Bredere krop fra halsen til navlen?

Jeg skal til karneval om 1 måned og der skal alle drengene have morphsuit(heldragt) på. Da jeg er lidt smal krop fra halsen til skridtet vil jeg gerne have det bredere, så det ser bedre ud i heldragt. Så det jeg spørg om er om jeg kan få en bredere krop ved fra halsen til skridtet på en måned og hvilke trænings øvelser skal jeg bruge?

Venlig hilsen Mads

I kan se på billedet hvor jeg gerne vil have der bredere.

Jeg tror du undervurderer den indsats det kræver, at opnå synlige fremskridt. For at svare på dit spørgsmål; nej, ikke ved opbygning af muskelmasse. Du kan selvfølgelig tage en masse fedt på.

Hvis du æder alt det mad du overhovedet kan komme i nærheden af indtil d. 25, så kan du nå at tage lidt fedt på.
Men at opbygge en synlig mængde muskelmasse på 17 dage, det er ikke muligt - men du kan nå det til karneval næste år :dope:

Bjarke Andersen skrev:Hvis du æder alt det mad du overhovedet kan komme i nærheden af indtil d. 25, så kan du nå at tage lidt fedt på.
Men at opbygge en synlig mængde muskelmasse på 17 dage, det er ikke muligt - men du kan nå det til karneval næste år

Han kan sgu ikke engang nå det til næste år. Så skal der fandme kæmpes før det bliver noget nævneværdigt.

Absolution skrev:
Bjarke Andersen skrev:Hvis du æder alt det mad du overhovedet kan komme i nærheden af indtil d. 25, så kan du nå at tage lidt fedt på.
Men at opbygge en synlig mængde muskelmasse på 17 dage, det er ikke muligt - men du kan nå det til karneval næste år

Han kan sgu ikke engang nå det til næste år. Så skal der fandme kæmpes før det bliver noget nævneværdigt.

Jeg tror du undervurdere de gains du kan få, hvis du gør det godt det første år. Der kan sku smides en del på!

Moose skrev:
Absolution skrev:
Bjarke Andersen skrev:Hvis du æder alt det mad du overhovedet kan komme i nærheden af indtil d. 25, så kan du nå at tage lidt fedt på.
Men at opbygge en synlig mængde muskelmasse på 17 dage, det er ikke muligt - men du kan nå det til karneval næste år

Han kan sgu ikke engang nå det til næste år. Så skal der fandme kæmpes før det bliver noget nævneværdigt.

Jeg tror du undervurdere de gains du kan få, hvis du gør det godt det første år. Der kan sku smides en del på!

Helt enig, der kan ske rigtig meget på 1 år.

simlath skrev:Jeg skal til karneval om 1 måned og der skal alle drengene have morphsuit(heldragt) på. Da jeg er lidt smal krop fra halsen til skridtet vil jeg gerne have det bredere, så det ser bedre ud i heldragt. Så det jeg spørg om er om jeg kan få en bredere krop ved fra halsen til skridtet på en måned og hvilke trænings øvelser skal jeg bruge?

Venlig hilsen Mads

I kan se på billedet hvor jeg gerne vil have der bredere.

spis noge mad, så får du en større mave, er det ikke i den region du gerne vil have lidt bredde

mht til træning når du intet på 17 dage.
Bodybuilding og styrketræning er en marathon over mange år!

Bredere krop fra halsen til navlen?

Brugere online