Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1477
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1474

Følg bodybuilding.dk på

Bjørneloggen - Beachcut iniciated! - Let's get... BIG!!!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bjørnen skrev:Jo altså de 90kg er nået, så der er access granted til stranden :8

Regner med at tage en "pumptræning" og så lave en billedkollektion til Bjørnens billedbog :twisted:

Arbejder de næste par dage og dulker herinde, så der er råd til sommerferien.

Efter sommer er der planer om et nyt træningsrum. Det bliver mega svedigt, Eleiko og 60kgs håndvægte, har vist nævnt det lidt for mange gange før her i bjørneloggen. :mrgreen:

Bjørnens slangordbog:


Dulke (r) (verbum); Et stort menneske der i sin distræthed, beskæftiger sig mere eller mindre afslappet og/eller siddende og/eller liggende, i et eller flere mindst muligt energikrævende foretagener.

F.eks.: at se tv, spise, spille computer, koge eller den tid efter aftensmaden, inden man falder i søvn foran tv'et (helst under bulk, efter en træning)


:lol: :lol: Glæder mig til at se Bjørnekollektionen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bjørnens bytur! :´)
Yessø' Bjørnen var sommerferie-banke-plask-lakeret i fredags! :D
Jeg var i byen med nogle venner og veninder, efter at have drukket godt igennem. Mig og en veninde faldt i snak og besluttede os for at tulle ud i byen nu hvor de andre alligevel stod med tungerne ned i halsen på hinanden. Tiden gik og vi fik lidt at spise, vi stoppede ved turbinehallerne, der var helt tomt eftersom det er diskoteket er lukket ned. Tjek lige nogle syrede billeder vi tog med hendes kamera.

Billede

Billede

Billede

Senere tullede vi lidt videre, jeg var mega stiv, havde drukket omkring 12-13 genstande på 3-4 timer, men som jeg plejer holder jeg mig ret civiliseret, jeg har det bare mega skægt og snakker herre meget, samt bliver lidt mere kluntet. Vi stødte på en natbus og hun gik ind uden at klippe hvorefter jeg sagde at hun havde klippet for mig. Bussen ventede i lang tid og pludselig vendte alle sig om og kiggede på mig, der ikke registrerede en skid. Jeg gik ned til buschaufføren der kiggede strengt på mig. Efter et godt stykke tid sagde jeg: "Ja jeg har skuda ikke noget klippekort" hvorefter jeg steg ud af bussen med et fjoget smil.
Vi gik videre og pludselig blev det lyst, mens vi åd schawarma ved gammel torv. Vi blev lidt trætte, så det var nok på tide at køre på røven hjem. :D

Billede
Ved søerne kl. 5-6 stykker om morgenen

På arbejdet dagen efter, mødte jeg 6 drenge der kiggede underligt og pegede på mig, de forklarede mig så at de havde set mig i bussen og den kunne jeg ikke rigtig rede mig ud af. Så i stedet brummede jeg et eller andet, mens jeg gav dem deres byttepenge tilbage.

Appropos ingenting: Fuck jeg har dummet mig! #-o :cry:
Det skæg jeg har på nederste billede, har jeg lige barberet af!!
Seriøst, der skulle bare lidt af og så blev det til lidt mere og lidt mere og lidt mere, indtil det hele var noget lort og så røg det hele af!
Shit mand, jeg skulle bare have ladet det sidde til Metallica, men sikke en pain in the ass det havde været at have til Roskildefestival. Man skal i bad og nogle gange rede det med en kam, for ellers står det ud til alle sider :´) :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Update
Så har bjørnen været på roskildefestival og hold kæft hvor var det fedt! :joy:
Fuck mudderet! Jeg var der fra start til slut, uden at tage hjem.
Det har været lidt svært at følge med på siden, da jeg mere eller mindre dedikerede min sjæl til en velkendt humlebryg i forrige uge. :mrgreen:

Jeg tager på ferie fra fredag d. 13 til en gang i starten af august, så jeg må begrave min dårlige samvittighed over at jeg ikke kan bruge tid herinde, og nyde ferien 100%.[/u]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



God ferie Bjørn og rigtig fede billeder !

Håber vi ser dig i trænings tøjet igen til august =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tusind tak! :D
Selvfølgelig gør I det. Jeg kan allerede mærke motivationen sniger sig frem fra sit skjul :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan se du skal til Metallica - også her, det bliver f... godt!!! :twisted:
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



roedz skrev:Kan se du skal til Metallica - også her, det bliver f... godt!!! :twisted:

Det bliver så tungt! :twisted:

Ved du hvor god tid man skal være der? kommer med tog fra KBH så ved satme ikke helt hvordan jeg skal koordinere det.. Har sku lidt sommerfugle i maven, det er allerede på fredag . . :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej DULK ! Fandme for længe siden :| Glæder mig SUPER meget til vi skal træne igen ! Det bliver simpelthen det bedste.. ! Føler mig så lad og slap, men har alligevel nydt at dulke i det her 1½ måned :D

Er lige kommet hjem fra Rennes Les Bains i frankrig med flex, krog og kronby :) det var vildt svedigt ! Har bare spist ost ost og mere ost (os lidt brød tihi) men mest ooost :mrgreen: sindsygt fråderen.. ! (go bulk med de fede oste de har i frankreich!) Prøvet lidt Xtreme sports osv :8 men mere om det senere !

Jeg kan fortælle mere om turen når du engang kommer hjem :) du skal lige give den gaz i firenze og fortælle mig om det når du kommer hjem !

Glæder mig til at høre fra dig Dulki

En meget trænings-klar Pfeiffer :twisted:

Lev ved disse ord (ELLER DØ!! JAAARRH): LET'S GET BIG!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. okt 2006, 15:19
Geografisk sted: Holte
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yezzør!
Så er Bjørnen vendt tilbage fra de norske fjell!

Det var en ordentlig tur og jeg starter helt forfra.

Første uge var på roskildefestival.
Tre ord: Øl, regn og musik!
Det var en mega fed festival, en fantastisk oplevelse.

Tjek roskildetråden for mere:
viewtopic.php?p=154253&highlight=#154253


Derefter var jeg til Metallica koncert, også en ekstrem oplevelse. Jeg citerer:

Bjørnen skrev:Tusind tak for en fantastisk oplevelse, det var så fucking smukt. =D>
Ubeskriveligt simpelthen. Det var så fucking fedt at det stadig ikke helt er gået op for mig, hvad der er sket.

Her er lidt stemning:

Man kunne fornemme et afklaret bands taknemmelighed og tilstedeværelse, ikke så meget pis, bare metal og gode vibrationer:


Den vildeste bass solo af abemanden selv, som startede ud med jungletrommeri på bassen (ses ikke i klippet):


One var fabelagtigt lavet, enormt flot:



Folk gik helt amok!:


Vi blev ved med at skråle, ved og ved og ved og ved og ved. De stoppede med at spille og lars kom frem fra sine trommer med et stort smil, da han så sine dansker venner skråle og alle de "vigtige" mennesker oppe foran vendte sig for at se masserne skråle:



Fucking smukt...



Derefter tog jeg til Firenze for at studere italiensk på en sprogskole.
Vi boede, en ven og jeg, hos en gamme italiensk mamma, på øverste sal med udsigt over hele Firenze. Hun fortalte historier hele dagen, så vi kom for sent i skole og skældte os konstant ud over ting vi ikke havde gjort. :roll:
Men damn det var grinern.

Lige efter turen til italien tog jeg til Norge i Tuddal som ligger i Telemarken.
Vi tog en 4 dages fjeldvandretur, med turmad og telt. billeder er på vej! Det var virkelig spændende at gå i fjeldet, Bjørnen følte sig hjemme, det er sikkert og vist :D

Nu glæder jeg mig til at starte i det nye vægtrum med Eleiko og 60kgs håndvægte, så skal der bulkes op!

Let's get... BIG!!! :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nice to have you back - lyder til du har hygget dig BIG TIME :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvaaa hvor bliver træningen af ????????
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige bestilt en ordentlig pakke fra Bodylab og indsender tilmeldingsblanket til det nye træningsrum.
Vægten er ned på de 90kg og motivationen er snart i top igen. :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:Har lige bestilt en ordentlig pakke fra Bodylab og indsender tilmeldingsblanket til det nye træningsrum.
Vægten er ned på de 90kg og motivationen er snart i top igen. :twisted:


NICE =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi venter spændt på at bjørnen kommer ud af hulen og sit sommerhi.. :joy:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hehe.. godt at høre fra jer igen. Tro mig jeg glæder mig så meget til at begynde igen.
Især med alle de svedige ting der er kommet herinde og de ting der vil komme.
Vi går en muskuløs fremtid i møde :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så kom pakken fra Bodylab!! :joy: :strong: :wings: :pirate2: :thumpup: :toothygrin: :clap:

Billede
2 store kasser

Billede
Bøtter! lålålåååå! :dance:
- 4kg Slow Release Kasein
- 6kg Bodylab Carbs
- 500g Kreatin
- AllNatural Caffeine
- 5kg Bodylab Whey 80
+ diverse

Billede
Kim i M!

Billede
Det dumme ur jeg købte i Firenze, som jeg pruttede ned fra 1200DKK til 250DKK :´) :pirate2:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser sku godt ud, så er du sku også ved at være klar.. Nu venter vi bare på træningen :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



pzo skrev:Det ser sku godt ud, så er du sku også ved at være klar.. Nu venter vi bare på træningen :twisted:

Ja det gør jeg også, han har bare at skynde sig ham kasseren. Vi har sendt indmeldingsblanketterne ind, så medmindre han er mega langsom burde vi kunne træne i løbet af næste uge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var sku en ordentligt røvfuld =D> - men der skal sku også noget til at holde en Bjørn kørende. Har også selv fået pakke idag =D> - mere om dette imorgen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Det var sku en ordentligt røvfuld =D> - men der skal sku også noget til at holde en Bjørn kørende. Har også selv fået pakke idag =D> - mere om dette imorgen :wink:

Mangler lidt Whey, men det må blive senere :wink:
Indtil nu har jeg hvad jeg skal bruge :D
Først imorgen?!? #-o
:lol: :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sæsonens første træning! :twisted:

- Et ny kapitel i den nye jernhule.


Yes, så fik jeg losset godt og grundigt til de gamle muskler og er du gal de skriger om nåde nu! :lol:

Træningen:

Kommentar:
Der var knald på idag og jeg prøvede mine nye Caffeine, som virkede rigtig fint. Træningen var ret ustruktureret, men jeg prøvede at fokusere på mine svage punkter; Bryst, skulder, mave og arme.

Opvarmning:
lidt sjipning, men jeg blev hurtigt lokket af det store squatrack :hihi:

Chinups
5xBW
4xBW(91kg)
4xBW
3xBW

Front Squat
5x40kg
5x50kg
5x60kg
5x60kg
5x60kg

Bænkpres
5x60kg
5x70kg - for tungt :roll: PUSSY!!! SVANS!!!
5x65kg - fucking børnehavebænk :roll:
5x65kg
5x65kg

Lateral Raises
8x10kg

Dødløft
5x90kg

Shoulder Press
5x16,5kg
5x16,5kg
5x16,5kg
5x15kg

DB Curls
8x16,5kg
8x16,5kg
8x15kg

Træningen blev rundet af med en ordentlig motherfucker shake:
70g Bodylab Whey 80
+ 90g Bodylab Carbs
+ 300-400ml vand
= KVALME! :laugh:


Billeder:


Billede
Jeg skal lave... PØLSER!!! :laugh:

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ganske fin træning du fyrer af der bjørn og gode billeder.

Må sige, at det er noget af en jernhule du træner i :D =D> Det er fedt at træne sådan et sted :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det er "the shit!", mega nice sted. Smækker nogle bedre billeder op i center-guiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FED JERNHULE - Men hvad laver alle de pop fyre der :shock: :D

Flot udlæg Bjørn :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:FED JERNHULE - Men hvad laver alle de pop fyre der :shock: :D

Flot udlæg Bjørn :wink:

Ja jeg ved det fanme ikke, de gik ind foran hele tiden og da vi ville lave en lille posingvideo var de også lige på pletten.
- De bænkede kun 60kg ! hahah! fjolser! lol mand :roll:
:laugh:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens citat: "Piger, de aner sku ikke hvad de vil have! De vil da ikke have sådan en metroseksuel FIS, de vil have en mand der spanker dem og puler dem i røven!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sæsonens anden træning!

En god gang diskotræning :D oven på et par onde onde doms.

Opvarmning
Sjipning - formen skal vist lige finpudses :shock:

Cable Pulldowns - erstattet med chinups
8x60kg
8x60kg
8x60kg

Bænkpres
5x65kg
5x60kg
5x60kg
5x60kg
5x60kg - SVANS!!! :evil:

Decline Crunches
8x5kg
8x5kg
8x5kg

Shoulder press
6x15kg
6x15kg
6x15kg
4x15kg - failure, men ok jeg er NÆSTEN tilfreds...

Lateral Raises
5x10kg
5x7,5kg
5x7,5kg
5x5kg - latterligt... KÆLLING!

Triceps pushdowns
10x50lbs
8x50lbs
8x50lbs

BOR
8x60kg
8x60kg
6x60kg - failure :roll:
8x60kg - 3xforced reps

Hammer curls
8x12,5kg
8x12,5kg
8x12,5kg

- "Hammer Curls! *FUCK YEAH!* We're here to save the motherfucking day yeah! Hammer Curls *FUCK YEAH!* ..."

Det var alt for idag, vi ses fredag eller lørdag i hulen :wink:
Vedhæftede filer
5701-29-8-07.JPG
5701-29-8-07.JPG (63.35 KiB) Vist 197 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hah, syg grotte du har dig der. Det er satme old style, så det vil noget! :twisted:

Er det ikke bare skønt, at have ondt i hele kroppen fordi du har forsømt træningen i en god periode? :D

Jeg tør næsten ikke sige tung træning med de kommentarer du har lagt ind hist og her.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:- "Hammer Curls! *FUCK YEAH!* We're here to save the motherfucking day yeah! Hammer Curls *FUCK YEAH!* ..."


"Preacher Curls! *FUCK YEAH!* Disko is the only way YEAH!"

:laugh:

Den er så super grineren den film. Matt Stone og Trey Parker er mine idoler :strong:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er jeg tilbage bjørn :twisted:. Og jeg har friskt kød med til dig :twisted:.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 698
Tilmeldt: 24. jan 2006, 23:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster