Hej
Når jeg træner bor, så får jeg en underlig følelse i højre side af nakken. Det føler lidt som en bred nål/finger prikker mig, og det er egentlig ret ubehageligt. Det er kun når jeg træner med vægt på over 60 kg. Omkring 50 kg, kan jeg slet ikke mærke det.
Jeg træner med 4 set og 6 reps.
er der nogen der ved hvad det kan skyldes?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på
bor
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 47
- Tilmeldt: 19. jan 2010, 09:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At 60 kg er for meget, eller din teknik er dårlig/forkert?
- Reputation point: 15
- Indlæg: 544
- Tilmeldt: 23. jul 2009, 09:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg tror at der står en stor fyr og prikker dig i nakken.. 
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 840
- Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
- Geografisk sted: Herlev, København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
kigger du ned når du laver BOR?
hvis ikke, så kan det være problemet..
hvis ikke, så kan det være problemet..
Min glimrende begynderlog: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=31282&postorder=asc&start=0#p704450
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 182
- Tilmeldt: 3. dec 2009, 07:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.50
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvorfor det prikker i nakken ?
er det teknikken der er forkert ? synes nu jeg gør det som det skal
Jeg skal vist lige kigge mig en ekstra gang bagud når jeg laver den så ;) det kunne være jeg var heldig og fange synderen
er det teknikken der er forkert ? synes nu jeg gør det som det skal
Jeg skal vist lige kigge mig en ekstra gang bagud når jeg laver den så ;) det kunne være jeg var heldig og fange synderen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 47
- Tilmeldt: 19. jan 2010, 09:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
nu har jeg længe gået og grublet over hvad BOR er for en øvelse? 
har søgt på google men kan ik finde noget
har søgt på google men kan ik finde noget
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 746
- Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 5.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
merijaan skrev:nu har jeg længe gået og grublet over hvad BOR er for en øvelse?
har søgt på google men kan ik finde noget
Bend Over Rows
Synnejye!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2141
- Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
- Geografisk sted: Amager
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 97.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
