Body Kraft Sojaprotein???? hjælp tak

Hejsa....er i gang med at træne......så skal man jo ha noget protein... jeg går efter at blive støre.....har noget body kraft fra matas...er det godt nok..eller ville jeg få mere ud af noget andet protein???? eller skal jeg mixe det med noget Kreatin???

Kredemanden skrev:Hejsa....er i gang med at træne......så skal man jo ha noget protein... jeg går efter at blive støre.....har noget body kraft fra matas...er det godt nok..eller ville jeg få mere ud af noget andet protein???? eller skal jeg mixe det med noget Kreatin???

Sojaprotein er godt til lige inden sengetid, da det er langsomt optagelig protein. Skaf dig noget whey protein (mælkeprotein) som er hurtig optagelig og drik det om morgenen og efter træning. Kan anbefale bodylab whey 80 som kan købes på http://www.bodyman.dk
Du kan sagten supplerer med kreatin. Læs disse artikler som jeg her vedlægger :

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=959

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=961

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2259

Håber det besvarer dine spørgsmål :wink:

HAV skrev:
Kredemanden skrev:Hejsa....er i gang med at træne......så skal man jo ha noget protein... jeg går efter at blive støre.....har noget body kraft fra matas...er det godt nok..eller ville jeg få mere ud af noget andet protein???? eller skal jeg mixe det med noget Kreatin???

Sojaprotein er godt til lige inden sengetid, da det er langsomt optagelig protein. Skaf dig noget whey protein (mælkeprotein) som er hurtig optagelig og drik det om morgenen og efter træning. Kan anbefale bodylab whey 80 som kan købes på http://www.bodyman.dk
Du kan sagten supplerer med kreatin. Læs disse artikler som jeg her vedlægger :

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=959

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=961

http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2259

Håber det besvarer dine spørgsmål

det vil jeg da prøve...takker

Det sojaprotein du kan købe i Matas er mere egnet til svin end til mennesker. Prøv læs her:

http://www.bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=934

Valleprotein er ikke det samme som mælkeprotein.

Den er go´ skrev:Det sojaprotein du kan købe i Matas er mere egnet til svin end til mennesker. Prøv læs her:

http://www.bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=934

Valleprotein er ikke det samme som mælkeprotein.

HEHE lidt gris er man jo altid!!!! :wink:

......jeg tror bare jeg stopper med at tag det

Det smager også af lort, men tager det lige inden jeg skal sove, blandet i fun light

Men som de andre siger vil jeg også anbefaler whey protein fra bodylab..

Jeg ser ingen grund til mænd begynder at indtage store mængder soja - hellere tage et god valle eller kasein produkt f.eks fra bodylab.

Bay skrev:Jeg ser ingen grund til mænd begynder at indtage store mængder soja - hellere tage et god valle eller kasein produkt f.eks fra bodylab.

medmindre man er allergisk overfor laktose.

til trådstarter
derfondes desuden også mere velsmagende end matas, desuden er det i matas mega dyrt for 400gram

ODM87 skrev:
Bay skrev:Jeg ser ingen grund til mænd begynder at indtage store mængder soja - hellere tage et god valle eller kasein produkt f.eks fra bodylab.

medmindre man er allergisk overfor laktose.

til trådstarter
derfondes desuden også mere velsmagende end matas, desuden er det i matas mega dyrt for 400gram

Så ville jeg stadig vælge valle protein - bare isoleret i stedet for koncentreret :wink:

Vi har jo flere gange haft diskuteret på boardet at soja i store mængder ikke er alt for godt pga. indeholdet af phytoøstrogener der kan sænke testeteronniveauet. Jeg holder mig i hvert fald væk fra det.

Body Kraft Sojaprotein???? hjælp tak

Brugere online