hej derude bag skærmene
hvordan får jeg breder mavemuskler da jeg synes mine mavemuskler er meget smalle? skal jeg bare træne en masse mave eller er det muskulaturen der bestemmer det?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 986
Følg bodybuilding.dk på
brede mavemuskler
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 1. apr 2010, 18:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brede? Hvad mener du med brede? 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg er heller ikke helt sikker på hvad du mener, men det er helt sikkert noget med genetik at gøre.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 736
- Tilmeldt: 4. nov 2008, 13:02
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Prøv at smid et billed op af hvad du mener.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 168
- Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
- Træner her: Sønderborg Fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
For at få bredden i mavemusklerne, som vi må gå ud fra du mener, skal du køre nogle cross crunches. Skrå mavebøjninger.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 4. maj 2010, 12:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
tror bare det kommer med tiden, når musklerne er store nok og du har trænet dem tungt igennem
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
