Hey BB. Ser dette dødløft korrekt ud?
Link -
(embed af mod)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012
Følg bodybuilding.dk på
Dødløft korrekt teknik? (Video klip)
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
måske lidt længere ned i benene ellerst snyse jeg det ser fint ud
- Reputation point: 0
- Indlæg: 318
- Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser udmærket ud imo 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 204
- Tilmeldt: 10. jan 2010, 18:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak for den gode respons 
Jeg føler også teknikken er ved at være på plads har kun dødløftet 3 trænninger
Jeg føler også teknikken er ved at være på plads har kun dødløftet 3 trænninger
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Biinder skrev:Tak for den gode respons
Jeg føler også teknikken er ved at være på plads har kun dødløftet 3 trænninger
Prøv at vis noget video med flere kg, så er det nemmere at se dine svagheder.
Men jeg vil mene at du skal trykke hoften mere fremad allerede i starten af løftet.
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
5teensig skrev:Biinder skrev:Tak for den gode respons
Jeg føler også teknikken er ved at være på plads har kun dødløftet 3 trænninger
Prøv at vis noget video med flere kg, så er det nemmere at se dine svagheder.
Men jeg vil mene at du skal trykke hoften mere fremad allerede i starten af løftet.
+1
Personligt kører jeg med en mere lodret ryg og bruger mere ben, men kommer an på hvad du sigter efter at træne med øvelsen.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidd skrev:5teensig skrev:Biinder skrev:Tak for den gode respons
Jeg føler også teknikken er ved at være på plads har kun dødløftet 3 trænninger
Prøv at vis noget video med flere kg, så er det nemmere at se dine svagheder.
Men jeg vil mene at du skal trykke hoften mere fremad allerede i starten af løftet.
+1
Personligt kører jeg med en mere lodret ryg og bruger mere ben, men kommer an på hvad du sigter efter at træne med øvelsen.
Det kommer også af at holde hoften mere fremad.
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Okay det var 40 kg uden stang der, prøver 60 har løftet det med en god dag før og laver en video 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Biinder skrev:Okay det var 40 kg uden stang der, prøver 60 har løftet det med en god dag før og laver en video
Stangen tæller også, så kan glæde dig med din PR er højere end du skriver den er
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ntp9 skrev:Biinder skrev:Okay det var 40 kg uden stang der, prøver 60 har løftet det med en god dag før og laver en video
Stangen tæller også, så kan glæde dig med din PR er højere end du skriver den er
Jeg fatter ikke, at så mange ikke tæller stangen med!
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ved ikke hvad stangen vejer?!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
20 kg er standarden for stangen ;)
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 78
- Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 117.50
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mrvang skrev:20 kg er standarden for stangen ;)
Hvis det er technogym er det vist 10 kg. Men spørg dog i receptionen, så vil du få det at vide:)
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ligner lidt den her bare blank i midten
http://www.google.dk/imgres?imgurl=http ... 38&bih=555
http://www.google.dk/imgres?imgurl=http ... 38&bih=555
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Biinder skrev:ligner lidt den her bare blank i midten
Lyder som en normal OL-stang i så fald.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
