Hey

Tænkte på om der er nogen som har erfaring med at bygge deres eget dip/chinup/pullup stativ?? har nemlig siddet og prøvet mig lidt frem på tegneblokken, men ved sku ikk helt hvor meget sådan noget kan holde til. Jeg regner med at smide tegningen ned til smeden, når jeg er kommet frem til noget men tænkte lige jeg ville starte med at tage imod noget respons. Tænkte på noget i denne her stil af jern på 30 mm i diameter. Håber billedets kvalitet er god nok til at i kan se hva det skulle forestille

Smeden har ikke erfaring med at bygge ting selv. Han har noget Kettler-udstyr og et gyngestativ at træne i.

Karl Æg skrev:Smeden har ikke erfaring med at bygge ting selv. Han har noget Kettler-udstyr og et gyngestativ at træne i.

Det kunne også være en rigtig smed, som han omtaler

MO skrev:Det kunne også være en rigtig smed, som han omtaler

Du har da ret.

Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

jeg har et derhjemme der minder meget godt om det der, tegnede det dog ikke selv..Kan kun anbefales

Grebenneh skrev:Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

hold da op... skuldertræning i den der er da nem nok.... du skal da bare op og stå på hænder og så lige smide et par vægte på.. ... så e rder både balance og skuldertræning.. voila

Onkel Morfar skrev:

Grebenneh skrev:Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

hold da op... skuldertræning i den der er da nem nok.... du skal da bare op og stå på hænder og så lige smide et par vægte på.. ... så e rder både balance og skuldertræning.. voila

Ja god plan. Men husk lige at filme det og smide det ind på YouTube når det lykkes med balancen. Eller endnu bedre, film forsøgene i stedet. Det bliver et superhit på YouTube:
Man killed trying to balance upside down on chin-up rack

Grebenneh skrev:

Onkel Morfar skrev:

Grebenneh skrev:Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

hold da op... skuldertræning i den der er da nem nok.... du skal da bare op og stå på hænder :D og så lige smide et par vægte på.. :D... så e rder både balance og skuldertræning.. voila

Ja god plan. Men husk lige at filme det og smide det ind på YouTube når det lykkes med balancen. Eller endnu bedre, film forsøgene i stedet. Det bliver et superhit på YouTube:
Man killed trying to balance upside down on chin-up rack

While balancing 100pounds on his feet at the same time =D>

Onkel Morfar skrev:

Grebenneh skrev:

Onkel Morfar skrev:

Grebenneh skrev:Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

hold da op... skuldertræning i den der er da nem nok.... du skal da bare op og stå på hænder :D og så lige smide et par vægte på.. :D... så e rder både balance og skuldertræning.. voila

Ja god plan. Men husk lige at filme det og smide det ind på YouTube når det lykkes med balancen. Eller endnu bedre, film forsøgene i stedet. Det bliver et superhit på YouTube:
Man killed trying to balance upside down on chin-up rack

While balancing 100pounds on his feet at the same time =D>

Ha ha, så er der fandme en unik bodybuilder-gøgler kombi lige der!

Grebenneh skrev:Det ser sgu da meget cool ud det der. Rimelig blæret at have sådan en til at stå hjemme i stuen ;-) Du kan jo træne stort set hele overkroppen så sådan en fætter, hvis du får fat i et vægtbælte, en kæde og nogle metalskiver med hul i. Okay skulder er måske lidt tricky, men ellers.
Jeg ville måske lave håndtagene helt øverst lidt bredere end 10 cm. Måske 30 så du kan få lidt bredde på dine chin-ups.

Ved godt det måske ville være mere optimalt med nogle bredere håndtag, men problemet er bare at jeg helst vil have den inde, så den må helst ikke være for bred for så kan den ikk komme ind af døren, men tak alligevel

"hold da op... skuldertræning i den der er da nem nok.... du skal da bare op og stå på hænder Stort smil og så lige smide et par vægte på.. Stort smil... så e rder både balance og skuldertræning.. voila"

Har heldigvis allerede investeret i vægtsæt, bænk og rack så skuldertræning bliver nok ikk noget problem mangler bare noget til dips, chinups og pullups.. Men det er faktisk sjovt du nævner det, for det var faktisk såen jeg trænede før jeg fik mit vægtsæt.. dog ikk på et stativ, men bare op på hænder og så var det ellers bare om at bøje og strække armene Havde dog ikk styrke nok (eller mod) til holde en vægt med fødderne

Det ser sku godt ud, glæder mig til at se hvordan den kommer til at se ud færdig