Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- må mavemusklerne godt gøre ond?!:)
- 17 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af trilletrold
8. jan 2011, 20:18
- må mavemusklerne godt gøre ond?!:)
-
- Spørgsmål til HST-programmet her på side...
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af a34
8. jan 2011, 17:45
- Spørgsmål til HST-programmet her på side...
-
- træningsprogram
hvor mange øvelser i et fullbody?
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jan 2011, 17:42
- træningsprogram
-
- Erector Spinae/Lænden
- 24 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
8. jan 2011, 17:42
- Erector Spinae/Lænden
-
- Maveøvelser i maskiner
- 19 Svar
- 673 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
8. jan 2011, 10:38
- Maveøvelser i maskiner
-
- mit program so far
er det godt nok til mine mål
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
8. jan 2011, 00:35
- mit program so far
-
- De første to uger overstået
Næste skridt
1, 2 - 54 Svar
- 1587 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
7. jan 2011, 19:06
- De første to uger overstået
-
- Træningsprogram
hjælp
- 3 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Weezy
7. jan 2011, 01:42
- Træningsprogram
-
- Fedt: 6% = Ingen abs?
- 4 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Nr1NFP
6. jan 2011, 18:02
- Fedt: 6% = Ingen abs?
-
- Problem med dødløft
- 4 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Hrbener
6. jan 2011, 16:50
- Problem med dødløft
-
- Nybegynder mangler opstartsråd
- 9 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
6. jan 2011, 16:39
- Nybegynder mangler opstartsråd
-
- Træning slankekur?
:)
- 9 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bankobjarne
6. jan 2011, 16:33
- Træning slankekur?
-
- Trænings - Hjælp søges !
Hjælp til evt træning!
- 10 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af ThirtyEight
6. jan 2011, 15:38
- Trænings - Hjælp søges !
-
- Hjælp til trænings program
Trænings program
- 9 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af MKjeldsen
6. jan 2011, 15:16
- Hjælp til trænings program
-
- Bliv flot med cut
Se større ud med cut?
- 3 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
6. jan 2011, 15:10
- Bliv flot med cut
-
- hvordan ved i?
1, 2 - 46 Svar
- 1373 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
5. jan 2011, 20:47
- hvordan ved i?
-
- koffeinpiller?
hvor mange til træning?
- 10 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
5. jan 2011, 20:43
- koffeinpiller?
-
- Nyt program!
.. please help :-D
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
5. jan 2011, 20:39
- Nyt program!
-
- Hjælp søges!
- 9 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
5. jan 2011, 19:08
- Hjælp søges!
-
- Abtronic X2
- 15 Svar
- 885 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
5. jan 2011, 11:15
- Abtronic X2
-
- Hurtig vægtstigning
- 10 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af MKjeldsen
5. jan 2011, 09:35
- Hurtig vægtstigning
-
- mave muskler
øvelser
- 7 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
5. jan 2011, 02:27
- mave muskler
-
- Kosttilskud mm
- 3 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Cake2Kill
5. jan 2011, 00:34
- Kosttilskud mm
-
- Core træning
Med henblik på kropsholdning
- 4 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
4. jan 2011, 22:24
- Core træning
-
- Fullbody program med hypertrophy, cyklus
- 3 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af MKjeldsen
4. jan 2011, 17:45
- Fullbody program med hypertrophy, cyklus
-
- Bulk og Styrke??
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
4. jan 2011, 17:31
- Bulk og Styrke??
-
- Større masse af muskler?
- 7 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
4. jan 2011, 15:12
- Større masse af muskler?
-
- Flødebollen
Er det opdigtet eller?..
- 13 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
4. jan 2011, 09:01
- Flødebollen
-
- Nybegynder
..
- 15 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af vdanielnc
3. jan 2011, 19:22
- Nybegynder
-
- Hvordan vægtforøger man bedst?
Jeg skal tage et par kilo på. Hvordan gør je...
- 9 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Sailor
3. jan 2011, 14:48
- Hvordan vægtforøger man bedst?
-
- overtræning af skulder?
- 3 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
3. jan 2011, 13:28
- overtræning af skulder?
-
- Spørgsmål vedr. kost.
- 1 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
2. jan 2011, 22:56
- Spørgsmål vedr. kost.
