Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1556
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1554

Følg bodybuilding.dk på

Carbs + protein.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hey gutter:) jeg er ved at løbe lidt tør i mine rationer af weightgainer såvel som protein pulver..
overvejer at købe noget inde fra Bodylab's webshop.. og tænkte at jeg istedet for at købe weighgainer ville jeg købe Proteinpulver (Whey) og en spand Kulhydrater.. og så blande selv ?? lyder det ikke fornuftigt ?? så kan jeg selv bestemme blandingen af protein og kulhydrat.. kan eventuelt blande lidt dextrose i (har en 3kg bøtte stående) så det går hurtigt i blodet, lige efter træning..
size matters!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 8. okt 2008, 10:37
Geografisk sted: Bramming
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det lyder som en fin ide. Så kan du selv bestemme blandingsforholdet jo :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster