CUTTER @ JFT-PROTOKOL

Dingo skrev:Hm det kan godt være jo

You dont have a choice

Skal jo lige have tid og også finde mulighed for at komme derup.. hader at køre med tog

Dingo skrev:Skal jo lige have tid og også finde mulighed for at komme derup.. hader at køre med tog

Off course

Mht. bilen, så kaprer du den bare fra de gamle

MC skrev:
Dingo skrev:Skal jo lige have tid og også finde mulighed for at komme derup.. hader at køre med tog

Off course Mht. bilen, så kaprer du den bare fra de gamle

Lidt svært når de kører til Kroatien på søndag :owned:

Dingo skrev:Lidt svært når de kører til Kroatien på søndag

Så må du ligesom slå igennem overfor dem, og sige at trænigen er vigtigere!

:fighting1:

Er lige kommet hjem fra ca. 7 timers natarbejde. Min viljestyrke var god nok til at sige nej tak til al alkohol, dog røg der en enkelt cocio samt en 100-200ml pepsi ned + en XL energidrik.

Nu vil jeg hoppe i seng indtil kl er Tour De France tid

MC skrev:
Nu vil jeg hoppe i seng indtil kl er Tour De France tid

Du har vel en hjemme kondi cykel til at stå foran fjernsynet så du kan sidde og cykle mens du ser Tour de France....

-Nille

Så gegynder TOUREN snart

Touren er altid et højdepunkt for mig - der er sku et eller andet ved det som gør at det bare en et must at følge med i. Nu er det ikke sådan at jeg sidder klistret til skærmet i 3 uger hver sommer, men specielt prologen, enkeltstarter, holdtidskørsel samt bjergetaperne prøver jeg så vidt muligt at se

Nillepige skrev:
MC skrev:
Nu vil jeg hoppe i seng indtil kl er Tour De France tid

Du har vel en hjemme kondi cykel til at stå foran fjernsynet så du kan sidde og cykle mens du ser Tour de France....

-Nille

Nææ nu du siger det, så er det sku da det der mangler

Jeg må bare ud og køre min egen enkeltstart iaften istedet :lol:

MC skrev:Så gegynder TOUREN snart
Touren er altid et højdepunkt for mig - der er sku et eller andet ved det som gør at det bare en et must at følge med i. Nu er det ikke sådan at jeg sidder klistret til skærmet i 3 uger hver sommer, men specielt prologen, enkeltstarter, holdtidskørsel samt bjergetaperne prøver jeg så vidt muligt at se

Der er heller ikke noget bedre end en massespurt .. Eller en bjergetape, hvor man ser én rytter rykke alle fuldstændig stykker op af bjerget! :cool:

MO skrev:
MC skrev:Så gegynder TOUREN snart
Touren er altid et højdepunkt for mig - der er sku et eller andet ved det som gør at det bare en et must at følge med i. Nu er det ikke sådan at jeg sidder klistret til skærmet i 3 uger hver sommer, men specielt prologen, enkeltstarter, holdtidskørsel samt bjergetaperne prøver jeg så vidt muligt at se

Der er heller ikke noget bedre end en massespurt .. Eller en bjergetape, hvor man ser én rytter rykke alle fuldstændig stykker op af bjerget!

Lige præcis... Men de første etaper kan godt være lidt langtrukne, da der sjælendt er nogle udbrud - dog er en massespurt altid fedt at slutte af på

MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:Så gegynder TOUREN snart
Touren er altid et højdepunkt for mig - der er sku et eller andet ved det som gør at det bare en et must at følge med i. Nu er det ikke sådan at jeg sidder klistret til skærmet i 3 uger hver sommer, men specielt prologen, enkeltstarter, holdtidskørsel samt bjergetaperne prøver jeg så vidt muligt at se

Der er heller ikke noget bedre end en massespurt .. Eller en bjergetape, hvor man ser én rytter rykke alle fuldstændig stykker op af bjerget!

Lige præcis... Men de første etaper kan godt være lidt langtrukne, da der sjælendt er nogle udbrud - dog er en massespurt altid fedt at slutte af på

Ja, de første etaper er aldrig helt vilde - heldigvis plejer de da at ende med en massespurt

MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:Så gegynder TOUREN snart
Touren er altid et højdepunkt for mig - der er sku et eller andet ved det som gør at det bare en et must at følge med i. Nu er det ikke sådan at jeg sidder klistret til skærmet i 3 uger hver sommer, men specielt prologen, enkeltstarter, holdtidskørsel samt bjergetaperne prøver jeg så vidt muligt at se

Der er heller ikke noget bedre end en massespurt .. Eller en bjergetape, hvor man ser én rytter rykke alle fuldstændig stykker op af bjerget!

Ja det er fedt! Sjælendt noglem der stikker af i de førset etaper

Men det fedeste er nu bjergetaperne, hvor der er garanteret udbrud!

Håber fandeme at Cancellara tager prologen hjem! Han er anfører på mit tour hold så det ville være helt kanon

Lige præcis... Men de første etaper kan godt være lidt langtrukne, da der sjælendt er nogle udbrud - dog er en massespurt altid fedt at slutte af på

Ja, de første etaper er aldrig helt vilde - heldigvis plejer de da at ende med en massespurt

Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt!

MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt!

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden

MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt!

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang

MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt!

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt!

MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

Jeps, helt sindsygt IMO

Og så har han lige skaffet mig rigtig mange dejlige points til mit tour-hold! Har ham som kaptajn

Har du fået lavet et Tour hold? Hvis du har, så meld dig da lige til BB.dk ligaen

MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

Jeps, helt sindsygt IMO

Og så har han lige skaffet mig rigtig mange dejlige points til mit tour-hold! Har ham som kaptajn

Har du fået lavet et Tour hold? Hvis du har, så meld dig da lige til BB.dk ligaen

Nej, har ikke fået taget mig sammen til det i år .. Men kunne da være, at man skulle prøve - synes bare det vil være synd for alle jer andre

..

MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

Jeps, helt sindsygt IMO

Og så har han lige skaffet mig rigtig mange dejlige points til mit tour-hold! Har ham som kaptajn

Har du fået lavet et Tour hold? Hvis du har, så meld dig da lige til BB.dk ligaen

Nej, har ikke fået taget mig sammen til det i år .. Men kunne da være, at man skulle prøve - synes bare det vil være synd for alle jer andre ..

Du kan stadig nå det

Godt nok vil du så være en runde bagud, men det er jo ikke umuligt at indhente :wink:

Dagens kost har desværre ikke været spor optimal...

Startede med en portion havrerød da jeg kom hjem fra arbejde kl 8 - sov derefter til kl 16 hvor det blev til to græskarboller med hamberyg og skinke.

Derefter lidt frugt, efterfulgt at pitabrød med salat og skinke.

Og nu har jeg så lige hæld en shake ned.

MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

Jeps, helt sindsygt IMO

Og så har han lige skaffet mig rigtig mange dejlige points til mit tour-hold! Har ham som kaptajn

Har du fået lavet et Tour hold? Hvis du har, så meld dig da lige til BB.dk ligaen

Nej, har ikke fået taget mig sammen til det i år .. Men kunne da være, at man skulle prøve - synes bare det vil være synd for alle jer andre ..

Du kan stadig nå det Godt nok vil du så være en runde bagud, men det er jo ikke umuligt at indhente

Skal da lige overveje det

MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MO skrev:
MC skrev:
MC skrev:
MO skrev:Bjergetaperne er stort set altid en sikker vinder .. Det er genialt, når man ser en af de store smide den ene efter den anden - det er fedt! :D

YEAH!!

Fuck hvor lækkert, Cancellara ligger til at vinde prologen... Bedste mellemtid med 7 sek ned til Klöden :D

Han kom sku ind med 13 sek foran nr.2!! Fuck hvor er det vildt man! Så er CSC sku igang :D

En super prolog af Cancellara .. Troede sgu ikke at nogen kunne slå Klöden, men super kørt! :P

Det var jo helt sindsygt! Klöden lavede en supertid, var også bange for at hans tid var FOR god!

Men at han slår ham med hele 13 sekunder det er jo mere end verdensklasse :D =D>

Det må man sige - det var vildt!

Jeps, helt sindsygt IMO

Og så har han lige skaffet mig rigtig mange dejlige points til mit tour-hold! Har ham som kaptajn

Har du fået lavet et Tour hold? Hvis du har, så meld dig da lige til BB.dk ligaen

Nej, har ikke fået taget mig sammen til det i år .. Men kunne da være, at man skulle prøve - synes bare det vil være synd for alle jer andre ..

Du kan stadig nå det Godt nok vil du så være en runde bagud, men det er jo ikke umuligt at indhente

Skal da lige overveje det

Det lyder godt! Jo flere jo bedre :wink:

Ingen træning idag da centeret er lukket

Til gengæld står dagen i dag på Tour De France, og senere iaften stpr den på Transformers i Imperial

Glæder mig helt sindsygt til at se den film!

Især når får lov til at savle over ladies som hende her:

I think im in love :wub:

Megan Fox

Nam nam nam nam

Dingo skrev:Megan Fox

Nam nam nam nam

IM IN LOOOOOOOOOOOVEEEE!!!!! :wings:

MC skrev:
Nillepige skrev:
MC skrev:
Nu vil jeg hoppe i seng indtil kl er Tour De France tid

Du har vel en hjemme kondi cykel til at stå foran fjernsynet så du kan sidde og cykle mens du ser Tour de France....

Nææ nu du siger det, så er det sku da det der mangler Jeg må bare ud og køre min egen enkeltstart iaften istedet

Du skal da sidde og cykle foran fjernsynet...

Jeg købte selv en kondicykel til stuegulvet, som bliver brugt når jeg ikke gider fitnessdk.. Er super glad for den og den kostede kun 600kr fra Harrald Nyborg..

den fungere UDEMÆRKET...! selvom den er billig, hovedesagen er at man kommer til at svede ved at cykle

-

Nillepige skrev:
MC skrev:
Nillepige skrev:
MC skrev:
Nu vil jeg hoppe i seng indtil kl er Tour De France tid

Du har vel en hjemme kondi cykel til at stå foran fjernsynet så du kan sidde og cykle mens du ser Tour de France....

Nææ nu du siger det, så er det sku da det der mangler Jeg må bare ud og køre min egen enkeltstart iaften istedet

Du skal da sidde og cykle foran fjernsynet...

Jeg købte selv en kondicykel til stuegulvet, som bliver brugt når jeg ikke gider fitnessdk.. Er super glad for den og den kostede kun 600kr fra Harrald Nyborg..

den fungere UDEMÆRKET...! selvom den er billig, hovedesagen er at man kommer til at svede ved at cykle

-

Har faktisk overvejet før om jeg ikke skulle købe mig en motionscykel, men det er aldrig rigtig blevet til noget. Tror det kunne være godt for mit cut, da det ikke er hver dag jeg har tid/lyst til at lave cardio. Jeg vil ihvertfald lige tage det op til en ekstra overvejelse, men det kræver dog at der overhovedet er plads til en sådan cykel herhjemme.

Hvor ligger Harald Nyborg henne?

Hmmm... gad vide om i har Harrald nyborg over på djævleøen.. :wink:

http://www.harald-nyborg.dk/40140.asp?n=40100

CUTTER @ JFT-PROTOKOL

Brugere online