Biceps - skulder involvering?

Er der nogle der ved, hvorfor denne øvelse åbenbart ikke involverer forskulderen som stabilisator?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Bic ... gCurl.html

I denne øvelse, som også træner biceps, er skulderen aktiv, står der på exrx:
http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html

peter n skrev:

Det gør jeg, da jeg er på vej tilbage efter en skulderskade.

I øvelse to laver du en smule fleksion i skulderen, det gør du ikke i den første.

Hvilken skulderskade er der tale om? Tvivler på at det er relevant.

beastmode89 skrev:Er der nogle der ved, hvorfor denne øvelse åbenbart ikke involverer forskulderen som stabilisator?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Bic ... gCurl.html

I denne øvelse, som også træner biceps, er skulderen aktiv, står der på exrx:
http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html

Kunne du ikke bare prøve dig stille og roligt frem? Hvis det gør ondt eller føles ubehageligt skal du selvfølgelig ikke lave øvelsen. Hvis ingen af dem dur kan du eventuelt lave nogle øvelser med støtte til armen som f.eks. preachercurls

Biceps - skulder involvering?

Brugere online