JB skrev:

Mzg skrev:BENVARMERE, KIM?!

Benvarmere er frække!

Benvarmere er fucking hot, hvis de bruges rigtigt

SørenDP skrev:

JB skrev:

Mzg skrev:BENVARMERE, KIM?!

Benvarmere er frække!

Benvarmere er fucking hot, hvis de bruges rigtigt

Det skal selvfølgelig ikke forståes bogstaveligt

SørenDP skrev:

JB skrev:

Mzg skrev:BENVARMERE, KIM?!

Benvarmere er frække!

Benvarmere er fucking hot, hvis de bruges rigtigt

Præcis!

Træbenet skrev:Blir spændende, Det er bare med at få kørt nogle stævner igennem. Så stævnenerverne forsvinder....... Hvordag har tommelise det?

Ja, præcis Jeg skal ganske enkelt bare tage mig sammen!
Væsentligt bedre - vil tro at den er 100% klar til låsegreb igen onsdag eller torsdag

JB skrev:

SørenDP skrev:

JB skrev:

Mzg skrev:BENVARMERE, KIM?!

Benvarmere er frække!

Benvarmere er fucking hot, hvis de bruges rigtigt

Præcis!

OK drenge - I synes det er frækt, jeg er bare ikke så vild med benvarmere - synes bare at det er så.. weird!

I have a confession to make...

Jeg er lige kommet i tanke om at jeg selv brugte benvarmere i en periode Men det var kun da jeg løb om vinteren, i sin tid, for at modvirke skinnebensbetændelse...

Damn...

JB skrev:

SørenDP skrev:

JB skrev:

Mzg skrev:BENVARMERE, KIM?!

Benvarmere er frække!

Benvarmere er fucking hot, hvis de bruges rigtigt

Præcis!

OK drenge - I synes det er frækt, jeg er bare ikke så vild med benvarmere - synes bare at det er så.. weird![/quote]

Like we give a damn ! It´s freaking hoooot

Kan du ikke stille op med seks lette løft, for at få lidt mere stævneerfaring som Lisbeth siger?

Kæmperen skrev:Kan du ikke stille op med seks lette løft, for at få lidt mere stævneerfaring som Lisbeth siger?

Ikke på lørdag - kan ikke nå at melde og er slet ikke klar til et stævne som det ser ud nu - har ikke trænet fra gulv i lang tid

I morges da jeg vågnede tænkte jeg: "FUCK HVAD ER KLOKKEN!?!?!?".. "JEG SKAL I SKOLE!! ARGH!".. Hihi, så kom jeg i tanke om at det var lørdag - hvilken dejlig fornemmelse.
Lå og overvejede at tage træningen i morgen formiddag, men så kom jeg i tanke om at jeg havde glemt(kan det lade sig gøre?) at min farmor kommer med morgenmad i løbet af formiddagen og så kører vi hjem til hende bagefter. Jeg skal med hende ind og se Jeppe på bjerget i det kongelige teater. Ach jaa, soo viel spaaaaass. Det skal nok blive hyggeligt. Oprindeligt skulle jeg have været inde hos hende fredag, men det kunne hun ikke. Så skulle jeg ind til hende i dag, det kunne hun heller ikke. Så jeg får bare søndagen sammen med hende. Helt fint.. Hun skal sikkert på date eller et eller andet i dag

Der var kun en enkelt til træning i dag, udover mig. Det var meget hygge, vi snakkede en del om træning og kost... Derfor blev pauserne nok en anelse for lange

TRÆNING I HGVS

Squat
2x2x 70kg
2x2x 75kg
6x4x 80kg - død og helvede!..det var mega let i dag?!

Dødløft m trækfat
4x 55kg
2x4x 65kg
4x 70kg - bare lidt let, ville se hvordan lænden reagerede - gik fint

Pushpress
3x3x 40kg
2x2x 45kg
2x2x 50kg - sæt PR, meget let i dag

KOMMENTAR TIL TRÆNING
Havde optaget et sæt af hver øvelse, men kan sgu ikke finde min telefonledning!?!?! Har ryddet op.. Det må være derfor!
Squat var mega let i dag - dejligt. Mandag hedder den så 6x5 og onsdag 6x6(!) - det bliver godt nok hårdt!
Dødløften gik ok, kan nok godt tage mindst 80 i den øvelse.
Pushpress var sød i dag Den er fin let.
For silvan da, det er irriterende med den telefonledning!!!!!!

