Active skrev:Efter en omgang bentræning

rsz_skærmbillede_2014-05-30_kl_213233.png

Shit den form er meget anderledes end dine "posing-pictures-in-front-of-nice-mirror-and-nice-lighting". NO hate i øvrigt. Du har en flot form, men det viser virkelig tydeligt hvad god belysning kan gøre:)

Nimanchos skrev:

Active skrev:Efter en omgang bentræning

Den vedhæftede fil rsz_skærmbillede_2014-05-30_kl_213233.png er ikke længere tilgængelig

Shit den form er meget anderledes end dine "posing-pictures-in-front-of-nice-mirror-and-nice-lighting". NO hate i øvrigt. Du har en flot form, men det viser virkelig tydeligt hvad god belysning kan gøre:)

Som jeg skrev på de tidligere billeder så er det nogle rigtig dårlige billeder jeg har fået taget henne i FW, belysning, skygger vinkel og alt andet for mig til at fremstå skidt. Det giver mig nærmest mindreværdskomplekser at se det. Dog er det lidt ligemeget da det ikke er hvad der betyder noget i den her sammenhæng får dog taget nogle i en anden sal næste gang som retfærdiggøre formen lidt bedre men tak!

Sådan her ser det ud, når tingene falder lidt bedre sammen og jeg ikke selv har taget billedet:

Taget før træning idag. Lyset sad lige i skabet, så det skulle udnyttes! Umiddelbart er jeg begyndt at se en lille forskel på kroppen, nu her hvor diæten er igang Der er ca tabt 1.5 kg.

Yo skipper, jeg hører du skal træne Janus ^^ Men under Busted, er det forstået korrekt?

(Mirin' that form)

-Jess

Rhugar skrev:Yo skipper, jeg hører du skal træne Janus ^^ Men under Busted, er det forstået korrekt?

(Mirin' that form)

-Jess

Hey Jess Ja jeg skal igang med at hjælpe Janus lidt, han spurgte mig her i weekenden. Ikke under Busted nej

Har fået startet min model karriere lidt op igen. Er begyndt at arbejde sammen med Zahid latif copenhagen, og jeg er meget tilfreds med dagens resultat

Active skrev:Har fået startet min model karriere lidt op igen. Er begyndt at arbejde sammen med Zahid latif copenhagen, og jeg er meget tilfreds med dagens resultat

rsz__dsc6545_2final.jpg

10426485_10152206877663315_2070579131_o.jpg

kom lige en lille smule (no homo)

Det kilder alle de rigtige steder

Haha boys! - I er også fine!

Og så spørger jeg: Fik du ikke sand eller tang i håret? Men ellers en fin strandform, som sætter målsætningen for os andre dødelige.

Damerne i næverland og omegn må svømme om dig!!:-)

Etrius skrev:Og så spørger jeg: Fik du ikke sand eller tang i håret? Men ellers en fin strandform, som sætter målsætningen for os andre dødelige.

Sand ja, tang nej Takker for ordrene champ!

pumpfmaster skrev:Damerne i næverland og omegn må svømme om dig!!:-)

Så blev jeg student! Søster gav mig huen på (y)

Active skrev:Så blev jeg student! Søster gav mig huen på (y)

rsz_skærmbillede_2014-06-23_kl_175039.png

hvorfor er det du ser så rar ud, man bliver helt glad når man ser din log jo

biggerisbetter skrev:

Active skrev:Så blev jeg student! Søster gav mig huen på (y)

rsz_skærmbillede_2014-06-23_kl_175039.png

hvorfor er det du ser så rar ud, man bliver helt glad når man ser din log jo

Jeg er da også en rar fyr Haha, glad for at jeg kan sprede lidt glæde! ;)

Fik testet en lidt ny form for dødløft idag. Semi sumo deadlift. Ryggen mærkede ikke det store ubehag, og føler virkelig det er en variant hvor man kan træne eksplosivt! Thumbs up

Fræk form hr.

dh4nsen skrev:Fræk form hr.

Tak og i lige over fyr

Active skrev:Fik testet en lidt ny form for dødløft idag. Semi sumo deadlift. Ryggen mærkede ikke det store ubehag, og føler virkelig det er en variant hvor man kan træne eksplosivt! Thumbs up

Skærmbillede 2014-06-25 kl. 15.08.58.png

kan kun anbefale sumo især hvis ryggen skal aflastes lidt men eksplosiv synes jeg ikke det er. Farten fra gulvet er rimelig langsom iforhold smal, ihvertfald på de tunge vægte.

Er selv lige skiftet over.

ficus4p skrev:

Active skrev:Fik testet en lidt ny form for dødløft idag. Semi sumo deadlift. Ryggen mærkede ikke det store ubehag, og føler virkelig det er en variant hvor man kan træne eksplosivt! Thumbs up

Skærmbillede 2014-06-25 kl. 15.08.58.png

kan kun anbefale sumo især hvis ryggen skal aflastes lidt men eksplosiv synes jeg ikke det er. Farten fra gulvet er rimelig langsom iforhold smal, ihvertfald på de tunge vægte.

Er selv lige skiftet over.

Den føltes utrolig eksplosiv for mig idag med 180, iforhold til KV Men ja virker som en god form for dødløft, jeg holder mig dog til Semi sumo, kan godt li at jeg får lidt fra begge verdener. Men godt du anbefaler!

Så fik jeg den bølge i huen!

Active skrev:Har fået startet min model karriere lidt op igen. Er begyndt at arbejde sammen med Zahid latif copenhagen, og jeg er meget tilfreds med dagens resultat

10465671_10152207848198315_1930880699_o.jpg

10426485_10152206877663315_2070579131_o.jpg

Hvad måler arme, bryst, lår, læg og skuldre?

Larsjensen skrev:

Active skrev:Har fået startet min model karriere lidt op igen. Er begyndt at arbejde sammen med Zahid latif copenhagen, og jeg er meget tilfreds med dagens resultat

10465671_10152207848198315_1930880699_o.jpg

10426485_10152206877663315_2070579131_o.jpg

Hvad måler arme, bryst, lår, læg og skuldre?

Arme måler 41 cm pt, lår 61 cm (afslappet). Bryst og skulder ved jeg ikke. Læg måler jeg ikke mere, da jeg bare bliver demotiveret hver gang teamnocalfs

Active skrev:

Larsjensen skrev:

Active skrev:Har fået startet min model karriere lidt op igen. Er begyndt at arbejde sammen med Zahid latif copenhagen, og jeg er meget tilfreds med dagens resultat

10465671_10152207848198315_1930880699_o.jpg

10426485_10152206877663315_2070579131_o.jpg

Hvad måler arme, bryst, lår, læg og skuldre?

Arme måler 41 cm pt, lår 61 cm (afslappet). Bryst og skulder ved jeg ikke. Læg måler jeg ikke mere, da jeg bare bliver demotiveret hver gang teamnocalfs

haha , men god fysik. Helt sikkert.

Flot form

Hvilket træningsprogram/split følger du? (Sorry hvis du har skrevet det, men har simpelthen ikke kunne finde frem til det)

TheGrinder skrev:Flot form

Hvilket træningsprogram/split følger du? (Sorry hvis du har skrevet det, men har simpelthen ikke kunne finde frem til det)

Tak skal du have Jeg bliver trænet af Thomas Busted pt, så det kan jeg desværre ikke oplyse.

Men kan anbefale Layne norton - phat

Har du store hænder, eller var vandet bare koldt? (hint: det var kun nødvendig at dække snablen med én hånd ;) )

Boris Eleiko skrev:Har du store hænder, eller var vandet bare koldt? (hint: det var kun nødvendig at dække snablen med én hånd ;) )

80 % af dilleren var under vandet, så det var kun de øverste 20 % der skulle dækkes, derfor den ene hånd

10 km løbetur/powerwalk færdig efter en 5 timers strandtur... Fuuuuuck!

Nogle styrkeløftere herinde som ved om disse er tilladte at have på til stævner? Godkendte eller ikke?

rocktape knee caps