Alkohol giver kun et cut look, fordi man tvinger kroppen til at have mindre vand end den ellers ville foretrække, med dehydreringssymptomer til følge. Man taber altså ikke fedt eller andet godt, men bliver vandløs og svag.

Til konkurrencedagene er det sikkert en udemærket ting, men det siger jo sig selv at det ikke er videre sundt at være i konkurrenceform.

Smeden skrev:Alkohol giver kun et cut look, fordi man tvinger kroppen til at have mindre vand end den ellers ville foretrække, med dehydreringssymptomer til følge. Man taber altså ikke fedt eller andet godt, men bliver vandløs og svag.

Til konkurrencedagene er det sikkert en udemærket ting, men det siger jo sig selv at det ikke er videre sundt at være i konkurrenceform.

Ja man må lide for skønheden

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

1-2 glas rødvin hver dag har faktisk adskellige sundhedsbringende egenskaber.

En engelsk undersøgelse viser nemlig, at ikke-alkoholiske stoffer i rødvinen forhindrer produktionen af stoffet endothelin-l, der får blodkar til at trække sig sammen.

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA.

Især rødvin skal være gavnlig, da denne vin indeholder stoffet reservatrol. En undersøgelse i 2003 på Harvard Medical School i Boston, USA viste at netop dette stof var stærkt livsforlængende på gærceller. Stoffet nedsætter nemlig cellernes stofskifte og øger derved cellernes evne til at beskytte sig mod skader.

Og man kan finde mange flere interessante ting omkring vin, og specielt rødvins gavnlige effekt på sundheden. Så alkohol behøver ikke være noget fanden har skabt, så længe man indtager det i moderate mængder.

Ens cardiovaskulære form, eller tidligere form heraf kan også påvirke, eller har påvirker antallet af blodåre.. det er kendt at kroppen ved belastninger af det cardiovaskulæresystem laver ekstra blodåre foruden de andre effekter af sådan en træning.. Vil du af ren kosmetiske grund fyre lidt flere blodåre på dig selv, er det ud og lave cardio til grænsen, altså interval træning etc. men det oftest til ben og lignende, for at få det andet med ville jeg indlægge fullbody øvelser og lave dem i supersets eller ved hårde breathing sets.

et eksempel:

dækflip - flip i antal minutter hvor du går efter at få så mange flips som muligt, øvelsen vil sætte dit cardiovaskulære system på prøve men også give en allround workout.

Der er så mange måder at gøre det på.. Men må jeg ikke pointere det Thomas har sagt også, og ikke mindst at det er svært rent kosmetisk at lave flere blodåre i bestemte regioner..

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

1-2 glas rødvin hver dag har faktisk adskellige sundhedsbringende egenskaber.

En engelsk undersøgelse viser nemlig, at ikke-alkoholiske stoffer i rødvinen forhindrer produktionen af stoffet endothelin-l, der får blodkar til at trække sig sammen.

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA.

Især rødvin skal være gavnlig, da denne vin indeholder stoffet reservatrol. En undersøgelse i 2003 på Harvard Medical School i Boston, USA viste at netop dette stof var stærkt livsforlængende på gærceller. Stoffet nedsætter nemlig cellernes stofskifte og øger derved cellernes evne til at beskytte sig mod skader.

Og man kan finde mange flere interessante ting omkring vin, og specielt rødvins gavnlige effekt på sundheden. Så alkohol behøver ikke være noget fanden har skabt, så længe man indtager det i moderate mængder.

jeg har læst mig til flere steder at det først har en helbredsmæssig fordel at indtage 1 til 2 glas rødvin om dagen, hvis man er over 50 og har hjerte-kar problemer. Ellers vejer ulemperne tungere. resveratrol fåes iøvrigt som kosttilskud så hvorfor fylde sig med alkohol ? selvom det sgu også er sjovt engang imellem

Det er da også for nylig blevet påstået at 1 genstand om dagen er godt for blodomløbet - det synes jeg personligt ikke lyder helt som endnu en gang scientific bullshit

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

1-2 glas rødvin hver dag har faktisk adskellige sundhedsbringende egenskaber.

En engelsk undersøgelse viser nemlig, at ikke-alkoholiske stoffer i rødvinen forhindrer produktionen af stoffet endothelin-l, der får blodkar til at trække sig sammen.

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA.

Især rødvin skal være gavnlig, da denne vin indeholder stoffet reservatrol. En undersøgelse i 2003 på Harvard Medical School i Boston, USA viste at netop dette stof var stærkt livsforlængende på gærceller. Stoffet nedsætter nemlig cellernes stofskifte og øger derved cellernes evne til at beskytte sig mod skader.

