Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 812
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 810

Følg bodybuilding.dk på

Cut omkring sommer.

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej forum, Jeg er forholdsvis ny inden for styrketræning, men har dog gainet ret meget her det sidste år, og det er jeg også rigtig glad for. Jeg har ikke alt for meget fedt på kroppen, fik det målt til omkring 14% sidste måned. Så derfor overvejer jeg om jeg kan tillade mig at vente med cut til omkring Marts eller April?
Jeg er 178 cm høj og vejer 80 kg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 15. jan 2014, 00:05
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Evt billede af formen? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 4. dec 2013, 03:08
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det afhænger jo fuldstændig af din nuværende for, din ønskede form, samt din tilgang fra nu og til marts/april måned. Men umiddelbart ja hvis du vil være klar omkring 1. juli..
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svarene drenge :) men har valgt at droppe det der disko noget. Også bare kører bulk hele året istedet. Hellere cutte og være helt tilfreds, end at blive ved med at cutte og bulke hver år :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 15. jan 2014, 00:05
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster