slettet

Jeg synes, du skal tage en håndfuld timer hos dem alle og komme tilbage og fortælle os resultatet.

Personlig træner, og så nævner du styrke hos træneren.

Altså du mener en personlig træner til styrke på højere plan, der er en god træner virkelig nødvendig før eller siden, alene at få den rigtige teknik osv kan man næsten ikke lære rigtigt via nettet.

mvh

BigHungry skrev:Inspireret af debatten om hvorvidt Performance Gym Aarhus er godt eller gøgl.

Hvad er det for en debat? Kunne man evt. få et link til den debat, så man lige kunne blive opdateret.

Søren pedersen skrev:Personlig træner, og så nævner du styrke hos træneren.

Altså du mener en personlig træner til styrke på højere plan, der er en god træner virkelig nødvendig før eller siden, alene at få den rigtige teknik osv kan man næsten ikke lære rigtigt via nettet.

mvh

Søren har lidt en pointe. På den ene side kan trænerens personlige resultater være lige meget, på den anden side ser mange det som en "garanti" for at vedkommende ved, hvordan resultater opnås.

Chayen skrev:http://www.bodybuilding.dk/post1908384.html#p1908384

Tak.

BigHungry skrev:Jeg har personligt ingen erfaring med personlig træning, da jeg mener, at med lidt vilje til at træne og informere sig selv, kan man komme langt. Jeg har dog et positivt billede af personer som Jacob Beermann, Poul Haacker og Anders Nedergaard (hvis man kan kalde ham træner).

Selvfølgelig kan man komme langt med lidt selv"uddannelse" ved at læse diverse artikler og bøger i privaten. Det lykkedes jo for langt de fleste herinde. Sagen er dog en helt, helt anden, hvis man er professionel atlet (fx en fodboldspiller der skal have en fysisk træner), en AF-atlet der skal stille op, en intermediate styrkeløfter der ønsker at tage sit SL til et nyt niveau - og lignende eksempler. Her vil det være en stor hjælp, endda i nogle tilfælde nødvendigt, at have en god træner ved sin side, hvis målet skal opnås (især hvis der er tale om et mål indenfor en vis tidsramme).

Afhængig af hvad målet er, er der forskel på hvilken træner man bør søge. Den træner der er meget dygtig til at arbejde med kraftigt overvægtige mennesker, er ikke nødvendigvis den bedste træner til et up-and-coming vægtløftningstalent.

Bare at lave en "best of" af personlige trænere i DK, virker en smule tilfældigt. Det er i hvert fald min mening

Mere af generel karakter: Og så forstår jeg ikke visse folks konstante pladeren om at en træner skal have en vis mængde muskelmasse/styrke/præstationer at kunne vise frem. Jeg kan godt se at det virker attraktivt for den uvidende person, at hyre en træner med store muskler, hvis man selv ønsker øget muskelmasse. Men det er jo reelt set hamrende ligegyldigt, om den træner har store muskler eller er særligt stærk - så længe personen er en dygtig træner. Brad Schoenfeld er fx ikke særlig stærk eller stor - jeg vil dog meget gerne have ham til at lave hypertrofiorienterede programmer til mig

flamingopikken skrev: Men det er jo reelt set hamrende ligegyldigt, om den træner har store muskler eller er særligt stærk - så længe personen er en dygtig træner. Brad Schoenfeld er fx ikke særlig stærk eller stor - jeg vil dog meget gerne have ham til at lave hypertrofiorienterede programmer til mig

Enig. Hvis jeg dog har valget med en træner der både er teoretiker OG praktiker, vil jeg naturligvis vælge ham om den træner der kun er teoretiker.