Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1320
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1318

Følg bodybuilding.dk på

Budget

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hvor meget bruger i på mad om ugen/måneden, jeg eller de gamle her hjemme bruger cirka 40 kr om dagen så 1250 kr om måneden. Synes i ikke at det er billigt sluppet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er i anoretikere, dig og dine forældre?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruger vel ~2000 - uden at medregne kosttilskud som proteinpulver, fiskeolie osv.

Og det er vel at mærke på cut.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 14. dec 2011, 01:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr.Møller skrev:Hvor meget bruger i på mad om ugen/måneden, jeg eller de gamle her hjemme bruger cirka 40 kr om dagen så 1250 kr om måneden. Synes i ikke at det er billigt sluppet?


Hvad spiser i ??

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Assault skrev:
Mr.Møller skrev:Hvor meget bruger i på mad om ugen/måneden, jeg eller de gamle her hjemme bruger cirka 40 kr om dagen så 1250 kr om måneden. Synes i ikke at det er billigt sluppet?


Hvad spiser i ??


Må næsten være 50% isterninger og 50% jakabov.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 14. dec 2011, 01:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Ej mente self at det budget var for mig personligt. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Ej mente self at det budget var for mig personligt. :)


Hvad spiser du på en dag, siden du kun bruger for 40kr?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



s0enice skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Ej mente self at det budget var for mig personligt. :)


Hvad spiser du på en dag, siden du kun bruger for 40kr?


Lever mest af oksekød ( 8-12 % ) ris, yoghurt,juice og mandler.

Skal dog lige tilføje at budget, sikkert godt kan runde en 50 om dagen nogle uger. Plejer at købe STORT ind på tilbudsvare :)

peter n skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke


:) Ironi?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr.Møller skrev:
peter n skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke


:) Ironi?

Nej, faktisk ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Mr.Møller skrev:
peter n skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke


:) Ironi?

Nej, faktisk ikke.


Snakkede om at jeg sagde det ironisk!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr.Møller skrev:
peter n skrev:
Mr.Møller skrev:
peter n skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke


:) Ironi?

Nej, faktisk ikke.


Snakkede om at jeg sagde det ironisk!

Ah, sorry. Jeg er nok bare vant til, at folk kun bruger ironi når det enten er sjovt eller flabet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Obeso skrev:
Assault skrev:
Mr.Møller skrev:Hvor meget bruger i på mad om ugen/måneden, jeg eller de gamle her hjemme bruger cirka 40 kr om dagen så 1250 kr om måneden. Synes i ikke at det er billigt sluppet?


Hvad spiser i ??


Må næsten være 50% isterninger og 50% jakabov.


Ja, det er tæt på hvert flald

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Mr.Møller skrev:vi spiser salat og rugbrød, spiser for det meste sundt altså salat. Det er jo sådan man får muskler ikke ? ;)

Jo, hvis du og din familie er drøvtyggere.
Eller gorillaer http://illvid.dk/spoerg-os/hvorfor-er-gorillaer-saa-enormt-staerke


+1 :lol:

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster