Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1177
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1174

Følg bodybuilding.dk på

Blive stor derhjemme

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ja, jeg ved godt det er næsten det samme spørgsmål, som det nedenfor - men ikke helt, derfor jeg opretter mit eget.

Men det går ud på det samme; jeg har heller ikke tid til at træne i center, men jeg har både håndvægte, bænk og stang osv. Så jeg burde i realiteten kunne lave alle de "gode" øvelser, så som bænkpres, squat, dødløft osv.

Vil jeg med disse midler, og en god kost kunne få mærkebare resultater? Jeg regner med at jeg vil træne hverdag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jep, du vil sagtens kunne få gode resultater med de redskaber du nævner, såfremt dit program er stillet rigtigt op. Men kører du fullbody, 2 split eller noget andet? Det lyder rimelig vildt at træne hver dag. :)
'___'
(o,o) O=(o,oQ)
/)__)
-"-"-

P.S. Jeg er også gået over til rulletobak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 21. jun 2006, 10:17
Geografisk sted: Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 98.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du ville kun få lige så gode resultater som folk der går i center
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der så evt. en der ved hvor jeg kan købe noget godt grej til hjemmetræning? En bænk og en vægtstang.

Jeg bor i Vejle (Østjylland), så det må gerne være i nærheden, eller i hvert fald ikke alt for langt væk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan prøve Fitnessgruppen, hvor jeg selv har handlet - gode varer så længe du ikke er konkurrenceløfter! De er meget serviceminded, og er klar på at prutte lidt om prisen - vi er jo jyder :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:Du kan prøve Fitnessgruppen, hvor jeg selv har handlet - gode varer så længe du ikke er konkurrenceløfter! De er meget serviceminded, og er klar på at prutte lidt om prisen - vi er jo jyder :D




Havde jeg bare vidst at de var friske til at prutte om prisen...øv bøv :(
'___'
(o,o) O=(o,oQ)
/)__)
-"-"-

P.S. Jeg er også gået over til rulletobak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 21. jun 2006, 10:17
Geografisk sted: Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 98.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



IronMan skrev:
J-S-O skrev:Du kan prøve Fitnessgruppen, hvor jeg selv har handlet - gode varer så længe du ikke er konkurrenceløfter! De er meget serviceminded, og er klar på at prutte lidt om prisen - vi er jo jyder :D




Havde jeg bare vidst at de var friske til at prutte om prisen...øv bøv :(


Trist, jeg fik omkring 10% rabat :lol: + en gym ball m/pumpe :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
IronMan skrev:
J-S-O skrev:Du kan prøve Fitnessgruppen, hvor jeg selv har handlet - gode varer så længe du ikke er konkurrenceløfter! De er meget serviceminded, og er klar på at prutte lidt om prisen - vi er jo jyder :D




Havde jeg bare vidst at de var friske til at prutte om prisen...øv bøv :(


Trist, jeg fik omkring 10% rabat :lol: + en gym ball m/pumpe :D


Hvordan gjorde du lige det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
J-S-O skrev:
IronMan skrev:
J-S-O skrev:Du kan prøve Fitnessgruppen, hvor jeg selv har handlet - gode varer så længe du ikke er konkurrenceløfter! De er meget serviceminded, og er klar på at prutte lidt om prisen - vi er jo jyder :D




Havde jeg bare vidst at de var friske til at prutte om prisen...øv bøv :(


Trist, jeg fik omkring 10% rabat :lol: + en gym ball m/pumpe :D


Hvordan gjorde du lige det?


Jeg købte stortset alt mit udstyr hos dem: undtagen de få ting de ikke havde! Jeg fortalte så jeg havde hørt at min storebror havde fået lidt rabat ved dem før, og ville da lige høre om jeg også kunne få lidt rabat - det havde de ikke noget imod, og de tilbød 10% rabat med det samme! Jeg spurgte så om de også havde en gym ball, og han fandt én med det samme - han sagde så at jeg blot fik den med gratis, fordi han ikke gad skrive den ind på regningen :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster