Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 883
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 880

Følg bodybuilding.dk på

bumser hjælp

Udskriv emne


Spørgsmål til pleje af kroppen

Tilbage til Kropspleje





Hej BB: Jeg får tit bumser i perioder, hvor nogengange kan jeg gå næsten uden nogle og anden gange rimelig slemt. Selvfølgelig spiller proteinpulver en særlig rolle. Jeg synes lidt jeg får det af bodylabs? er det noget i oplever ved dette produkt?

Hvad gør folk for, at mindske dem? jeg vasker huden og bruger en speciel bumsecream, men synes ikke det virker en skid. Hvad gør I?
Har I en speciel cream som faktisk virker ordenligt?
Sidst rettet af Larsjensen 2. sep 2013, 20:35, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var mere eller mindre ligeglad, da jeg blev 20 for lidt under et år siden for jeg ikke så mange mere.
Vask ansigtet efter træning er generelt en god idé.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Larsjensen skrev:Hej BB: Jeg får tit bumser i perioder, hvor nogengange kan jeg gå næsten uden nogle og anden gange rimelig slemt. Selvfølgelig spiller proteinpulver en særlig rolle. Jeg synes lidt jeg får det af bodylabs? er det noget i oplever ved dette produkt?

Hvad gør folk for, at mindske dem? jeg vasker huden og bruger en speciel bumsecream, men synes ikke det virker en skid. Hvad gør I?
Har I en speciel cream som faktisk virker ordenligt?


Brug nu for pokker søgefunktionen. Der findes en million tråde omkring dette emne. Både med vejledning til cremer og diskusion om proteinpulver og kreatin.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Hvorfor skal det være nye topics? Jeg er ret så overbevist om, at der ikke er sker noget revolutionært inden for kampen mod bumser #-o
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 6. aug 2012, 21:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Syntes også selv jeg får en del i de perioder jeg tager proteinpulver, ved dog ikke om det bare er et tilfælde.

er pt. 2 måneder inde i noget accutin behandling, som jeg pt. er meget tilfreds med, har ikke mærket nogen bivirkninger udover tørre læber og kan allerede se gode resultater, så hvis bumserne virkelig irritere dig så tag en snak med din læge - ellers så vask dit ansigt med en mild sæbe og husk at drikke nok vand.
a setback is a setup for a comeback.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 10. aug 2013, 19:49
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan I måske have ret i, men synes ikke nogle af de ting du nævner virker
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:Det kan I måske have ret i, men synes ikke nogle af de ting du nævner virker


Hvis en behandling med isotretinoin ikke virker, så tror jeg du har et større problem end bumserne. Det er en ret heftig behandling, der rent ud sagt ødelægger dine talgkirtler så de ikke kan producere det talg der er årsagen til bumserne. Har en kammerat der har gennemgået behandlingen, og det virkede super godt for ham. Han var flere gange oppe og få taget blodprøver, fordi det er så kraftigt
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Det kan I måske have ret i, men synes ikke nogle af de ting du nævner virker


Hvis en behandling med isotretinoin ikke virker, så tror jeg du har et større problem end bumserne. Det er en ret heftig behandling, der rent ud sagt ødelægger dine talgkirtler så de ikke kan producere det talg der er årsagen til bumserne. Har en kammerat der har gennemgået behandlingen, og det virkede super godt for ham. Han var flere gange oppe og få taget blodprøver, fordi det er så kraftigt


Hold da op. Så misforstod jeg hvad det var, det har jeg ikke fået. Havde han acne eller bare lidt flere bumser end han selv ville have?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WilliamZB skrev:Syntes også selv jeg får en del i de perioder jeg tager proteinpulver, ved dog ikke om det bare er et tilfælde.

er pt. 2 måneder inde i noget accutin behandling, som jeg pt. er meget tilfreds med, har ikke mærket nogen bivirkninger udover tørre læber og kan allerede se gode resultater, så hvis bumserne virkelig irritere dig så tag en snak med din læge - ellers så vask dit ansigt med en mild sæbe og husk at drikke nok vand.


Har du acne? For tror man skal have forskellige behandlinger alt efter om man har acne eller hvad. Sådan har jeg i hvert fald hørt det
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Det kan I måske have ret i, men synes ikke nogle af de ting du nævner virker


Hvis en behandling med isotretinoin ikke virker, så tror jeg du har et større problem end bumserne. Det er en ret heftig behandling, der rent ud sagt ødelægger dine talgkirtler så de ikke kan producere det talg der er årsagen til bumserne. Har en kammerat der har gennemgået behandlingen, og det virkede super godt for ham. Han var flere gange oppe og få taget blodprøver, fordi det er så kraftigt


Hold da op. Så misforstod jeg hvad det var, det har jeg ikke fået. Havde han acne eller bare lidt flere bumser end han selv ville have?


Han havde en meget svær for af acne. Det skal vidst være ret alvorligt før man kan gå en sådan behandling. Isotretinoin behandler jo systematisk, altså indefra, hvor diverse håndkøbsprodukter kun behandler på overfladen. Mit bedste bud ville være at tage til lægen, og få kigget på hvilken form det er. Og hvad man evt. kan gøre for at modvirke det.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 4. mar 2012, 22:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skr26 skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?


Nu skriver du da vidst bare for at være på tværs hva ?

Jeg ved jo ikke hvilken form for acne TS har. Acne vulgaris, cyste acne eller en helt tredje. Derfor skrev jeg 3 forskellige produkter, der virker mod forskellige typer. Jeg er udemærket klar over at en behandling med isotretinoin er sidste udvej, det er jo derfor jeg skriver at det er en ret heftig behandling der kræver jævnlige blodprøver !
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:
skr26 skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?


Nu skriver du da vidst bare for at være på tværs hva ?

Jeg ved jo ikke hvilken form for acne TS har. Acne vulgaris, cyste acne eller en helt tredje. Derfor skrev jeg 3 forskellige produkter, der virker mod forskellige typer. Jeg er udemærket klar over at en behandling med isotretinoin er sidste udvej, det er jo derfor jeg skriver at det er en ret heftig behandling der kræver jævnlige blodprøver !


Jeg har ikke acne. Mine forældre siger det ser helt normalt ud for en teenager, men det genere mig stadig. Vi snakker måske 10-12 små bumser
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mogensen skrev:
skr26 skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?


Nu skriver du da vidst bare for at være på tværs hva ?

Jeg ved jo ikke hvilken form for acne TS har. Acne vulgaris, cyste acne eller en helt tredje. Derfor skrev jeg 3 forskellige produkter, der virker mod forskellige typer. Jeg er udemærket klar over at en behandling med isotretinoin er sidste udvej, det er jo derfor jeg skriver at det er en ret heftig behandling der kræver jævnlige blodprøver !


Nej, det gjorde du ikke. Du skrev, at så vidt du ved, er produkterne stort set det samme. Det er de ikke, - faktisk ikke engang tilnærmelsesvis.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 4. mar 2012, 22:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skr26 skrev:
Mogensen skrev:
skr26 skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?


Nu skriver du da vidst bare for at være på tværs hva ?

Jeg ved jo ikke hvilken form for acne TS har. Acne vulgaris, cyste acne eller en helt tredje. Derfor skrev jeg 3 forskellige produkter, der virker mod forskellige typer. Jeg er udemærket klar over at en behandling med isotretinoin er sidste udvej, det er jo derfor jeg skriver at det er en ret heftig behandling der kræver jævnlige blodprøver !


Nej, det gjorde du ikke. Du skrev, at så vidt du ved, er produkterne stort set det samme. Det er de ikke, - faktisk ikke engang tilnærmelsesvis.


Prøv nu lige at læs indlægget en gang til.

Ja de er det samme, som for 3 år siden for pokker da ! Produkterne er jo de samme som man kunne få for år tilbage. Prøvede ganske enkelt bare at understøtte min første post, om at TS skulle bruge søgefunktionen inden at han opretter tråde i flæng. Der er utallige tråde omkring emnet, der både beskriver basiron, isotretinoin og mange andre.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Larsjensen skrev:
Mogensen skrev:
skr26 skrev:
Mogensen skrev:
Larsjensen skrev:Jeg har ikke kunne finde nogle nyere topics om dette.


Nu er det jo ikke fordi at teorien omkring bumser har ændret sig radikalt de sidste 10 år. Hvad der hjalp for 3 år siden, hjælper jo nok også idag. Så vidt jeg ved er produkterne stort set også de samme. Basiron, Clindoxyl og produkter indeholdende isotretinoin.


Så du vurderer simpelthen, at en creme som Basiron der kan købes ved håndkøb er det samme som piller med stoffet isotretinoin, der absolut anvendes som sidste udvej og særligt skal ordineres af en hudlæge?


Nu skriver du da vidst bare for at være på tværs hva ?

Jeg ved jo ikke hvilken form for acne TS har. Acne vulgaris, cyste acne eller en helt tredje. Derfor skrev jeg 3 forskellige produkter, der virker mod forskellige typer. Jeg er udemærket klar over at en behandling med isotretinoin er sidste udvej, det er jo derfor jeg skriver at det er en ret heftig behandling der kræver jævnlige blodprøver !


Jeg har ikke acne. Mine forældre siger det ser helt normalt ud for en teenager, men det genere mig stadig. Vi snakker måske 10-12 små bumser


Hvis jeg var dig, så ville jeg gå op til min læge og bede om en tube Clindoxyl. Det virker rigtig godt for mange på de små overflade bumser. Det modvirker desuden effektivt hudorme, der ofte er årsagen til de små bumser.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak!^^^
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?


Du får ikke bumser af proteinpulver og kreatin. Det får du er ændringer i dine hormoner. Ofte en forhøjning af DHT.
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Larsjensen skrev:Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?


Da det er valleproteinen der giver der bumser, vil proteinbarer højst sandsynligt også give dig bumser, der der som regel er valleprotein i proteinbarer.
Men der er så rigelige andre muligheder, så fyr dog noget andet mad ned.. Hamburggerryg eller andet kødpålæg fx :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 19. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Arnold94 skrev:
Larsjensen skrev:Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?


Da det er valleproteinen der giver der bumser, vil proteinbarer højst sandsynligt også give dig bumser, der der som regel er valleprotein i proteinbarer.
Men der er så rigelige andre muligheder, så fyr dog noget andet mad ned.. Hamburggerryg eller andet kødpålæg fx :)


Hvorfor har folk så svært ved at forstå at at valleproteinpulver er protein udvundet af mælk. Det er jo for pokker bare protein. Får man så også bumser af at spise 5 kg hamburgerryg ?
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:
Arnold94 skrev:
Larsjensen skrev:Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?


Da det er valleproteinen der giver der bumser, vil proteinbarer højst sandsynligt også give dig bumser, der der som regel er valleprotein i proteinbarer.
Men der er så rigelige andre muligheder, så fyr dog noget andet mad ned.. Hamburggerryg eller andet kødpålæg fx :)


Hvorfor har folk så svært ved at forstå at at valleproteinpulver er protein udvundet af mælk. Det er jo for pokker bare protein. Får man så også bumser af at spise 5 kg hamburgerryg ?


Synes der er mange af mine venner der efter de begynder på proteinpulver igen, at de får mange bumser. Det sker de/jeg starter på det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:
Mogensen skrev:
Arnold94 skrev:
Larsjensen skrev:Jeg hører til folk sige man får bumser af proteinpulver og kreatin. Gælder det også proteinbare?


Da det er valleproteinen der giver der bumser, vil proteinbarer højst sandsynligt også give dig bumser, der der som regel er valleprotein i proteinbarer.
Men der er så rigelige andre muligheder, så fyr dog noget andet mad ned.. Hamburggerryg eller andet kødpålæg fx :)


Hvorfor har folk så svært ved at forstå at at valleproteinpulver er protein udvundet af mælk. Det er jo for pokker bare protein. Får man så også bumser af at spise 5 kg hamburgerryg ?


Synes der er mange af mine venner der efter de begynder på proteinpulver igen, at de får mange bumser. Det sker de/jeg starter på det :)


Det kan jo være så mange ting der gør det. Kender også mange der får det hvis de starter med at træne igen efter en pause eller træner ekstra hårdt i en periode. Der er jo så mange ting der spiller ind når det kommer til vores hormon balance. Genetik ikke mindst
Der var engang en mand der havde 2 sønner. Den ene var stor som en bjørn, og den anden var hurtig som et tog
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 15. sep 2012, 16:34
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1. sund kost
2. masser af vand(like 2 liter om dagen)
3. og så denne 'hud kur':

køb følgende:
- sensitive face washer til mænd(kan fås for 50-60 kr. i Føtex)
- biotherm homme aquapower moisturizering (kan fås for de 300kr. hos matas, det virker dyrt men sådan en holder cirka et år)
- basiron 5% creme (købes hos apotektet til de 100-120 kr.)

om aften før du går i seng, så vask dit ansigt med lunkent vand du plasker i hovedet, så tager du en klat af 'face washeren' og vasker dit ansigt, derefter vasker du 'face washeren' af med mere lunkent vand. Så tørre du let dit ansigt med et håndklæde og smøre basiron 5% ind i ansigtet(kinder, panden, næse og hage)

du sover med basironen på og så om morgnen når du står op, vasker du den af med lunkent vand igen, bruger igen 'face washeren' tørre ansigtet let og bruger en klat 'moisturizer' som du smørre ud i hele skærmen og så er du good to go ;)

basiron er ret kraftigt, derfor vil jeg anbefale at bruge 5% og ikke 10, det virker rigtig godt, dog vær opmærksom på at din hud godt kan blive lidt irriteret af den til at starte med, men det går væk efter 2-3 dages brug.

giv denne kur 2-3 uger og jeg er stensikker på at du nok skal se gode resultater :) det var en ren lifesaver da jeg var 18 ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeks skrev:1. sund kost
2. masser af vand(like 2 liter om dagen)
3. og så denne 'hud kur':

køb følgende:
- sensitive face washer til mænd(kan fås for 50-60 kr. i Føtex)
- biotherm homme aquapower moisturizering (kan fås for de 300kr. hos matas, det virker dyrt men sådan en holder cirka et år)
- basiron 5% creme (købes hos apotektet til de 100-120 kr.)

om aften før du går i seng, så vask dit ansigt med lunkent vand du plasker i hovedet, så tager du en klat af 'face washeren' og vasker dit ansigt, derefter vasker du 'face washeren' af med mere lunkent vand. Så tørre du let dit ansigt med et håndklæde og smøre basiron 5% ind i ansigtet(kinder, panden, næse og hage)

du sover med basironen på og så om morgnen når du står op, vasker du den af med lunkent vand igen, bruger igen 'face washeren' tørre ansigtet let og bruger en klat 'moisturizer' som du smørre ud i hele skærmen og så er du good to go ;)

basiron er ret kraftigt, derfor vil jeg anbefale at bruge 5% og ikke 10, det virker rigtig godt, dog vær opmærksom på at din hud godt kan blive lidt irriteret af den til at starte med, men det går væk efter 2-3 dages brug.

giv denne kur 2-3 uger og jeg er stensikker på at du nok skal se gode resultater :) det var en ren lifesaver da jeg var 18 ;)


COOL! mange tak jeks!

Produkterne er ikke sådan nogle alt for stærke produkter for huden vel? Er det noget du har fået anbefalet er nogle? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Larsjensen skrev:
Jeks skrev:1. sund kost
2. masser af vand(like 2 liter om dagen)
3. og så denne 'hud kur':

køb følgende:
- sensitive face washer til mænd(kan fås for 50-60 kr. i Føtex)
- biotherm homme aquapower moisturizering (kan fås for de 300kr. hos matas, det virker dyrt men sådan en holder cirka et år)
- basiron 5% creme (købes hos apotektet til de 100-120 kr.)

om aften før du går i seng, så vask dit ansigt med lunkent vand du plasker i hovedet, så tager du en klat af 'face washeren' og vasker dit ansigt, derefter vasker du 'face washeren' af med mere lunkent vand. Så tørre du let dit ansigt med et håndklæde og smøre basiron 5% ind i ansigtet(kinder, panden, næse og hage)

du sover med basironen på og så om morgnen når du står op, vasker du den af med lunkent vand igen, bruger igen 'face washeren' tørre ansigtet let og bruger en klat 'moisturizer' som du smørre ud i hele skærmen og så er du good to go ;)

basiron er ret kraftigt, derfor vil jeg anbefale at bruge 5% og ikke 10, det virker rigtig godt, dog vær opmærksom på at din hud godt kan blive lidt irriteret af den til at starte med, men det går væk efter 2-3 dages brug.

giv denne kur 2-3 uger og jeg er stensikker på at du nok skal se gode resultater :) det var en ren lifesaver da jeg var 18 ;)


COOL! mange tak jeks!

Produkterne er ikke sådan nogle alt for stærke produkter for huden vel? Er det noget du har fået anbefalet er nogle? :D


no problem ;)

fugtighedscremen og basiron kan godt give lidt kløe og rød hud de første dage, men huden burde hurtig vende sig til dem og så skal du bare se ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lyder fedt! Det der basiron 5% står der, at det er til akne, men jeg har ikke akne. Kan du også bruges af folk der ikke har akne, men bare nogle bumser som irriterer en? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kropspleje




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster