Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 990
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 988

Følg bodybuilding.dk på

Dragt og uden dragt

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg har undret mig over hvorfor man kan løfte flere kilo med dragt, er der nogen som kan forklare? ](*,)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Undrer du dig også over, hvordan et elastik fungerer? :D
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Støttrup skrev:Undrer du dig også over, hvordan et elastik fungerer? :D

en elastik*
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:
Støttrup skrev:Undrer du dig også over, hvordan et elastik fungerer? :D

en elastik*

Ikke hvor jeg kommer fra ;D:P
Det er lidt besværligt at forklare dig, hvordan de virker, hvis ikke du kommer i tanke om det, ved at tænke på elastikker :D Du må prøve at kigge her http://www.google.dk/search?sourceid=ch ... w+it+works
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dragterne "forhindrer" dig, groft sagt, i at lave de forskellige bevægelser, og når du så gør de bevægelser alligevel giver dragterne en modstand, og derfor hjælper de også, når du stopper med at give at lave bevægelsen og istedet trykker vægten. De fungerer endda nøjagtigt ligesom elastikker. Et elastik bliver spændt ud, og når udspændingen stopper/slipper falder elastikken tilbage i dens oprindelige form.
(Hvis I da kan fatte dét)
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen rimelige forklaringer der er kommet med, vil da lige prøve og forklare med mit besyv :D

Nogensinde prøvet at have MEGET stramme cowboybukser på? og skulle tage sko på? forstil dig det og så i en dragt hvor den ikke revner i røven når den spændes ud og du sætter dig ned i den, så vil dragten give sig lidt men stadig have en masse modstand og den modstand giver så en kick fra bunden i fx squat, eller dødløft :) men du skal arbejde med dragten ellers ryger teknikken..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster