Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1064
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1062

Følg bodybuilding.dk på

Blive fed under bulk?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey guys.

Er det normalt at blive fed under bulk?

Jeg har ikke rigtig set nogle billeder af folk som blev fede under bulk, men de er nærmere markeret hele vejen igennem.
Jeg kunne evt godt tænke mig at se billeder af folk som har bulket enorme mængder for derefter at cutte det igen? Some one??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har bulket fra 66kg til 93kg. Derefter cuttet til 81kg.
Er det nok kilo eller ?
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja lad mig se! :-).

Min højde er 175 cm, og startede på 67 kg (billedet til højre) og er nu oppe på 84 kg.

http://peecee.dk/upload/view/376933
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 263
Tilmeldt: 11. feb 2012, 20:51
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min coach har personligt bedt om at jeg ikke bulker hårdere, end man stadig kan se mavemuskler.
Life is what YOU make IT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bixen skrev:http://news.bodylab.dk/artikler/2035-bu :D


Takker!

Jeg har stadig 4-5 tydelige mavemuskler som på mit billede til højre da jeg vejede 67 kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



janninho93 skrev:Hey guys. Er det normalt at blive fed under bulk???


For at svare på dit spørgsmål så.. Måske.
Nogle bulker rigtig clean og måske med et lille overskud på 250kcal dagligt.
Andre bulker hårdere med måske 500kcal.
Ens genetik og generelle form har også en del at sige om resultatet.

Så afhængig af hvor godt man har styr på sin træning og kost bliver det et pænt bulk.
Æder man alt hvad man kan af skidt og møj og træner ineffektivt kan bulket godt blive rimeligt dirty.
Kommer jo an på så meget.
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yeah. Jeg må nok få målt fedtprocenten! Er en fedt-tang acceptabel?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster