Du hedder ikke Casper, du hedder CasperBB, og hvis du ved hvad der er bedst for dig må du hellere huske på det for fremtiden!

Du skulle forøvrigt nok kunne have reppet en 5er på dit topsæt i rackpulls, hvis ikke du var emo

Haha, okay, så CasperBB da.

Måås, jeg skal jo lige igang med rackpulls igen, 5'ere på 250, de skal nok komme bare rolig.

Weeee for en dejlig logze

Jeg er meget skuffet over mig selv, hvis jeg kan kravle ud af sengen i morgen, og så er der en hel uge til jeg kan ødelægge mig selv igen

Arrrrh det er jo BB himself !

Ham som at der repper med andres max i rackpulls ! (mit max i hvertfald...)

Og ja, hvis Søren ikke får doms efter den møj, møj smukke omgang squat,
så får han det nok aldrig

Ihh mange tak for de pæne ord

Hest, du repper med mit max i dødløft, så du er stadig mere tough end mig.

Du ser jo ud til at være ganske stærk, her må vi hellere følge lidt med.

Bnaz skrev:Du ser jo ud til at være ganske stærk, her må vi hellere følge lidt med.

Han er stærk og god, ja han er, og så er han tilsyneladende emo.

Søren W skrev:

Bnaz skrev:Du ser jo ud til at være ganske stærk, her må vi hellere følge lidt med.

Han er stærk og god, ja han er, og så er han tilsyneladende emo.

Jeg har hørt, at fistandantilus har oprettet en hel gruppe af emoer, som han i så fald passende kan joine.

Jeg synes at I skal oprette en facebookgruppe der hedder "Emo bodybuilding and powerlifting"

Lulz, Jeg har jo ikke facebook, så jeg har desværre ikke mulighed for at joine den gruppe, ej heller mulighed for at oprette en BB Sl Emo gruppe.

Dagens træning

30mins cardio på cykel.

Det er mega emo ikke at være på facebook.

BB for pokker da, er det ikke en log, du har oprettet?!
Det skal nok resultere i noget sjov

Dejlige rackpulls og generelt flotte løft, du laver
- Hvis du da er, hvem jeg tror du er

Xiva skrev:Dejlige rackpulls og generelt flotte løft, du laver
- Hvis du da er, hvem jeg tror du er

For at være ærlig, hvis du er fra frederikssund, så tror jeg ikke jeg kender dig

Kromann skrev:BB for pokker da, er det ikke en log, du har oprettet?!
Det skal nok resultere i noget sjov

Ja, masser af lykkelig kærlighed og romantiske fortællinger!

CapzBB skrev:

Xiva skrev:Dejlige rackpulls og generelt flotte løft, du laver
- Hvis du da er, hvem jeg tror du er

For at være ærlig, hvis du er fra frederikssund, så tror jeg ikke jeg kender dig

Well, nu er sagen den at jeg har stalket StefanM's videoer på youtube og tror da du er i en del af dem

Uden at vide det, kan det muligvis også være Telmore du tænker på, Han hedder også Kasper (K) lol, men det er ikke mig , mener nemlig ikke Moos har særligt mange videoer, hvis overhovedet nogen, hvor jeg løfter.

Xiva skrev:

CapzBB skrev:

Xiva skrev:Dejlige rackpulls og generelt flotte løft, du laver
- Hvis du da er, hvem jeg tror du er

For at være ærlig, hvis du er fra frederikssund, så tror jeg ikke jeg kender dig

Well, nu er sagen den at jeg har stalket StefanM's videoer på youtube og tror da du er i en del af dem

Jeg har set ham i mindst én af Stefans videoer. En lille bred prop

CapzBB skrev:Uden at vide det, kan det muligvis også være Telmore du tænker på, Han hedder også Kasper (K) lol, men det er ikke mig , mener nemlig ikke Moos har særligt mange videoer, hvis overhovedet nogen, hvor jeg løfter.