-
- Nybegynder, hvad sker der til?
- 4 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
2. jan 2011, 14:26
- Nybegynder, hvad sker der til?
-
- hvor ?
- 5 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
2. jan 2011, 12:22
- hvor ?
-
- Mangel på enten protein, kulhydrat eller...
PLEASE HJÆLP, SVAR MIG, JEG ELSKER DIG! <...
- 6 Svar
- 554 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
1. jan 2011, 20:21
- Mangel på enten protein, kulhydrat eller...
-
- Vurdering af skelettet i mit program
- 7 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
1. jan 2011, 17:42
- Vurdering af skelettet i mit program
-
- Kosttilskud.
- 18 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. HAAR
31. dec 2010, 10:29
- Kosttilskud.
-
- nedbryder sprut musklerne??
1, 2 - 34 Svar
- 1116 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
30. dec 2010, 22:59
- nedbryder sprut musklerne??
-
- enkel eller begge?
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Adnano
30. dec 2010, 21:27
- enkel eller begge?
-
- incline og decline
hvad forskel er der, fra normale løft?
- 7 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Weezy
30. dec 2010, 20:49
- incline og decline
-
- Fitness World og vægt stang spørgsmål....
Maks kg på stangen?
- 9 Svar
- 724 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
30. dec 2010, 09:40
- Fitness World og vægt stang spørgsmål....
-
- oversigt over øvelser
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Maleren
29. dec 2010, 22:47
- oversigt over øvelser
-
- Røven strutter!
- 6 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af JakobHansen
29. dec 2010, 20:09
- Røven strutter!
-
- Proteinindtagelse
Valle vs. Kassein
- 7 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Carlo*
29. dec 2010, 16:27
- Proteinindtagelse
-
- ondt i håndledene
- 14 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
29. dec 2010, 13:06
- ondt i håndledene
-
- Kalorieoverskud - hvor længe?
SVAR PLEASE, JEG ELSKER DIG <3<3<12...
- 10 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
28. dec 2010, 08:44
- Kalorieoverskud - hvor længe?
-
- Seated vs standing biceps curls
bedste øvelse til mass træning
- 8 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af ravnii
26. dec 2010, 18:19
- Seated vs standing biceps curls
-
- bryst/biceps - ryg/triceps
hvad er "rigtigst"?
- 12 Svar
- 989 Visninger
- Seneste indlæg af Fejer
26. dec 2010, 13:21
- bryst/biceps - ryg/triceps
-
- Valg af styrketræningscenter
- 9 Svar
- 465 Visninger
- Seneste indlæg af Fassos
25. dec 2010, 23:56
- Valg af styrketræningscenter
-
- øvelsen efterfølgende af squat.
skulle give "bedre" resultater, en...
- 7 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
25. dec 2010, 19:21
- øvelsen efterfølgende af squat.
-
- Still a noob :D
Ny begynder
- 5 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
24. dec 2010, 00:49
- Still a noob :D
-
- Jeg elsker WG
- 1 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af caps-iii
23. dec 2010, 23:55
- Jeg elsker WG
-
- Omkring min belastning.
- 15 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
23. dec 2010, 22:35
- Omkring min belastning.
-
- Hvad giver mest muskelvækst (volumen)?
- HST eller Bill star?
- 6 Svar
- 584 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
22. dec 2010, 16:57
- Hvad giver mest muskelvækst (volumen)?
-
- hvilken slags proteinpulver er bedst til...
- 1 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
20. dec 2010, 17:52
- hvilken slags proteinpulver er bedst til...
-
- hvornår skal jeg indtage....?
- 5 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
20. dec 2010, 08:59
- hvornår skal jeg indtage....?
-
- Stadig uvidende. hjælp søges!
Masser af råd tak!
- 4 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Shady95
19. dec 2010, 14:13
- Stadig uvidende. hjælp søges!
-
- Må jeg træne selvom jeg er øm?
Jeg er øm efter sidste træning men træner al...
- 22 Svar
- 486 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
18. dec 2010, 23:12
- Må jeg træne selvom jeg er øm?
-
- Shorts
Hjælp til at finde nogen!
- 23 Svar
- 499 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
18. dec 2010, 20:47
- Shorts
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
