Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 889
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 886

Følg bodybuilding.dk på

Bodylap whey og weight gainer

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Er rimelig ny herinde og ved derfor ikke så meget om tingene, vil bare høre om man godt kan bruge bodylap whey 100 lige efter træning, på samme tid som man bruger weight gainer i løbet af dagen?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 26. jun 2011, 01:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ville være mere optimalt at bruge weight gaineren efter træning, i det at der er både hurtige og langsomme optagelige kulhydrater.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nielsholm skrev:Er rimelig ny herinde og ved derfor ikke så meget om tingene, vil bare høre om man godt kan bruge bodylap whey 100 lige efter træning, på samme tid som man bruger weight gainer i løbet af dagen?


Spis hellere ris/gryn/rugbrød, før og efter træning. Mad over kosttilskud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:
nielsholm skrev:Er rimelig ny herinde og ved derfor ikke så meget om tingene, vil bare høre om man godt kan bruge bodylap whey 100 lige efter træning, på samme tid som man bruger weight gainer i løbet af dagen?


Spis hellere ris/gryn/rugbrød, før og efter træning. Mad over kosttilskud.


åh åh...
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster