Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1155
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1152

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Mzg skrev:Jeg har et spørgsmål til ALLE jer herinde. Altså dem der er så smækre at læse min log.
Når folk råber: "FÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅRK" eller andre kønne ord når de kikser et løft, når I er tilstede, hvordan reagerer I så? ...fordi jeg har lagt mærke til at folk bliver sådan helt tavse eller ligefrem skræmte hvis en reagerer sådan lidt voldsomt... Hvad skal man dog gøre?

Du spørger dem, hvad der gik galt. :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg siger: Hooooold spææææææændeeeet.
Eller: En gang til.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg siger: Idiot!!! -Så tag dig dog sammen knægt!!!! :mrgreen:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Du spørger dem, hvad der gik galt. :-k


Seriøst? Kunne forestille mig at det ville lyde lidt dumt i den situation.. Men det må prøves!

Kæmperen skrev:Jeg siger: Hooooold spææææææændeeeet.
Eller: En gang til.


Uha, se den var sådan god. Sådan farfar-agtig :8

Træbenet skrev:Jeg siger: Idiot!!! -Så tag dig dog sammen knægt!!!! :mrgreen:


Hahahaha, den er god :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej venner, ville lige dele min biologilektier til i morgen med jer. DET HANDLER OM PROTEINER!

https://www.itslearning.com/file/downlo ... rsionID=-1

Ved ikke om I kan bruge linket, filen er for stor til at uploade her :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der sket noget spændende på Sydsjælland i dag?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Er der sket noget spændende på Sydsjælland i dag?


Skulle egentlig lave dansk lige nu, men må da nok hellere skrive dagens eskapader ind, når nu du spørger så pænt :mrgreen:

Det har været en stille rolig dag. Havde kun 3 timer i skolen, men brugte halvdelen af tiden på at byde de nye 1.g'ere velkommen og snakke lidt om elevrådet, introturen fredag og atmosfæres på HTX. Hold kæft der er mange 1.g'ere! Efter skole et møde med nogle lærere angående introturen fredag - vi er nogle 2. og 3.g'ere som tager med på turen for at hygge lidt om 1.g'erne og få dem til at føle sig trygge :) Der er ingen nedladende "putte-attitude" på HTX, hvilket jeg også synes er mega grotesk at ting som dette stadig kan finde sted i dag, bl.a. på nogle gymnasier. Selvfølgelig skal de yngre elever have mere respekt for de ældre, men dette skal ikke udnyttes! God karma, guys :D
I dag følte jeg mig..ja.. fed.. Hvordan kan man føle sig fed når man kun har spist yoghurt og salat?!
Så jeg gik hjem - 4km, tog omkring en times tid pga. tempoet :lol: På vej hjem så jeg en gammel gammel (tyk) dame som gik og ordnede sin indkørsel... I undertøj... KUN I UNDERTØJ! ...og lad mig sige det sådan her, hendes bh stoppede ikke tyngdekraften fra at lave "to våde sokker med en 5'er i hver"-effekten.. Oh my fucking god...

Da jeg kom hjem skrev Laura og spurgte om jeg kom til Slagelse, så tryglede min far om bilen, som jeg så fik lov til at låne. Kørte til Slagelse hvor jeg var i et par timer, skulle lige sige tillykke og give tvillingerne gave. Sarah fik et par kinky håndjern og slik-ringe til pikkemand. Laura fik et gavekort som jeg havde lavet. Dets værdi er en træningssession med Helle Nielsen sammen med mig :mrgreen: Så skal vi bare lige finde en dato.. Laura og Sarah synes at jeg havde tabt mig, det var rart at få af vide, men ved ikke hvad vægten siger :hihi:

Så kørte jeg hjem.. Og nu burde jeg at skrive dansk. Min latterlige lærer har fundet på at vi skal skrive NOTATER til alt, og så ligge det ind i en arbejdsportfolio, så hun kan give os MUNDTLIGE karakterer ud fra dette... Omg, det er virkelig slemt, har ingen respekt for det kvindemenneske og der skal normalt meget til for at jeg har det sådan med andre mennesker. Men lektier skal laves og skolen er vigtig. Så FUCK de menneskelige relationer.. I hvert fald i dansk.. Hahaha :mrgreen:

Hejhej venner.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan ser jeres skema ud her først halvår?

Vores er helt booket up ](*,)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Hvordan ser jeres skema ud her først halvår?

Vores er helt booket up ](*,)


Det veksler mellem de to her:

Untitled.jpg


Synes rent faktisk at det er okay, nogenlunde samme niveau som 2. år :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt ligesom vores så, snyd du har fået filosofi :(
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jaja, min log, så jeg poster hvad jeg vil.
Det er er creme d'la creme - Edith Piaf. En af de største, hvis ikke den største, sangerinde. Forhelvede da hvor kan hun synge. Kan anbefale jer at se filmen: "la mome piaf". På dansk Spurven.
Fransk.. Der er så meget følelse i det sprog. Teksten til hendes numre er ikke noget at kimse af. Bl.a. Non, je ne regrette rien. Fuck man, den sang skal spilles til min begravelse! Den sang handler(for mig) om den holdning man skal have til livet hen ad vejen. Lad nu være med at fortryde ting. Gør nu noget ved det i stedet for at sidde og whine over at man måske tog for mange stoffer da man var ung eller at onkel farbror pillede ved én. Come on, siger jeg bare. Der er ingen grund til at lade sig stoppe, man skal nyde livet og udvikle sig så længe man tør.
For at citere Kierkegaard: "Livet leves forlæns, men forstås baglæns." ...bruger ikke Piet Heins "lev mens du gør det, elsk mens du tør det" efter at Nik og Jay har besudlet det. I stedet vil jeg hellere skrive der her, som Piet Hein har skrevet:
"Jeg har løst et problem,
som man ofte må værge sig
mod med besvær:
Det bedste system
til at undgå at ærgre sig
er at la vær."




Men kan også godt lide ting som ingen betydning har, andet end pik og patter. Ting skal jo ikke tages for seriøst :lol:

"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Lidt ligesom vores så, snyd du har fået filosofi :(


Har da bare valgt det som valgfag. Gad sgu ikke programmering :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Lidt ligesom vores så, snyd du har fået filosofi :(


Har da bare valgt det som valgfag. Gad sgu ikke programmering :lol:


Jeg havde os vlagt det, men det blev ikke oprette, så nu har jeg psykologi :?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg nyder din log Metski. Også selvom du ikke træner.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Édith Piaf og Rammstein. :wub: :wub: :wub:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Lidt ligesom vores så, snyd du har fået filosofi :(


Har da bare valgt det som valgfag. Gad sgu ikke programmering :lol:


Jeg havde os vlagt det, men det blev ikke oprette, så nu har jeg psykologi :?


Sur røv... Psykologi! Ej, det kan man ikke engang vælge her.. Synes ikke at du skal være utilfreds :D

Kæmperen skrev:Jeg nyder din log Metski. Også selvom du ikke træner.


Tak farfar, det betyder meget :hihi:

Hoosier skrev:Édith Piaf og Rammstein. :wub: :wub: :wub:


Du er et godt menneske Kathrine! O:)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Starter lige med at poste det her i min log, da jeg er bange for at ligne en komplet idiot.

Hvorfor skummer proteinpulver? Ved godt at det er tegn på at det er valleprotein isolat, hvis det gør, men HVORFOR?
Hvorfor skummer protein af mindre kvalitet ikke lige så meget? Kom til at tænke på dette i dag, da jeg havde biologi. Jeg håber at der er en eller anden biokemisk forklaring på det som måske omhandler det hydrofile og hydrofobe. Det har sikkert ikke en skid med det at gøre...
Men synes bare at det er mærkeligt. Skum er jo luftbobler der dannes i vandet eller anden væske, right?
...min biologilærer vidste ikke hvorfor, han tog sig bare til hovedet da jeg spurgte :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mädchen mein liebling :wub: Om en uge drager jeg på motorcykeltræf på Fyn. Det bliver dejligt og temmelig alkoholisk :? Må jeg have lov til at tænke på dig, når disse bizarre drenge skråler??



Jeg kan jo ikke se et par lederhosen uden at tænke på dig :D
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SVea skrev:Mädchen mein liebling :wub: Om en uge drager jeg på motorcykeltræf på Fyn. Det bliver dejligt og temmelig alkoholisk :? Må jeg have lov til at tænke på dig, når disse bizarre drenge skråler??



Jeg kan jo ikke se et par lederhosen uden at tænke på dig :D



Hahaha :mrgreen:
Det lyder til at blive en sjov omgang :8
Med glæde min skat - gør du det :wub:

Det' frækt, kunne være at jeg skulle erhverve mig sådan et par og så tage dem på til næste træning?
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Det' frækt, kunne være at jeg skulle erhverve mig sådan et par og så tage dem på til næste træning?


Kodakmoment :D
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SVea skrev:
Mzg skrev:
Det' frækt, kunne være at jeg skulle erhverve mig sådan et par og så tage dem på til næste træning?


Kodakmoment :D


Hahaha :D

____________________________________________________________________________________

I dag beskyldte en af mine lærere mig for at være bibliofil. OMG, siger jeg bare.
I morgen skal jeg på introtur med 1.g'erne. Det skal nok blive sjovt.
Jeg cyklede i skole i dag - uden at dø. Og jeg spiste brød - uden at dø. Nu mangler jeg så kun at træne - uden at dø. :D Det bliver forhåbentlig på torsdag! Weeeeee, jeg glæder mig =P~
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er VL femkamp i Næstved d. 4. september.
Er du freeeeesh?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Der er VL femkamp i Næstved d. 4. september.
Er du freeeeesh?


Nåååå vææææiiiii............
Er i Berlin med klassen der.. Det er med blandede følelser at jeg skal afsted, der sker så fucking meget den weekend :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Der er VL femkamp i Næstved d. 4. september.
Er du freeeeesh?


Nåååå vææææiiiii............
Er i Berlin med klassen der.. Det er med blandede følelser at jeg skal afsted, der sker så fucking meget den weekend :mrgreen:


HA!!! Så du vil ha os til at tro du skal til berlin :roll: .... Men vi ved jo godt du deltager i DM BB
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Øv. Kunne have været hygsomt.
Påregner at stille op med vilde tømmermænd og mangler en til at holde mit hår.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Øv. Kunne have været hygsomt.
Påregner at stille op med vilde tømmermænd og mangler en til at holde mit hår.


Hvad med hende Svea pigen? kan hun ikk holde det der skal holdes...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Øv. Kunne have været hygsomt.
Påregner at stille op med vilde tømmermænd og mangler en til at holde mit hår.


Hvad med hende Svea pigen? kan hun ikk holde det der skal holdes...

Hun er ikke så meget for ørl har jeg hørt.
Kunne selvfølgelig også høre Sarah. Hun har prøvet det før :drink: :sick:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træbenet skrev:
Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Der er VL femkamp i Næstved d. 4. september.
Er du freeeeesh?


Nåååå vææææiiiii............
Er i Berlin med klassen der.. Det er med blandede følelser at jeg skal afsted, der sker så fucking meget den weekend :mrgreen:


HA!!! Så du vil ha os til at tro du skal til berlin :roll: .... Men vi ved jo godt du deltager i DM BB


Shh Lisbæth!
...det skulle jo være en hemmelighed!
:lol:

Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Øv. Kunne have været hygsomt.
Påregner at stille op med vilde tømmermænd og mangler en til at holde mit hår.


Hvad med hende Svea pigen? kan hun ikk holde det der skal holdes...

Hun er ikke så meget for ørl har jeg hørt.
Kunne selvfølgelig også høre Sarah. Hun har prøvet det før :drink: :sick:


Sarah og Laura skal løfte i Svendborg selvsamme dag - Hr. Tang holder vægtløftningsgalla for inviterede... Uha uha :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det havde jeg svedt ud.
Men mon ikke de hellere vil til Næstved med mig? O:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Det havde jeg svedt ud.
Men mon ikke de hellere vil til Næstved med mig? O:)


Hahaha jo da :D

____________________________________________________________________________________

SHAKE OF FRESHNESS

Billede

200g gulerødder
FERSKEN
40g Erdbeer Pruttein
300ml blandet juiiizzz
1 dl mælk

Blend - køl - drik - bræk dig!
Ej det gas, gylper den i mig nu og den smager himmelsk :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster



cron