Hej bb.
Har lige fået mine bodylab kreatin piller hjem. Der står bagpå at jeg skal tage 4 (2 g) piller om dagen. Men er det ligemeget om jeg tager alle 4 på samme tid eller skal jeg fordele dem over dagen ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1414
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1412
Følg bodybuilding.dk på
bodylab kreatin piller
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 20. jan 2011, 15:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1748
- Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
2g? lol kommer du jo slet ikke til at mærke overhoved... du skal over 10G hvis ikke mere
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1861
- Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ZinK_ skrev:2g? lol kommer du jo slet ikke til at mærke overhoved... du skal over 10G hvis ikke mere
Hvorfor???
http://www.ergo-log.com/creatinenotheavier.html
stud.scient. i biologi på Århus Universitet.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 49
- Tilmeldt: 2. jan 2010, 11:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 132.50
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Så skal jeg tage 8 piller om dagen for at få dækket mit behov, altså hvis jeg kører uden loading periode. Kan jeg så ikke bare tage 4 piller fordelt 2 gange over dagen ?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 20. jan 2011, 15:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ZinK_ skrev:2g? lol kommer du jo slet ikke til at mærke overhoved... du skal over 10G hvis ikke mere
Du kan vist også trænge til at læse lidt
http://www.motion-online.dk/kost_og_kos ... rker_det?/
http://www.bodybuilding.dk/artikler/kos ... eatin.html
http://www.news.bodylab.dk/artikler/128 ... ng-kreatin
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
