Er denne Bulk kostplan OK? Tak;)
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1520
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1518
Følg bodybuilding.dk på
Bulk kostplan - er den ok?
Side 1 af 1
Halløj
Er denne Bulk kostplan OK? Tak;)
Er denne Bulk kostplan OK? Tak;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:05
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Overordnet sent ser det fint ud, men synes det daglige proteinindtag er sat lidt i klumper, hvorimod det ville have været bedre at fordele det lidt mere ud på dagen.
Fx. har måltid 4 alt for meget protein og for lidt kulhydrat i forhold til de andre måltider. Du kan eksempelvis flytte proteinpulveret fra dette måltid til tidligere på dagen.
Fx. har måltid 4 alt for meget protein og for lidt kulhydrat i forhold til de andre måltider. Du kan eksempelvis flytte proteinpulveret fra dette måltid til tidligere på dagen.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Fysioterapeut.
-
- Reputation point: 90
- Indlæg: 4455
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
- Geografisk sted: Lørenskog, Norge
- Træner her: Fitness World - Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
