Chips og træning?

Hej alle herinde!

Jeg har gået og tænkt på hvor meget en pose kims chips (175 g) kan skade ens træning.
Jeg vil gerne vide om jeg godt kan spise en pose chips ca. hver 14 dag, uden at det ødelægger min træning fuldstændig

Jeg er ectomorph, det vil sige hardgainer og derfor ved jeg også godt at jeg nok godt kan ta' de mange kalorier.

Hilsen Mikkel

En pose kims chips kan ikke skade ens træning.

Hvad tror du selv det vil betyde?

Det er tomme kcal. Men det skal der også være plads til.

Jeg vil sige at at der sker nok ikke så meget angående muskel opbygning men vis du cutter er det nok ikke det smareste men det hele skal jo heller ikke være kedligt

Medmindre du har planer om at blive konkurrence cut, så vil det ikke være et problem så længe det ikke er hverdagskost. Bare tag højde for de ekstra kalorier i dit øvrige daglige indtag

Du kan jo kigge på energiindholdet, og vurdere selv

Det vil ødelægge din træning totalt! Du vil få skader! Få man-tits! Dine muskler vil skrumpe ind og i værste fald falde af....

Mufaza skrev:Det vil ødelægge din træning totalt! Du vil få skader! Få man-tits! Dine muskler vil skrumpe ind og i værste fald falde af....

Man-tits??? Hvorfor har ingen fortalt mig om det før, så jeg kunne nå at stoppe mit chips forbrug i tide!!!!

Potato chips - Not even once

Chips og træning?

Brugere online