Bambi1981 skrev:

Kreativlbp skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

Hej Susse

Jeg sad også lige og lurede på dine billeder og syntes også det ser rigtigt fornuftigt ud, du har jo en skøn talje som gør at du får en rigtig fin V form - hvordan ser det ud med benene? Skuldrene tror jeg kommer fint med så snart du får cuttet lidt af "vinterpelsen" af.

For lige at kommentere den der lille detalje med chins, så kunne jeg tage 1 1/2 chins og ca. 12 dips, da jeg tog beslutningen om at stille op første gang! Der kommer gerne flere gentagelser på når diæten startes, træningen målrettes og kg'ene begynder at komme af.

Det er en stor fejl af mange kvinder at de tror at de nødvendigvis skal kunne tage x- antal chins og dips for at kunne stille op og sikkert også derfor der er så lavt deltager antal.

Jeg hører rigtigt mange sige at de syntes det er en total fed og sej konkurrence, men at de ikke selv tror på at de når der til.

Til det har jeg kun at sige, husk at symmetrien tæller 50%, romaskine 25% chins og dips samlet 25%!

Så piger kom i sving!

Sorry jeg lige hijackede din log til mit budskab

Jeg må give Lonnie ret Det er ikke mange dage siden du tog hhv. 7, 6 og 5 chins. Det er nogenlunde det jeg tager pt med min off-season vægt, så det skal du ikke bekymre dig om, hvis AF skulle trække lidt i dig

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Bay skrev:Gode billeder og flot tøj Susse
Ryggen er super flot, bagdelen sider også som den skal, men som andre skriver, så mangler du lidt skulder.

Må vi ikke se benene? Og nogle sideposeringer?

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Før eller siden er det helt klart planen, men om det bliver i år er jeg ikke sikker på

Equus skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Før eller siden er det helt klart planen, men om det bliver i år er jeg ikke sikker på

Er det så AF eller bodyfitness du vil stille op i?

Helt klart gerne AF , men chins og dips er heller ikke min stærke side. Som Lonnie også siger kan det sagtens trænes op. Ellers bliver det bodyfitness, hvilket jeg også synes ville være spændende, men ser det ikke som så stor en udfordring som AF hvor man får lov at "yde" noget.
Nu må vi se hvad der sker

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Før eller siden er det helt klart planen, men om det bliver i år er jeg ikke sikker på

Er det så AF eller bodyfitness du vil stille op i?

Poliquin skrev:

Equus skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Før eller siden er det helt klart planen, men om det bliver i år er jeg ikke sikker på

Er det så AF eller bodyfitness du vil stille op i?

Helt klart gerne AF , men chins og dips er heller ikke min stærke side. Som Lonnie også siger kan det sagtens trænes op. Ellers bliver det bodyfitness, hvilket jeg også synes ville være spændende, men ser det ikke som så stor en udfordring som AF hvor man får lov at "yde" noget.
Nu må vi se hvad der sker

Ja Equus øvelserne har du aldrig været skarp i

Elsker når i glemmer at logge hinandens profiler ud

Poliquin skrev:Ja Equus øvelserne har du aldrig været skarp i :D :wink:

Elsker når i glemmer at logge hinandens profiler ud :lol:

Equus skrev:

Poliquin skrev:Ja Equus øvelserne har du aldrig været skarp i :D :wink:

Elsker når i glemmer at logge hinandens profiler ud :lol:

truth be told ville jeg hellere stille op i bodyfitness, men jeg ser lidt fjollet ud i bikini :wink:

->> Susse laver du 5x12 GHR.. det er godt nok modbydeligt... beklager logkapringen

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:

susse skrev:

Misslaw skrev:Hej Susse.

Fine billeder, kunne være rigtig godt med standardposeringer fra siden og fronten også.
Tror du bliver rigtig fin på scenen =D>

Hvorfor stiller du op i bodyfitness og ikke AF?

De poseringerm skal jeg nok lave næste gang så.
Tusin tak for det.

Jeg stiller ikke op AF da jeg ikke er ret god til chins, og ikke føler jeg har nogle chanse inde for AF.

super, glæder mig til at se det, og til at se dig på scenen

Tak for det.
Hvad med dig skal du stille op til noget?

Før eller siden er det helt klart planen, men om det bliver i år er jeg ikke sikker på

Er det så AF eller bodyfitness du vil stille op i?

... og nu med min egen profil ....
Helt klart gerne AF , men chins og dips er heller ikke min stærke side. Som Lonnie også siger kan det sagtens trænes op. Ellers bliver det bodyfitness, hvilket jeg også synes ville være spændende, men ser det ikke som så stor en udfordring som AF hvor man får lov at "yde" noget.
Nu må vi se hvad der sker

susse skrev:Skal til Bænkpres træningssamling i Horsens på Søndag kl.10, og er på arbejde om natten inden, så det bliver lidt hårdt.

susse skrev:Skal til Bænkpres træningssamling i Horsens på Søndag kl.10, og er på arbejde om natten inden, så det bliver lidt hårdt.

charlie t skrev:

susse skrev:Skal til Bænkpres træningssamling i Horsens på Søndag kl.10, og er på arbejde om natten inden, så det bliver lidt hårdt.

Altid noget du bor så tæt på.

Bay skrev:

susse skrev:Skal til Bænkpres træningssamling i Horsens på Søndag kl.10, og er på arbejde om natten inden, så det bliver lidt hårdt.

Hvor arbejder du henne`?

MNN skrev:Flot at presse 130kg selvom du løfter røven =D>