Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1432
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1430

Følg bodybuilding.dk på

Bodylab amplifier

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alle på BB, har nu kørt 1 måned med Amplifier når jeg skal træne, men er gået op til 40Gram (Ca 3 dobbelt det der står man skal) og er begyndt at få det mærkeligt nogen andre der har dette problem? Har lige taget det og er begyndt at få hurtig hjerte banken (Mere end normalt når jeg tager det) og ryster helt sindsygt - er det noget man bare skal lade være eller evt tage mindre næste gang? Glæder mig til at se om træningen bliver bedre.

Håber på nogen gode svar.... :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skriv venlist hurtigt da jeg skal gå om 10 min. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:Skriv venlist hurtigt da jeg skal gå om 10 min. :)


LOL
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



Du indtager det forhåbentlig ikke hver gang du skal træne?

Det er kun ment som er supplement hvis du er energiforladt.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ISG skrev:
saskia skrev:Skriv venlist hurtigt da jeg skal gå om 10 min. :)


LOL

haha, hva fanden skal jo op og træne.. vil jo bare lige høre inden. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Du indtager det forhåbentlig ikke hver gang du skal træne?

Det er kun ment som er supplement hvis du er energiforladt.

Bruger hver 2 gang ca.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



40 gram = 300 mg koffein + taurin mv. Hvis jeg tager 300 mg koffein (3 stærke kopper kaffe) så får jeg det også dårligt.

http://www.bodylab.dk/koffein-bivirkninger.asp

Er du vant til at drikke kaffe mv?
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



ISG skrev:40 gram = 300 mg koffein + taurin mv. Hvis jeg tager 300 mg koffein (3 stærke kopper kaffe) så får jeg det også dårligt.

http://www.bodylab.dk/koffein-bivirkninger.asp

Er du vant til at drikke kaffe mv?

Nej.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hjertbanken er bl.a. et af resultaterne af overdosering. Regn den selv ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. maj 2011, 18:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er vel ikke overdosering med 300mg koffein? Personligt vejer jeg i omegnen af 80kg, og jeg tager 5mg/kg. Dvs. 350-400mg inden træning (Dog ikke amplifier, men 100mg fra Amplifier, resten fra ren koffein). Ingen hjertebanken.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:Det er vel ikke overdosering med 300mg koffein? Personligt vejer jeg i omegnen af 80kg, og jeg tager 5mg/kg. Dvs. 350-400mg inden træning (Dog ikke amplifier, men 100mg fra Amplifier, resten fra ren koffein). Ingen hjertebanken.

Hvis man får hjertebanken, bliver svimmel og generelt føler ubehag, har man overdoseret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. maj 2011, 18:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster