Dødløft?

Der er jo forskel på vægtskivernes diameter rundt omkring i de danske centre.

Men hvor højt skal stangen være over gulvet, når den ligger med skiver på? Eller hvor højt i forhold til skinne benet?

For syntes bare 20 kg technogym skiver er temmelig små, og jeg er temmelig høj.
- Så jeg skal meget langt ned for at have fat?

Ved ikke lige hvor højt oppe den skal være for at det er optimalt, men hvis skiverne er for små og du syntes den er for langt nede kunne du evt finde nogle "kasser" at stille den på. Det havde vi der hvor jeg trænede før. (Brugte dem dog ikke selv, men så en der gjorde)

Lithium skrev:20 cm fra underkant af stang til gulv hvis du vil løfte nogenlunde SL standardiseret

Fed oplysning.

Jeg takker
- Go røv og go weekend!

Lithium skrev:20 cm fra underkant af stang til gulv hvis du vil løfte nogenlunde SL standardiseret

Er det ikke 21 helt præcist?

Dødløft?

Brugere online