Og hvad er den store forskel?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1292
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1290
Følg bodybuilding.dk på
Bent-over pull
Side 1 af 1
I bent-over pull gør det der en stor forskel om man køre den med over eller underhånds greb?
Og hvad er den store forskel?
Og hvad er den store forskel?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 1. aug 2011, 15:41
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
Fitness World Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bent Over Rows (m. horisontal ryg og overhåndsgreb) aktiverer mere eller mindre hele ryggen. Yates Rows, som er lidt mere oprejst og med underhåndsgreb, aktiverer i højere grad øvre ryg og biceps.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1268
- Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mener du bent-over rows og Yates rows? I så fald: http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... yates-rows
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Ja mente Rows .. har egentlig fået svar ud fra artiklen så mange tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 1. aug 2011, 15:41
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
Fitness World Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