Og man kan finde mange flere interessante ting omkring vin, og specielt rødvins gavnlige effekt på sundheden. Så alkohol behøver ikke være noget fanden har skabt, så længe man indtager det i moderate mængder.

jeg har læst mig til flere steder at det først har en helbredsmæssig fordel at indtage 1 til 2 glas rødvin om dagen, hvis man er over 50 og har hjerte-kar problemer. Ellers vejer ulemperne tungere. resveratrol fåes iøvrigt som kosttilskud så hvorfor fylde sig med alkohol ? selvom det sgu også er sjovt engang imellem

Der er nu mange undersøgelser som ikke kun er centreret omkring ældre med allerede eksisterende problemer. Sålænge man holder sig indenfor sundhedsstyrelsens maksimal anbefalinger for alkoholindtagelse, så skulle der være nogenlunde sikkerhed for at det ikke har nogen negativ indvirking på sundheden. De gavnlige effekter virker dog rimeligt tungtvejende. Og da jeg ikke er tilhænger af at indtage piller, så vil jeg hellere reservatrol i sine rene form. Jeg ved godt det findes i visse bær også, men jeg nyder gerne et glas rødvin til min mad uden jeg bekymre mig om den ringe mængde alkohol jeg også indtager

dumt spørgsmål men

den åre man har på bicepsen, vokser den med alderen?


Min er ekstrem lille men den buler en smule ud. Jeg synes den er for lille til at det kan være en vene.

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

1-2 glas rødvin hver dag har faktisk adskellige sundhedsbringende egenskaber.

En engelsk undersøgelse viser nemlig, at ikke-alkoholiske stoffer i rødvinen forhindrer produktionen af stoffet endothelin-l, der får blodkar til at trække sig sammen.

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA.

Især rødvin skal være gavnlig, da denne vin indeholder stoffet reservatrol. En undersøgelse i 2003 på Harvard Medical School i Boston, USA viste at netop dette stof var stærkt livsforlængende på gærceller. Stoffet nedsætter nemlig cellernes stofskifte og øger derved cellernes evne til at beskytte sig mod skader.

Og man kan finde mange flere interessante ting omkring vin, og specielt rødvins gavnlige effekt på sundheden. Så alkohol behøver ikke være noget fanden har skabt, så længe man indtager det i moderate mængder.

jeg har læst mig til flere steder at det først har en helbredsmæssig fordel at indtage 1 til 2 glas rødvin om dagen, hvis man er over 50 og har hjerte-kar problemer. Ellers vejer ulemperne tungere. resveratrol fåes iøvrigt som kosttilskud så hvorfor fylde sig med alkohol ? selvom det sgu også er sjovt engang imellem

Der er nu mange undersøgelser som ikke kun er centreret omkring ældre med allerede eksisterende problemer. Sålænge man holder sig indenfor sundhedsstyrelsens maksimal anbefalinger for alkoholindtagelse, så skulle der være nogenlunde sikkerhed for at det ikke har nogen negativ indvirking på sundheden. De gavnlige effekter virker dog rimeligt tungtvejende. Og da jeg ikke er tilhænger af at indtage piller, så vil jeg hellere reservatrol i sine rene form. Jeg ved godt det findes i visse bær også, men jeg nyder gerne et glas rødvin til min mad uden jeg bekymre mig om den ringe mængde alkohol jeg også indtager

Ja ja du ender ligesom ham fisteren i filmen BÆnken... ...det er også bare fordi jeg ikke kan lide rødvin... Mon pissa Ambon (staveplade) er ligeså godt ?

Haha, så kan jeg sidde i min genbrugssofa fyldt med huller når jeg står op om morgenen, og ryste over hele kroppen indtil jeg får mit skud rødvin

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

1-2 glas rødvin hver dag har faktisk adskellige sundhedsbringende egenskaber.

En engelsk undersøgelse viser nemlig, at ikke-alkoholiske stoffer i rødvinen forhindrer produktionen af stoffet endothelin-l, der får blodkar til at trække sig sammen.

Forskere har i lang tid studeret broccoli og rødvins helsefremmende egenskaber og specielt deres respektive aktive stoffer – sulfurapan og resveratrol. Disse stoffer virker beskyttende mod kræft ved at stimulere produktionen af to proteiner, der beskytter cellernes DNA.

Især rødvin skal være gavnlig, da denne vin indeholder stoffet reservatrol. En undersøgelse i 2003 på Harvard Medical School i Boston, USA viste at netop dette stof var stærkt livsforlængende på gærceller. Stoffet nedsætter nemlig cellernes stofskifte og øger derved cellernes evne til at beskytte sig mod skader.

Og man kan finde mange flere interessante ting omkring vin, og specielt rødvins gavnlige effekt på sundheden. Så alkohol behøver ikke være noget fanden har skabt, så længe man indtager det i moderate mængder.

jeg har læst mig til flere steder at det først har en helbredsmæssig fordel at indtage 1 til 2 glas rødvin om dagen, hvis man er over 50 og har hjerte-kar problemer. Ellers vejer ulemperne tungere. resveratrol fåes iøvrigt som kosttilskud så hvorfor fylde sig med alkohol ? selvom det sgu også er sjovt engang imellem

Der er nu mange undersøgelser som ikke kun er centreret omkring ældre med allerede eksisterende problemer. Sålænge man holder sig indenfor sundhedsstyrelsens maksimal anbefalinger for alkoholindtagelse, så skulle der være nogenlunde sikkerhed for at det ikke har nogen negativ indvirking på sundheden. De gavnlige effekter virker dog rimeligt tungtvejende. Og da jeg ikke er tilhænger af at indtage piller, så vil jeg hellere reservatrol i sine rene form. Jeg ved godt det findes i visse bær også, men jeg nyder gerne et glas rødvin til min mad uden jeg bekymre mig om den ringe mængde alkohol jeg også indtager

Ja ja du ender ligesom ham fisteren i filmen BÆnken... ...det er også bare fordi jeg ikke kan lide rødvin... Mon pissa Ambon (staveplade) er ligeså godt ?

Haha, så kan jeg sidde i min genbrugssofa fyldt med huller når jeg står op om morgenen, og ryste over hele kroppen indtil jeg får mit skud rødvin

... og DA, er du erklæret afhængig

1 glas om dagen er sundt. Det er ikke kun resvertarol og den slags, men alkoholen, der netop pga sin vasodilaterende effekt øger karsundheden. Det kan man se på samlet dødelighed; den er lav ved 0, lidt lavere ved 1 og så stiger den drastisk når antal genstande stiger.

Man siger dog at man ikke skal begynde at drikke hvis man ikke gør i forvejen.

Smeden skrev:1 glas om dagen er sundt. Det er ikke kun resvertarol og den slags, men alkoholen, der netop pga sin vasodilaterende effekt øger karsundheden. Det kan man se på samlet dødelighed; den er lav ved 0, lidt lavere ved 1 og så stiger den drastisk når antal genstande stiger.

Man siger dog at man ikke skal begynde at drikke hvis man ikke gør i forvejen.

Hvorfor siger man, man ikke skal "starte" hvis det er de virkelig tror på at det har en helbreds virkende effekt i den gode retning? Er det i lyset af at de tror folk så vil tage overhånd i forsøget på sundhed eller er der andre grunde?

Mikkel leicht skrev:

Smeden skrev:1 glas om dagen er sundt. Det er ikke kun resvertarol og den slags, men alkoholen, der netop pga sin vasodilaterende effekt øger karsundheden. Det kan man se på samlet dødelighed; den er lav ved 0, lidt lavere ved 1 og så stiger den drastisk når antal genstande stiger.

Man siger dog at man ikke skal begynde at drikke hvis man ikke gør i forvejen.

Hvorfor siger man, man ikke skal "starte" hvis det er de virkelig tror på at det har en helbreds virkende effekt i den gode retning? Er det i lyset af at de tror folk så vil tage overhånd i forsøget på sundhed eller er der andre grunde?

Måske fordi mange ikke vil stoppe ved 1 glas

Det nok mest noget etisk. Jeg tror ikke det er så godt et signal at det officielt anbefales at drikke.

Thomas Jagd skrev:

Mikkel leicht skrev:

Smeden skrev:1 glas om dagen er sundt. Det er ikke kun resvertarol og den slags, men alkoholen, der netop pga sin vasodilaterende effekt øger karsundheden. Det kan man se på samlet dødelighed; den er lav ved 0, lidt lavere ved 1 og så stiger den drastisk når antal genstande stiger.

Man siger dog at man ikke skal begynde at drikke hvis man ikke gør i forvejen.

Hvorfor siger man, man ikke skal "starte" hvis det er de virkelig tror på at det har en helbreds virkende effekt i den gode retning? Er det i lyset af at de tror folk så vil tage overhånd i forsøget på sundhed eller er der andre grunde?

Måske fordi mange ikke vil stoppe ved 1 glas

hehe ja jeg tænkte det nok, hvis jeg drak et glas, ville det også tage overhånd desværre


Smeden - Du har ret intet mindre..