Du DL'er i en af hans videoer

Kromann skrev:

CapzBB skrev:Uden at vide det, kan det muligvis også være Telmore du tænker på, Han hedder også Kasper (K) lol, men det er ikke mig , mener nemlig ikke Moos har særligt mange videoer, hvis overhovedet nogen, hvor jeg løfter.

Du DL'er i en af hans videoer

Sikker? heh , men okay

Det er fordi de film, jeg har med CasperBB ikke egner sig til youtube, og jeg forøvrigt foretrækker at holde dem for mig selv


Desuden er han emo og jeg får som regel ikke lov til at filme, når han løfter... Men Casper er både massiv og stærk, ingen tvivl om det!

Kromann skrev:

CapzBB skrev:Uden at vide det, kan det muligvis også være Telmore du tænker på, Han hedder også Kasper (K) lol, men det er ikke mig , mener nemlig ikke Moos har særligt mange videoer, hvis overhovedet nogen, hvor jeg løfter.

Du DL'er i en af hans videoer

Den kan jeg godt nok ikke finde...?

Heller ikke mig, jeg tror altså kromann har set forkert, eller i tænker på den smukke mand kaldet Telmore.

Stefan og BB: Så kan det da være jeg husker forkert.. Er bare næsten sikker på jeg så dig ...

Kromann skrev:Stefan og BB: Så kan det da være jeg husker forkert.. Er bare næsten sikker på jeg så dig ...

Tror vi kager i den Kromann, er det ikke også Jakob han hedder???

Xiva skrev:

Kromann skrev:Stefan og BB: Så kan det da være jeg husker forkert.. Er bare næsten sikker på jeg så dig ...

Tror vi kager i den Kromann, er det ikke også Jakob han hedder???

Ja, det gør vi jo nok
Und doch, Jakob it is

Jeg elsker jer alle, altså dem som har skrevet i min log. I er nogle vidunderlige mennesker.

Idag teamede jeg op med Kern, Lunau og lillebror lunau, Blev også enig med kragefar om at jeg smider 100g carbs mere ind pr. dag, jeg hader diæt.

Kern gik hårdt i squat, singles op til 240, med knæbind.

Disko FTW,

Squat, high bar smal stand, teknik, min teknik er godt nok ringe lige pt, er stiv og træt i hele understellet.
10x60kg
10x100kg
12x100kg
10x100kg
6x120kg
8x120kg

Disko Leg Extensionzzzz for teh Pamp.
15x190lbs
15x190lbs
Jeg tror det er pund.

Disko leg curls
12x130
12x150
12x150
Tror også dette er pund

Pullthroughs i kabeltårn
10x40
10x40
10x40
10x40
Det her kan kun være pund.

Shrugs, meget let, men det brændte usandsynligt meget.
12x60
12x100
12x140
12x140

CG bænk
12x60kg
12x80kg
8x100kg
8x100kg
8x100kg
8x100kg

Imorgen står den på disko overkrop.

Husk nu, kærlighed er vejen frem.

Disko Lørdag A/S

Hesten var smuk som en rose, lunau og lillebror gav den gas, blondinen med silicone brysterne var epic, Søren W var usandsynligt swole. alt i alt stille og rolig disko træning.

Yates rows
10x60kg
10x80kg
8x100kg
6x120kg
6x120kg
10x100kg

Chinups
6xbw
5xbw
5xbw
5xbw
5xbw
5xbw

Cable laterals, Stefan har talt så godt om dem så skulle lige prøve
12x2 blok
12x2 blok
10x3 blok
8x3 blok

Hammer curls
8x22,5kg
8x22,5kg
8x22,5kg
8x22,5kg

+ lidt disko BB curls for sjovs skyld

Jeg overvejer lidt om jeg skal begynde at være stærk i bænk igen, men det er så kedeligt.

Jeg tror at dine skuldre voksede i dag. Det kan jeg fornemme.

Jeg overvejer lidt om jeg skal begynde at være stærk i bænk igen, men det er så kedeligt.

Emo

Haha lol og btw, tak for billede til avatar