blødkogte æg

Jeg har hørt før at man optager æg bedst når de er kogte. Vil det så sige at et hårdkogt æg er bedre end et blødkogt æg i bb øjne?

6 1/2 minut har alle dage været det anerkendte gyldne snit indenfor æggekogning. Dvs smilende omend halvvejs mod hårdkogt

RippedInFourWeeks skrev:Jeg har hørt før at man optager æg bedst når de er kogte. Vil det så sige at et hårdkogt æg er bedre end et blødkogt æg i bb øjne?

Nu ved jeg jo ikke, hvor du har læst det, men mig bekendt er det bare hviden, der har fordel af at være stegt eller kogt, mens blommen sagtens kan være blød.

Jeg tror bare, at du skal spise dine æg som du kan lide dem. Det gør helt sikkert ikke den store forskel på din muskelopbygning, om de er blød eller hårdkogte. Der er vigtigere ting at tænke på

blødkogte æg

Brugere online