Er i dag endelig blevet rask efter at have lagt hjemme med feber og kastet op siden fredag i sidste uge.

Kan ikke venter med at begynde at træne igen, men vil det være bedre at tage resten af ugen off?
Tænker med hensyn til at være sikker på at jeg er 100% rask til næste uge? Havde det allerede bedre mandag aften, men var dum nok til at tage ned og træne hvilket gjorde at jeg bare blev mere syg.
Der ud over er det ikke lige frem nemt at få mit program til at passe ind efter noget hvis jeg tager ned og træner i dag.

Er det bedre bare at tage resten af ugen fri og prøve at komme ind i rytmen med at spise igen osv?

Og så give den 110% næste uge og være helt klar og frisk til at træne!

Hader når det virker som om, at jeg laver undskyldninger for ikke at træne, men håber i forstår min tankegang i hvad jeg fortæller.

Det svært, men desværre nok nødvendigt

Beklager hvis jeg skulle have skrevet opslaget under et andet emne, men er ny her på siden.

Ja, du bør blive hjemme - både for dig egen og andres skyld God bedring!

Okay, tak for det God weekend til dig!

Det kan tage kroppen lang tid (uger) at sunde sig helt efter en hård infektion.
Hold fri