Hejsa.
Har lige kørt en sheiko og før den en smolov i bench og tunge singles til benene/ryg. Nu vil jeg så hoppe på noget med lidt mere BB, George Turner 10x10.
Bør jeg dekonditionere før GT10x10 eller kan jeg godt nøjes med at deloade?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 935
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 932
Følg bodybuilding.dk på
Deload før GT10x10
Side 1 af 1
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2475
- Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
- Geografisk sted: All around....
- Træner her: Fitness World Husum
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg ville helt klart deloade - IMO er dekon overvurderet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Niklas! skrev:Hejsa.
Har lige kørt en sheiko og før den en smolov i bench og tunge singles til benene/ryg. Nu vil jeg så hoppe på noget med lidt mere BB, George Turner 10x10.
Bør jeg dekonditionere før GT10x10 eller kan jeg godt nøjes med at deloade?
Den eneste grund til at vælge decon, skulle være for at komme lidt væk fra træningen og dermed vende tilbage mere motiveret. Hvis motivationen ikke fejler noget ville jeg tage en deload.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2314
- Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Så bliver det en deload.
Det var også det jeg selv hældte til.
Lås bare tråden.
Det var også det jeg selv hældte til.
Lås bare tråden.
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2475
- Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
- Geografisk sted: All around....
- Træner her: Fitness World Husum
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
