COC - Captain of Crush

Nogle på foraet som har leget med disse grebsmonstre?

Overvejer at lave en slags Topliste med de forskellige. Startende helt fra trainer til det nærmest umulige 4'er

Har lige bestilt en 1'er, så jeg håber det er den rigtige :lol:

PeterHejleJensen skrev:Nogle på foraet som har leget med disse grebsmonstre?

Overvejer at lave en slags Topliste med de forskellige. Startende helt fra trainer til det nærmest umulige 4'er

Har lige bestilt en 1'er, så jeg håber det er den rigtige

Jeg har #1 og #2, og jeg har lukket 2'eren. Har slet ikke fulgt nogen form for progression eller program, og har faktisk ikke brugt dem så fandens meget, men de er meget rare når de lukker :lol:

Tror sagtens vi kan prøve at lave en liste herinde, om muligt som lidt motivation til at træne hårdere med dem. Er dog ret sikker på, at ingen herinde kan lukke #3 :wink:

TheFatboy skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nogle på foraet som har leget med disse grebsmonstre?

Overvejer at lave en slags Topliste med de forskellige. Startende helt fra trainer til det nærmest umulige 4'er

Har lige bestilt en 1'er, så jeg håber det er den rigtige

Jeg har #1 og #2, og jeg har lukket 2'eren. Har slet ikke fulgt nogen form for progression eller program, og har faktisk ikke brugt dem så fandens meget, men de er meget rare når de lukker

Tror sagtens vi kan prøve at lave en liste herinde, om muligt som lidt motivation til at træne hårdere med dem. Er dog ret sikker på, at ingen herinde kan lukke #3

http://www.ironmind.com/ironmind/opencm ... rush3.html Det siger lidt om det

Hvor køber i dem fra?

Jeg tror der findes en gammel liste et sted på foraet, men det kunne da være det var på tide at lave en ny..
Så jeg lægger ud:

COC2
5 rep med højre
4 rep med venstre

Jeg købte også mine på ironmind.com

Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

Nu er du jo ret stærk, så vil sige 1'eren og 2'eren..

Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Jeg har en nem sportsgripper til opvarmning. Det fungerer fint

Springet mellem 1 og 2 er desuden ikke særligt stort. Springet mellem 2 og 3 derimod...

Lithium skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Ja det er da rigtig nok - det er bare fordi jeg selv har dem allesammen op til 2,5

bruger dem dog ikke mere - no use

Det tager ingen tid lige et klemme lidt, og det er sjovt. Desuden styrker det både ledbånd og sener i fingre, hænder og underarme. Det kan vi lide

Lithium skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Ja det er da rigtig nok - det er bare fordi jeg selv har dem allesammen op til 2,5

bruger dem dog ikke mere - no use

Jeg har 1, 2, 2.5 og 3 :mrgreen:

men bruger dem heller ikke så meget mere.. Og 3'eren kan jeg godt afsløre var lidt spild af penge da jeg er totalt chanceløs når jeg forøger at lukke den :evil:

js_h skrev:
Lithium skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Ja det er da rigtig nok - det er bare fordi jeg selv har dem allesammen op til 2,5

bruger dem dog ikke mere - no use

Jeg har 1, 2, 2.5 og 3 men bruger dem heller ikke så meget mere.. Og 3'eren kan jeg godt afsløre var lidt spild af penge da jeg er totalt chanceløs når jeg forøger at lukke den

Så begynder man at kunne forestille sig hvor hård #4 er... og når så nogle få stykker kan reppe med #4 - så knækker filmen :lol:

Umiddelbart synes jeg også 1, 2 og 2,5 lyder fornuftigt Thomas....

TheFatboy skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Ja det er da rigtig nok - det er bare fordi jeg selv har dem allesammen op til 2,5

bruger dem dog ikke mere - no use

Jeg har 1, 2, 2.5 og 3 men bruger dem heller ikke så meget mere.. Og 3'eren kan jeg godt afsløre var lidt spild af penge da jeg er totalt chanceløs når jeg forøger at lukke den

Så begynder man at kunne forestille sig hvor hård #4 er... og når så nogle få stykker kan reppe med #4 - så knækker filmen

Ja det tør jeg slet ikke tænke på :twisted:

Jeg gad godt en dag at se/prøve en nr 4, og se hvor tyk fjederen er. For synes fjederen på min 3'er ser pænt voldsom ud i forhold til min 1'er..

Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Hvor køber i de Captain of Crush henne?

TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Lithium skrev:
js_h skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bay skrev:
Lithium skrev:
Bay skrev:Hvor køber i dem fra?

Jeg købte mine her:

http://www6.mailordercentral.com/ironmind/

Hvilke numre vil du anbefale mig at købe?

1, 2 og 2,5 - så er du godt dækket ind. Du har ikke brug for trainer eller 1,5

traineren er god at blive varm på.
1,5`eren er en god overgang mellem 1 & 2 da der er temmelig stort spring imellem dem.

Hvis man har penge nok er det selvfølgelig ideelt med alle gripperne men har man kun råd til 2-3 stykker, vil jeg nu holde med TheFatboy og sige 1,2 + evt. 2,5..

Og så kan man jo købe en intersport gripper til at varme op med..

Ja det er da rigtig nok - det er bare fordi jeg selv har dem allesammen op til 2,5

bruger dem dog ikke mere - no use

Hvis du ikke bruger dem mere, vil du så sælge dem?

t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Det ved jeg ikke noget om, men det skulle ikke undre mig :mrgreen:

TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Det ved jeg ikke noget om, men det skulle ikke undre mig

Er han fra Canada?
En af mine træner har nemlig snakket om en stærkmand der har knust i coca cola. Og han er vist den eneste der har gjord det.
Det er fandenme også vildt :twisted:

t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Det ved jeg ikke noget om, men det skulle ikke undre mig

Er han fra Canada?
En af mine træner har nemlig snakket om en stærkmand der har knust i coca cola. Og han er vist den eneste der har gjord det.
Det er fandenme også vildt

Han kan bøje tykke jernstænger lige så nemt som vi bøjer ståltråd. Så er der også Dennis Rogers som kan rulle en stegepande sammen :shock:

TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Det ved jeg ikke noget om, men det skulle ikke undre mig

Er han fra Canada?
En af mine træner har nemlig snakket om en stærkmand der har knust i coca cola. Og han er vist den eneste der har gjord det.
Det er fandenme også vildt

Han kan bøje tykke jernstænger lige så nemt som vi bøjer ståltråd. Så er der også Dennis Rogers som kan rulle en stegepande sammen

Det er der også en russisk kvinde der kan

.

t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
t.nielsen skrev:
TheFatboy skrev:
js_h skrev:Er der nogle der har reppet med 4'er? er rekorden ikke 2 singler i træk.

John Brookfield kan/kunne helt sikkert reppe med #4. Den mand er simpelthen for vild med sine hænder.

Er det ham der har knust en fuld cola dåse?

Det ved jeg ikke noget om, men det skulle ikke undre mig

Er han fra Canada?
En af mine træner har nemlig snakket om en stærkmand der har knust i coca cola. Og han er vist den eneste der har gjord det.
Det er fandenme også vildt

Han kan bøje tykke jernstænger lige så nemt som vi bøjer ståltråd. Så er der også Dennis Rogers som kan rulle en stegepande sammen

Det er der også en russisk kvinde der kan .

Magnus Samuelsson kan os mase en dåse, han har os taget firen, der er clip med det på youtube med dåsen, den man er psyko stærk :shock:

COC - Captain of Crush

Brugere online