Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1492
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1490

Følg bodybuilding.dk på

Den søde tand under cut

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har en ekstrem sød tand og dette hamonere ikke så godt med at jeg faktisk ønsker at tabe mig de overflødige 60 kg min.

Nogle der har nogle forslag til hvad jeg kan gør for at minimere den søde tand eller hvis den melder sig hvad jeg så kan stille den med uden at kcal regnskabet ryger sig en tur. På forhånd tak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 202.50
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan holde et cheat måltid en gang imellem (f.eks. 1-2 gange i ugen), hvor du får noget til den søde tand, dog uden at gå amok i et ædegilde
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kvark, frosne bær (der selvfølgelig er optøet) og flydende SØD fra Isis = WIN!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Har ikke selv prøvet det endnu, men ser umiddelbart lækkert ud :)

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 731
Tilmeldt: 29. okt 2009, 21:28
Geografisk sted: KBH SV
 
Træner her: Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du holder bare ud. Ganske kort, hvis du ønsker at smide 60 overflødige kg. ser jeg ikke nogen grund til at spilde tid på cheatmeals og den slags. Det er ikke nogen konkurrence diæt du skal i gang med.. Har du først gainet hele 60 overflødige kilo, så er der noget helt galt med dit syn på mad, slik og søde drikkevarer.

Du bør sigte efter en 100% omlægning af dine madvaner, kort og godt(venligt ment): nut the fuck up! :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Tyggegummi, cola light, light saftevand tager den søde tand hos mig!
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har ikke selv prøvet det, men man kan vidst få nogle piller på apoteket der fjerner trangen til det søde, hvis man virkelig har problemer med at holde sig fra usunde ting, og man ønsker at tabe sig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 115
Tilmeldt: 5. okt 2009, 20:32
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster