Bentræning 60-70erne

Hej BB

Har altid undret mig over hvorfor BB'erne dengang havde små ben til forhold til kroppen.

Men har tænkt på at det var fordi ikke havde andet end sqaut dengang?

Har set de havde leg extension

Men hvordan trænede de ben dengang? hvilke øvelser?

Vidste de overhoved hvad Front Sqaut var dengang?

De trænede ben akkurat som vi gør idag. Ben var ikke en så afgørende faktor dengang, og de havde store ben.. Bare ikke sammenlignet med de mass clowns der dominerer scenen idag.

Se evt Tom platz.

DHL^ skrev:De trænede ben akkurat som vi gør idag. Ben var ikke en så afgørende faktor dengang, og de havde store ben.. Bare ikke sammenlignet med de mass clowns der dominerer scenen idag.

Se evt Tom platz.

Det er ganske enkelt faktuelt forkert. Overordnet set trænede de mindre ben dengang end er tilfældet i dag. Platz var en undtagelse og måtte hive squatracket frem fra hjørnet hvor det stod og samlede støv.

SandyFrink skrev:
DHL^ skrev:De trænede ben akkurat som vi gør idag. Ben var ikke en så afgørende faktor dengang, og de havde store ben.. Bare ikke sammenlignet med de mass clowns der dominerer scenen idag.

Se evt Tom platz.

Det er ganske enkelt faktuelt forkert. Overordnet set trænede de mindre ben dengang end er tilfældet i dag. Platz var en undtagelse og måtte hive squatracket frem fra hjørnet hvor det stod og samlede støv.

Hvad præcist er faktuelt forkert? At de trænede ben som vi gør idag, eller at de havde store ben?
- Mig bekendt var 3 split med en seperat ben dag, rimelig udbredt dengang.

Hvis du skriver sqaut én gang til, så bliver jeg sindsyg.

Barry skrev:Hvis du skriver sqaut én gang til, så bliver jeg sindssyg.

Corrected

Så blev man også klogere idag

Mission accomplished.

Bentræning 60-70erne

Brugere online