Cut/bulk

Hej, jeg ville bare høre om folk har erfaring inde for korte perioder af cut og bulk

kunne fx være 3måneder bulk og 1-2 måneder cut (kom gerne med flere)

og hvordan lyder det idémæssigt?.. personligt for mig, virkede det godt, da jeg tabte mig 9kg (til 91kg) på en cut og dérefter leanbulkede i tre måneder (kontra 8-10måneder førhen).. dette gjorde også, at jeg kunne komme op på samme størrelses/styrkeniveau på en lettere kropsvægt (da det andet var overflødigt åbenbart)

men ville bare høre om evt. erfaringer og tanker omkring det som idé

tak på forhånd

Følger lige med her

I og med du måske er har været lidt overvægtig syntes jeg det lyder som en god idé.og du siger jo også selv det hjælper
Men hvad er dine mål?
I øvrigt køre jeg cut og bulk i perioder af ca 3 til 5 måneder fordi jeg dyrker kampsport og skal holde min vægt nede:-)

Måske en lille bitte smule overvægtig (selvom jeg hader at sige det haha) plejede at være 78kg da jeg konkurrerede til karatestævner.. ahh skinny old days

målet er at blive større og være lean.. ikke bodybuilder stor, men fitness modelagtig, men det fungere godt sådan her indtil videre

tror også bare jeg skal holde min bulk kortere og striksere mht. kost.. førhen gik jeg fra 84-96kg efter jeg møde Serious Mass.. I went overboard like fuck

Cut/bulk

Brugere online