Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57409 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Michealsot

Vores medlemmer har i alt skrevet 2040614 indlæg i 98100 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 386
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 384

Følg bodybuilding.dk på

Crossfittere indlagt med rhabdo efter dansk stævne

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så er der ny ild på Crossfit-møllen. 14 deltagere har været til lægen med maveserter efter et nyt stævne, hvoraf flere blev indlagt - en af dem med rhabdomyolyse og akut nyresvigt.
http://nyheder.tv2.dk/samfund/2017-10-2 ... -nyresvigt

Sandsynligvis på grund af mavebøjninger på en GHR, der på grund af det markante stræk over mavemusklerne medfører en høj mængde mikroskopisk muskelskade, der kan blive problematisk hvis udført for en enorm volumen. Øvelsen har tidligere givet anledning til problemer ved crossfit-stævner, efter hvad jeg har hørt.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja.. og så er den en øvelse mange ikke træner særligt tit..så..konditioneringen til den er heller ikke super

Når man kører toest to bar eller lignende er den excentriske ikke nær så grusom..

men high reps og høj intensitet i en øvelse af denne her art er risikabelt!!!
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2529
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad ville løsningen så være? At tilføje vægt, færre reps/kortere tid så man når færre reps? At fjerne den helt fra programmet?

At slette crossfit?
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 15. jun 2016, 20:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 131.00
- Squat: 172.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteanDK skrev:Hvad ville løsningen så være? At tilføje vægt, færre reps/kortere tid så man når færre reps? At fjerne den helt fra programmet?

At slette crossfit?


Løsningen ville være lavere volumen.

Selve ideologien bag CF gør det til en ekstremt højrisiko sport. Desværre er sikkerheden ikke i fokus, hvilket fører til en række særegne skader. Jeg mindes en konkurrence, hvor nogle greb blev så varme i solen, at de konkurrerende fik brandsår i hænderne og ekstremt lange pas, som har ført til hedeslag.
Man kan træne kroppen til de mest utrolige ting, men helt tilfældighedsprægede, ekstreme udfordringer og dårlig planlægning fører naturligvis til skader.
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det må være en helt speciel form for masochister der deltager i de der konkurrencer.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:Det må være en helt speciel form for masochister der deltager i de der konkurrencer.


Prøv at se de første 5-10 minutter af "Fittest on earth - A decade of fitness". Manden bag crossfit eventet sidder og siger de fejler noget i hovedet og griner af det. Den er på Netflix
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 15. jun 2016, 20:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 131.00
- Squat: 172.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror ikke det er forbeholdt crossfittere at være lidt småtossede. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5851
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vores alle sammens Dr. Muscle har smidt en video op på Facebook, hvor han snakker om fænomenet:
https://www.facebook.com/andersnedergaa ... 204176399/
Brugeravatar

 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 3. aug 2015, 20:53
Geografisk sted: København K
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sindsyg grineren at han siger never go full retard

Billede

Må da håbe at de seriøst genovervejer deres events, fordi de ødelægger jo folk fuldstændig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 9. aug 2014, 19:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 35.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som Dr. Muskel nævner i videoen, så er arrangøren af konkurrencen normalt en mega good guy, og hans programmering er faktisk ret god normalt. Kombinationen af 120 GHD-situp og senere toes to bar i en anden workout, har utvivlsomt været lidt voldsomt i dette tilfælde.

Jeg havde selv fornøjelsen af at deltage i RX'd Events konkurrence på Rådhuspladsen tidligere i år, og det er rimeligt gennemskueligt, hvad der ligger bag programmeringen.

Arrangøren får en idé, skaffer udstyr til det (noget han som regel låner sig til) og så bygger han sin konkurrence ud fra det. Til førnævnte konkurrence på Rådhuspladsen, var der f.eks. to events med Airdyne og 3 Events med tunge Deadballs.

Jeg er enig med flere herinde i at det er et konditioneringsspørgsmål. RX'd events står også for en konkurrencerække, der hedder First Timers, og til disse bliver citronen en gang imellem presset lidt for, hvad man kan forvente af nybegyndere.

Men det handler også rigtigt meget om den kultur, der er indenfor CrossFit, og som nok i virkeligheden er det største "problem".

Som også tidligere nævnt i denne tråd, så er professionelle CrossFittere fuldstændigt slukkede i skalden. Mat Fraser, der har vundet CrossFit Games i 2016 og 2017 har for nyligt deltaget i en videoserie, hvor han i en af dem fortæller om sine rest days. De foregår på den måde at han ligger på gulvet foran fjernsynet og ser tv-serier, strækker og foam-roller i op til 8-9 timer om dagen.

Der er også en tendens til at de mindre konkurrencer som RX'd, Butchers Classic o.l. fuldstændigt overprogrammerer i forhold til deres deltagere.

Som Sara Krarup skrev på facebook, som kommentar til Anders Nedergaards video, så skal en workout testes igennem inden den bliver programmeret til en konkurrence.

Personligt ville jeg da også finde det fristende at programmere alt muligt galskab, hvis jeg fik chancen for at arrangere en konkurrence. Men jeg ville nok alligevel forsøge at lade være. O:)
Shot put area! Heads up or heads off!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 17. okt 2009, 23:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:Det må være en helt speciel form for masochister der deltager i de der konkurrencer.


Det er det også.

Jeg kan godt beskrive den proces, jeg selv gennemgår, når jeg deltager ved en konkurrence:

Eventet bliver præsenteret: Jeg tænker: "Fuck, den ser klam ud."

Jeg varmer op: Tænker "Ugh, det bliver ulækkert. Hvordan skal jeg mon gribe den an."

Jeg stiller mig klar på mit startfelt lige inden: "Hold din plan"

3-2-1 Go! - Planen falder øjeblikkeligt fra hinanden, når jeg ser, hvor meget hurtigere de andre starter end mig.

Hele vejen igennem konkurrencen er det herefter en mental kamp for at minimere pauser, ikke blive no-reppet og blive så hurtigt færdig som muligt.

Efter eventet: "Føj! Hvor kan jeg kaste op? Alt gør ondt."

20 minutter efter eventet: "Hvis jeg skulle lave den igen, så ville jeg..."

Så ja. Fuldstændigt rigtigt er det ren masochisme!
Shot put area! Heads up or heads off!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 17. okt 2009, 23:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja.. og man skal bare huske at Games..og de ting der sker for games ikke er noget som almindelge dødelige bør udsætte deres krop for. Netflix programmerne har måske bare været med til at få folk til at tro at det er sådan en konkurrence skal være, selvpom man også sagtens kunne finde de stærkste og dem med best work capacity med mindre voldsomme events.

Når en Murph kan sende en 2. dobbelt vinder som Thorsdottir i gulvet.. så viser det noget om hvor voldsomme krav det er de stiller til sig selv.

Som Hobby motionist svarer det lidt til at man ville prøve at sidde på hjul på Team sky på en bjergetappe.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2529
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster