Nu har jeg læst lidt om at man ikke kan tabe sig og samtidig tage muskelmasse på, (med mindre begyndergains.)
Men mit spørgsmål er kan man blive stærkere ?
Altså kan man komme til at løfte mere men samtidig være i kalorier underskud (tabe sig) ? (hvis vi ser bort fra begyndergains)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1354
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1352
Følg bodybuilding.dk på
Blive stærkere men samtidig tabe sig????
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 12. jan 2011, 19:23
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Muje1993 skrev:Nu har jeg læst lidt om at man ikke kan tabe sig og samtidig tage muskelmasse på, (med mindre begyndergains.)
Men mit spørgsmål er kan man blive stærkere ?
Altså kan man komme til at løfte mere men samtidig være i kalorier underskud (tabe sig) ? (hvis vi ser bort fra begyndergains)
Det kan du godt.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
så altså når jeg nu tag på slankekur så kan jeg altid køre få reps og stadigvæk få noget ud af det?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 12. jan 2011, 19:23
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Muje1993 skrev:så altså når jeg nu tag på slankekur så kan jeg altid køre få reps og stadigvæk få noget ud af det?
Jep
Damsgaard.
Set the record straight.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1903
- Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
- Geografisk sted: AK Nordland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Saunzor skrev:Muje1993 skrev:så altså når jeg nu tag på slankekur så kan jeg altid køre få reps og stadigvæk få noget ud af det?
Jep
Damsgaard.
Så bliver det heller ikk bedre
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 12. jan 2011, 19:23
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bulk er en myte.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 13. feb 2011, 18:50
- Geografisk sted: Odder
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
auberd69 skrev:Bulk er en myte.
Yes sir
Set the record straight.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1903
- Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
- Geografisk sted: AK Nordland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
auberd69 skrev:Bulk er en myte.
Nej.. Det er bare overrated
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
