Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56122 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Andrew78

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030508 indlæg i 87018 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 517
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 504

Følg bodybuilding.dk på

Brune ris vs havregryn

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej.
Jeg er nysgerrig på hvad er sundest
Brune ris eller grovvalsede havregryn. Hvilken kulhydrat kilde er sundest af de 2 ?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 12. maj 2019, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ingen der er sundest som sådan. En blanding er optimal, da de har forskellige typer næring.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1774
 
Indlæg: 6490
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grovvalsede brune økologiske havreris.

Eller det som Sandy skrev.
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 1399
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din spisevægring in mente er havregryn nok et godt valg for dig. Det mætter mindre - navnlig hvis det blendes og drikkes i shakes, eller sammen med mælk fx. Brune ris kan være en drøj, tør omgang.

Folk er selvfølgelig forskellige hvad det angår.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1774
 
Indlæg: 6490
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster