Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 895
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 892

Følg bodybuilding.dk på

DAS UBERSOLDAT - THE SUPER SOLDIER

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Vinder i WW?

Jeg hsr trænet i dag. Det er 6 dage siden jeg direkte har ramt ryggen. Alligevel har jeg stadig vilde DOMS i LATS. Crazy.
Imorgen skal jeg træne.

Første lynche idioterne jeg var på hold med doktoren, og så dræbte ulvene mig. Jeg kaldte selvfølgelig dem alle sammen idioter.


Hahah jeg tror jeg dør i nat.. Men jeg er sku spændt på at se om vi har ramt rigtigt i dag. Har vi ikke, dør jeg nok i morgen.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Hvor på Amager ligger det center du træner? :)

Det center jeg træner i til dagligt ligger til gengæld 5 min fra Lergravsparken.


Hvorfor fuck flytter du så ikke til TarGet din slambert?

P.S Jeg træner Imorgen, I overmorgen, Dagen efter det. Hvad tid har i fri afroer? Jeg har fri 1430, jeg håber der går nogen zøde tøzer på mit massagehold.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der går garanteret ikke andet, end søde tøser på dit massagehold.
Jeg kan ikke nå i Target de næste par dage. Jeg har enten undervisning, arbejde eller aftaler med det offentlige, hver dag de næste par dage.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Hvor på Amager ligger det center du træner? :)

Det center jeg træner i til dagligt ligger til gengæld 5 min fra Lergravsparken.


Hvorfor fuck flytter du så ikke til TarGet din slambert?

P.S Jeg træner Imorgen, I overmorgen, Dagen efter det. Hvad tid har i fri afroer? Jeg har fri 1430, jeg håber der går nogen zøde tøzer på mit massagehold.

Godt spørgsmål. En del af svaret må hænge sammen med, at jeg bor rimelig tæt på AK Viking også, hvilket også er et dejligt sted.

Jeg forefinder mig i Target torsdag eller fredag, men jeg skal nok kun squatte.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal også squatte. Jeg skal også have spot på mine 44kg pres bitcheeessss
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træner nogle af jer lørdag? Jeg har nemlig STEP UPZ dag igen på lørdag, og tænkte at træningen lige så godt kunne foregå i Target. Så melder jeg mig måske endda ind.

Idag har jeg trænet ben.
Lorte træning.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Træner nogle af jer lørdag? Jeg har nemlig STEP UPZ dag igen på lørdag, og tænkte at træningen lige så godt kunne foregå i Target. Så melder jeg mig måske endda ind.

Idag har jeg trænet ben.
Lorte træning.

Det er min sidste gratis dag deroppe, så ja. Hvad mon Muskelpianisten laver lørdag?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Træner nogle af jer lørdag? Jeg har nemlig STEP UPZ dag igen på lørdag, og tænkte at træningen lige så godt kunne foregå i Target. Så melder jeg mig måske endda ind.

Idag har jeg trænet ben.
Lorte træning.

Det er min sidste gratis dag deroppe, så ja. Hvad mon Muskelpianisten laver lørdag?


Det kommer an på hvad tid på dagen. Jeg skal spille til en fødselsdag om aftenen og vil gerne være hjemme senest kl. 5, da jeg skal gå halv 6. :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Træner nogle af jer lørdag? Jeg har nemlig STEP UPZ dag igen på lørdag, og tænkte at træningen lige så godt kunne foregå i Target. Så melder jeg mig måske endda ind.

Idag har jeg trænet ben.
Lorte træning.

Det er min sidste gratis dag deroppe, så ja. Hvad mon Muskelpianisten laver lørdag?


Det kommer an på hvad tid på dagen. Jeg skal spille til en fødselsdag om aftenen og vil gerne være hjemme senest kl. 5, da jeg skal gå halv 6. :)

Hvis jeg tager i Target bliver det ved 11-12 tiden. Min træning tager knap og nap 1½ time. Jeg vender lige tilbage med svar på om jeg 100 % tager derud eller hvad.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:
Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Træner nogle af jer lørdag? Jeg har nemlig STEP UPZ dag igen på lørdag, og tænkte at træningen lige så godt kunne foregå i Target. Så melder jeg mig måske endda ind.

Idag har jeg trænet ben.
Lorte træning.

Det er min sidste gratis dag deroppe, så ja. Hvad mon Muskelpianisten laver lørdag?


Det kommer an på hvad tid på dagen. Jeg skal spille til en fødselsdag om aftenen og vil gerne være hjemme senest kl. 5, da jeg skal gå halv 6. :)

Hvis jeg tager i Target bliver det ved 11-12 tiden. Min træning tager knap og nap 1½ time. Jeg vender lige tilbage med svar på om jeg 100 % tager derud eller hvad.


Det ville passe fint. Du melder tilbage. Jeg vil gerne kigge dig dybt i øjnene :lol:
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor på Amager ligger Target?
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:Hvor på Amager ligger Target?

Jeg sender lige en PB.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det bliver aktuelt (hvilket det jo nok gør) kan du mødes med mig og Sp0der man på Lergravsparken st.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Hvis det bliver aktuelt (hvilket det jo nok gør) kan du mødes med mig og Sp0der man på Lergravsparken st.


Det var netop det vi snakkede om faktisk! :) Så kan i holde mig i hånden over vejen, så jeg ikke bliver kørt ned og ikke kan træne. :P
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er ét krav til at du må komme med. Du skal svare korrekt på følgende spørgsmål; hvad bænker du?

Der er en person fra min klasse, der har oddset for 10k i dag. Jeg håber selvfølgelig på hans vegne, at han vinder, men på en måde kunne det også være sjovt, at se hans ansigt i det øjeblik han opfatter, at han lige har mistet TI_TUSINDE_KRONER.

I skrivende stund sidder jeg og øver mig påå VIRTUAL PIANO. Jeg har kigget lidt på brugte keyboards, men jeg har ingen anelse om, hvad der er ragelse, og hvad der er penge værd. Måske PIANISTEN MED MUSKLER kan være behjælpelig på lørdag. Han ved sikkert, hvad der er værd at investere i.
Ps. Er det ren idioti at prøve at lære sig selv at læse klaver noder eller er det muligt?
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Der er ét krav til at du må komme med. Du skal svare korrekt på følgende spørgsmål; hvad bænker du?

Der er en person fra min klasse, der har oddset for 10k i dag. Jeg håber selvfølgelig på hans vegne, at han vinder, men på en måde kunne det også være sjovt, at se hans ansigt i det øjeblik han opfatter, at han lige har mistet TI_TUSINDE_KRONER.


Jeg bænker mere end nogen anden klassisk pianist. Det er nok for mig!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CaliWali skrev:Der er ét krav til at du må komme med. Du skal svare korrekt på følgende spørgsmål; hvad bænker du?

Jeg har to bud

1) Mere end jeg squatter

2) Mindre end dig
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Der er ét krav til at du må komme med. Du skal svare korrekt på følgende spørgsmål; hvad bænker du?

Jeg har to bud

1) Mere end jeg squatter

2) Mindre end dig


Jeg bænker mere end jeg curler. Dette er et bevis på jeg er bare lidt seriøs. Eller. Kunne være fedt hvis det var omvendt.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så længe jeg bænker grimmest og tungest, så er alt som det skal være.
Jeg er dog ret sikker på, at knogleb0ne bænker mere ned jeg selv. :(
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad har i tænkt jer at træne da? Jeg tænker på noget indre bryst og øvre biceps.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Target lørdag kl 12? Jeg er on muthafukars. Skal funkilicous med?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Target lørdag kl 12? Jeg er on muthafukars. Skal funkilicous med?

Yeah!
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:Hvad har i tænkt jer at træne da? Jeg tænker på noget indre bryst og øvre biceps.

Jeg træner ben.

Jeg skriver lige til funkus og hører.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:Hvad har i tænkt jer at træne da? Jeg tænker på noget indre bryst og øvre biceps.

Jeg skal træne:

Opvarming
Benbøjninger
Pres, over hovedet naturligvis
Dødløft
Herefter skulle jeg gøgle lidt let bisp og kropshævninger.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Hvad har i tænkt jer at træne da? Jeg tænker på noget indre bryst og øvre biceps.

Jeg skal træne:

Opvarming
Benbøjninger
Pres, over hovedet naturligvis
Dødløft
Herefter skulle jeg gøgle lidt let bisp og kropshævninger.


Så tager jeg også ben, hvis alle i andre gør. Også kan jeg se derefter hvad jeg har lyst til. Måske man skulle øve sig i nogen Pull-ups nu når jeg har noget af TAPU ved min side.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Hvad har i tænkt jer at træne da? Jeg tænker på noget indre bryst og øvre biceps.

Jeg skal træne:

Opvarming
Benbøjninger
Pres, over hovedet naturligvis
Dødløft
Herefter skulle jeg gøgle lidt let bisp og kropshævninger.


Så tager jeg også ben, hvis alle i andre gør. Også kan jeg se derefter hvad jeg har lyst til. Måske man skulle øve sig i nogen Pull-ups nu når jeg har noget af TAPU ved min side.

weeee
Leg day it is!
STEP UPZ>SQUAT!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken er ON
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funky er god nok. Han er sindsforstyrre, men god nok.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Funky er god nok. Han er sindsforstyrre, men god nok.


Hvem er ærlig talt ikke bare lidt sindsforstyrrede?
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:Funky er god nok. Han er sindsforstyrre, men god nok.


Hvem er ærlig talt ikke bare lidt sindsforstyrrede?

Lang Lang.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster