58
- erstatning til frontsquat
-
- Hvad betyder disse "træningstermer&qu...
- 8 Svar
- 390 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
25. apr 2011, 09:25
- Hvad betyder disse "træningstermer&qu...
-
- Cut
- 8 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
24. apr 2011, 19:40
- Cut
-
- Vægttab + muskelforøgelse
- 13 Svar
- 526 Visninger
- Seneste indlæg af Aisen
24. apr 2011, 16:37
- Vægttab + muskelforøgelse
-
- Lean bulk - kcal indtag
- 8 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. apr 2011, 10:54
- Lean bulk - kcal indtag
-
- Kostplan søges.
- 3 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
23. apr 2011, 23:14
- Kostplan søges.
-
- Hvad hedder denne øvelse
- 6 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af jon pall
23. apr 2011, 19:02
- Hvad hedder denne øvelse
-
- Hjælp lige et øjeblik de herrer
Markeret og weightgainer
- 4 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af kagenhallo
22. apr 2011, 14:55
- Hjælp lige et øjeblik de herrer
-
- Træning udenvægte
- 25 Svar
- 2656 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. apr 2011, 14:02
- Træning udenvægte
-
- Hjælp til trænings program
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. apr 2011, 14:02
- Hjælp til trænings program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
