dragonsflyes

nogen der ved hvor der er en side, hvor dragonflyes blir vist? kan ikk husk hvordan manlaver dem korrekt :oops:

Tag den på Youthtube

lifetec skrev:nogen der ved hvor der er en side, hvor dragonflyes blir vist? kan ikk husk hvordan manlaver dem korrekt

oevelsesbiblotek/#Dragonflags

Her er det beskrevet.

Her er det vist.
http://www.youtube.com/watch?v=PMNQuiWpUcI

Dette er en variant.

Hep heeeey, min video blev postet før jeg selv gjorde det

Dingo skrev:Hep heeeey, min video blev postet før jeg selv gjorde det

Haha, er det dig der laver de dragonflags? :lol:

Det er da for fedt!! Så godt han hed Dingo ham knighten, men havde da ingen ide om at det var dig

Dingo, flere træningsvideoer med dig, de er jo geniale til hjælp

:D

Hvis du ikke har noget imod det, kan du evt. lave hele øvelsesbiblioteket? :lol:

Steve- skrev:
Dingo skrev:Hep heeeey, min video blev postet før jeg selv gjorde det

Haha, er det dig der laver de dragonflags?
Det er da for fedt!! Så godt han hed Dingo ham knighten, men havde da ingen ide om at det var dig

Dingo, flere træningsvideoer med dig, de er jo geniale til hjælp :D

Hvis du ikke har noget imod det, kan du evt. lave hele øvelsesbiblioteket?

ja det er en halv gammel video efterhånden

Ah jeg synes vi har nok i det bibliotek der er nu og f.eks. exrx.net

Dingo skrev:
Steve- skrev:
Dingo skrev:Hep heeeey, min video blev postet før jeg selv gjorde det

Haha, er det dig der laver de dragonflags?
Det er da for fedt!! Så godt han hed Dingo ham knighten, men havde da ingen ide om at det var dig

Dingo, flere træningsvideoer med dig, de er jo geniale til hjælp :D

Hvis du ikke har noget imod det, kan du evt. lave hele øvelsesbiblioteket?
ja det er en halv gammel video efterhånden

Ah jeg synes vi har nok i det bibliotek der er nu og f.eks. exrx.net

Haha øv, kunne ellers være lækkert med en video a lá: Hjemmetræning med Dingo.

Jeg skrev faktisk et indlæg i din mavetrænings tråd hvor jeg forslog Dragon flags som de nu engang hedder, men anyway... Linkede også til en lille video, men den virkede måske ikke?

For øvrigt, ser sq godt ud når du laver dem Dingo :wink:

Thanks

dragonsflyes

Brugere online