heeey folkens


jeg går og ska begynde i et center her om ikke så længe så jeg kan få trænet mine ben...

så jeg vil høre om nogle kan foreslå nogle gode centre hvor de har udstyr til at lave squat og dødløft og alt det henne??

Skal det være fitness center, eller et styrkecenter?

Hvis du kan nøjes med et center som har det gode stof, uden bling bling, så skal du prøve at hoppe i AK Jyden i vestbyen... et godt sted til både maskiner, vægte (styrkeløft og vægtløftning) + at så er der os noget holdtræning, så der er også damer

ACT inde på nytorv, kanon billigt.. Fik 7 måneder for 800 kroner.. ejeren er kanon flink. der er håndvægte til 42 kg, + samle selv håndvægte, t-bar rows maskine, squat rack fri bænk, og næsten ingen damer

Jokeren16 skrev:ACT inde på nytorv, kanon billigt.. Fik 7 måneder for 800 kroner.. ejeren er kanon flink. der er håndvægte til 42 kg, + samle selv håndvægte, t-bar rows maskine, squat rack fri bænk, og næsten ingen damer

samt overcrowded, mangel på bars (der ikke falder fra hinanden) og træningsbænke, masser af folk på steo (da ejeren er så flink), ingen bad og fik jeg nævnt at der er bare lidt overcrowded.

+ om sommeren er der så fucking varmt derinde man tror det er løgn.

Men. Squat racken er næsten altid ledig så det er da perfekt hvis du gerne vil træne ben

Det bedste center i aalborg er nok mit hjemmegym, men det er så dyrt at det ikke kan købes for penge. Man kan måske få lov til at låne lidt hvis man har en masse hash eller diamanter.

Jeg har selv trænet i ACT da det er det billigste, og jeg syntes det var fint nok, dog uden bad

Rookie skrev:

Jokeren16 skrev:ACT inde på nytorv, kanon billigt.. Fik 7 måneder for 800 kroner.. ejeren er kanon flink. der er håndvægte til 42 kg, + samle selv håndvægte, t-bar rows maskine, squat rack fri bænk, og næsten ingen damer

samt overcrowded, mangel på bars (der ikke falder fra hinanden) og træningsbænke, masser af folk på steo (da ejeren er så flink), ingen bad og fik jeg nævnt at der er bare lidt overcrowded.

+ om sommeren er der så fucking varmt derinde man tror det er løgn.

Men. Squat racken er næsten altid ledig så det er da perfekt hvis du gerne vil træne ben

da jeg ikke forstår de fleste af dine slangord må du gerne uddybe
Tja man bliver kun smidt ud hvis man går ud forsent eller man smadre tingene heh..
Enig, der er alt for varmt derinde, selv her i aftes var der for varmt.
Bruger squat racken til dødløft og BOR, bentræning stinker
skide være med badet, du ville ikke kunne få det så billigt hvis der var bad ?

Jokeren16 skrev:

Rookie skrev:

Jokeren16 skrev:ACT inde på nytorv, kanon billigt.. Fik 7 måneder for 800 kroner.. ejeren er kanon flink. der er håndvægte til 42 kg, + samle selv håndvægte, t-bar rows maskine, squat rack fri bænk, og næsten ingen damer

samt overcrowded, mangel på bars (der ikke falder fra hinanden) og træningsbænke, masser af folk på steo (da ejeren er så flink), ingen bad og fik jeg nævnt at der er bare lidt overcrowded.

+ om sommeren er der så fucking varmt derinde man tror det er løgn.

Men. Squat racken er næsten altid ledig så det er da perfekt hvis du gerne vil træne ben

da jeg ikke forstår de fleste af dine slangord må du gerne uddybe
Tja man bliver kun smidt ud hvis man går ud forsent eller man smadre tingene heh..
Enig, der er alt for varmt derinde, selv her i aftes var der for varmt.
Bruger squat racken til dødløft og BOR, bentræning stinker
skide være med badet, du ville ikke kunne få det så billigt hvis der var bad ?

Overcrowded = overfyldt (med mennesker)
mangel på bars (der ikke falder fra hinanden) og træningsbænke = Der er kun én OL-stang som tilhører bænkpres stativet, den stang der normalt anvendes til squat/dødløft/BOR er i stykker, og så har vi 4 stænger af forskellig slags, men ikke nok låse.

Jokeren16 skrev:Tja man bliver kun smidt ud hvis man går ud forsent eller man smadre tingene heh..

Ja.. for tilsyneladende er det helt i orden både at tage og sælge anaboler derinde, hvoraf jeg har set det sidste ske derinde + at jeg kender folk der åbenlyst tager anaboler og træner derinde af samme årsag - Men det skulle være ganske nemt at få øje på selv for det utrænede øje

Men.. jeg syntes det er et helt fint sted og det med badet generer ikke mig personligt, da jeg hverken går i bad og bor tæt på

Power Gym overfor tivoli...

Som Specter siger, Power Gym.

Ellers er der Act som tidligere nævnt, Equinox x 2, Ak Jyden, Motionskælderen, Fysio Fitness, Dance Action, Body Toning mener jeg det hedder, og Nordjysk Helsestudio i Nørresundby.

Kan også anbefale Powergym. Fedt sted.

Har hørt meget godt om AK jyden, der træner vist også et par konkurrence folk (BB/fitness) (skal siges jeg dog aldrig selv har trænet der)

AK JYDEN er helt klart at anbefale. God gammel styrkeløfterklub, der har hvad man skal bruge. Der er rigeligt af bænkpress, squatrack, BB stænger, håndvægte til 50 kg, stor hal til dødløft eller ander styrkepræget løft og meget andet.

Der er også til fitness og en smugle maskiner derude.

Don skrev:Som Specter siger, Power Gym.

Ellers er der Act som tidligere nævnt, Equinox x 2, Ak Jyden, Motionskælderen, Fysio Fitness, Dance Action, Body Toning mener jeg det hedder, og Nordjysk Helsestudio i Nørresundby.

Body toning - hvordan er det?

slet

Kåre - Har ikke prøvet at træne der, men tror det er samme målgruppe som fysio og equinox.

Kan det passe body toning er det ude i gug?

for så har jeg hørt meget godt om det fra en ven der har prøvet det, skulle have alt man havde brug for og store håndvægte + de har Studierabat =D>

Body toning eller 'Natural Body toning' ligger nede på strandvejen ved siden af broen.

Det er et 'center' der, hvis udlukkende har kvinder som kunder. Det er mere sådan noget gymnastik + vægte end det er fitness.. Og det handler mest om vægttab, da de fleste dernede er nogle ganske kraftige damer.

Jeg burde vide det. Jeg kan fra min lejlighed sidde og kigge derned når de træner.. Kun instruktøren som er hot

Mon ikke Kåre kan gå for en overvægtig kvinde

Hey.
Nogle der ved hvor der findes billeder af jydens træningscenter? kan kun finde for deres bokseafdeling.. Kan det passe det ligger lige overfor freja baner?

Rades skrev:Hey.
Nogle der ved hvor der findes billeder af jydens træningscenter? kan kun finde for deres bokseafdeling..

Under link på bokssiden er der en genvej til styrketræningsklubben.

Her er hjemmesiden: http://www.atletklubbenjyden.dk/

Rades skrev:Hey.
Kan det passe det ligger lige overfor freja baner?

Jeps. Den ligger på skydebanevej, umiddelbart mellem Aalborg freja´s baner og vædeløbsbanen, på modsatte side af vejen.

Hav kan stadig ikke finde det, og hjemmesiden virker ikke for mig

Rades skrev:Hav kan stadig ikke finde det, og hjemmesiden virker ikke for mig

Det virker da underligt. Prøv at trykke på følgende link: http://www.atletklubbenjyden.dk/

tak, nu virker det. aner ikke lige hvorfor men før viste den 'siden kan ikke vises'.

billigt med 900 kr for 1 år. Men lidt ærgeligt alle de kan de holder lukket og tiderne er heller ikke noget at råbe hurra for

Rades skrev:tak, nu virker det. aner ikke lige hvorfor men før viste den 'siden kan ikke vises'.

billigt med 900 kr for 1 år. Men lidt ærgeligt alle de kan de holder lukket og tiderne er heller ikke noget at råbe hurra for

Men det er et pisse godt sted at træne. Har trænet derude før i tiden, og hvis jeg skulle vælge igen, ville jeg KLART starte derude igen !!

HAV skrev:

Rades skrev:tak, nu virker det. aner ikke lige hvorfor men før viste den 'siden kan ikke vises'.

billigt med 900 kr for 1 år. Men lidt ærgeligt alle de kan de holder lukket og tiderne er heller ikke noget at råbe hurra for

Men det er et pisse godt sted at træne. Har trænet derude før i tiden, og hvis jeg skulle vælge igen, ville jeg KLART starte derude igen !!

Ok ser os nice ud med dødløft platform, håndvægte osv. Men bare deres tider i weekenden + at synes det eneste der forside er pyntet med er at de har lukket i det meste af denne årstid

Tja der er så også Aalborg Øst.
Motion Øst
3 mdr. 350 kr.
6 mdr. 600 kr.

Men det er ikke stedet, hvis man er kræsen:
Gammelt udstyr, dårlige åbningstider, varmt, ingen damer, små børn, extremt højt R&B musik.

Men de har hvad man skal bruge og det er billigt.
Alt godt for studerende der bor i Aalborg Øst.

Ellers er der selvfølgelig også Uni-Fitnes i Aalborg Øst. Jeg har aldrig været dernede selv, men det skulle vist være ok. Men de får vist størrer lokaler snart, så måske sku man kikke lidt nærmere på det ;-)