Til de interesserede, så har Sheiko lavet hans eget forum nu, hvor der er lagt lidt indhold ind inden det åbnede. Her er et af de ting han har lagt ind:
http://sheiko-program.ru/forum/index.php?topic=15.0
Så hvis man kører sheikos programmer, så evt. tage derind og kig og stil spørgsmål.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 939
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 936
Følg bodybuilding.dk på
Boris Sheiko Forum
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 189
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Skal seriøst snart have prøvet sådan en omgang sheiko!
Det ser lækkert ud med gode resourcer! Den er i hvert fald bookmarked herfra !
Det ser lækkert ud med gode resourcer! Den er i hvert fald bookmarked herfra !
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 931
- Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kanon, tak for info.
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1735
- Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 267.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