Man kan altid løfte fra gulv Metski. Fesen undskyldning.
At du ikke kan nå at melde dig til, tvivler jeg faktisk også lidt på.
At du har smadret din finger vil jeg godtage.

Mzg skrev:Der var kun en enkelt til træning i dag, udover mig. Det var meget hygge, vi snakkede en del om træning og kost... Derfor blev pauserne nok en anelse for lange

Hvem var det? Er der nogen dernede der går op i deres kost?

Kæmperen skrev:Man kan altid løfte fra gulv Metski. Fesen undskyldning.
At du ikke kan nå at melde dig til, tvivler jeg faktisk også lidt på.
At du har smadret din finger vil jeg godtage.

Hahaha, hvad faen, jeg prøvede
Har ikke anden gyldig "undskyldning" andet end fingeren og det næste stævne først er planlagt til december eller januar

Træbenet skrev:

Mzg skrev:Der var kun en enkelt til træning i dag, udover mig. Det var meget hygge, vi snakkede en del om træning og kost... Derfor blev pauserne nok en anelse for lange

Hvem var det? Er der nogen dernede der går op i deres kost?

Det var Kåre - nej, ikke som sådan, vi snakkede bare om kost generelt og hvor tit man skulle spise og sådan.. Og så snakkede vi om fitness-atleter osv. og en masse om vægtløftning

Mzg skrev:

Træbenet skrev:

Mzg skrev:Der var kun en enkelt til træning i dag, udover mig. Det var meget hygge, vi snakkede en del om træning og kost... Derfor blev pauserne nok en anelse for lange

Hvem var det? Er der nogen dernede der går op i deres kost?

Det var Kåre - nej, ikke som sådan, vi snakkede bare om kost generelt og hvor tit man skulle spise og sådan.. Og så snakkede vi om fitness-atleter osv. og en masse om vægtløftning

Nåeh!! Ja ham nåede jeg at møde et par gange inden jeg stoppede... flink og stille gut...

Træbenet skrev:Nåeh!! Ja ham nåede jeg at møde et par gange inden jeg stoppede... flink og stille gut...

Ja, han er en fin fyr - meget snaksageligt

Jeg havde planlagt en aften hvor der intet skulle ske.
Men så skrev en af mine venner - han spurgte om vi skulle tage i biografen og se "The Town". Det lyder sgu fint nok
Oprindelig skulle det sædvanlige slæng havde været med, men det ser ud som om at det bare bliver ham og mig
Nu skal jeg bare have tiden til at gå, filmen går først 21.15

Sounds like a date
God tur Metski

Kæmperen skrev:Sounds like a date
God tur Metski

Naah, han har kæreste på.. Men han er supernærgående... Men det har han været i et halvt år nu -.-

Tak Måårten

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:Sounds like a date
God tur Metski

Naah, han har kæreste på.. Men han er supernærgående... Men det har han været i et halvt år nu -.-

Tak Måårten

Sounds like trouble to me

Hvorfor skriver man som dansker altid et eller andet på engelsk?? Er det for at virke cool?
Hmmm, irriterer mig i hvertfald.

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:Sounds like a date
God tur Metski

Naah, han har kæreste på.. Men han er supernærgående... Men det har han været i et halvt år nu -.-

Tak Måårten

Sounds like trouble to me

Hvorfor skriver man som dansker altid et eller andet på engelsk?? Er det for at virke cool?
Hmmm, irriterer mig i hvertfald.

Ja, det giver lige et step up på den intellektuelle stige, if you know what I'm saying?
Hans kæreste kan ikke fordrage mig.. Har aldrig gjort hende noget
..men altså, jeg ved det ikke... Iiiih - drenge!

Du hygger med hendes boyfriend. Sikkert derfor.
Der er jeg som udgangspunkt mere rummelig. Men kvinder, du ved

Kæmperen skrev:Du hygger med hendes boyfriend. Sikkert derfor.
Der er jeg som udgangspunkt mere rummelig. Men kvinder, du ved

Hahaha ja, det er nok derfor
Jeg har det ligesom dig - synes det er så fucking plat, hvis den ene part ikke synes man skal ses med en af det modsatte køn, som bare er en ven...

Couldn't agree more.

Arghhh, der var den igen

Kæmperen skrev:Couldn't agree more.

Arghhh, der var den igen

It's fine by me!

For silvan da også, det er irriterende med den ledning! ...tror sgu at jeg har smidt den væk.. Det kan være at den faldt ud af tasken da jeg var på biblioteket i går Det er altså noget tissebæmøg. Kan ikke engang overføre direkte til youtube, for det er mega dyrt på mit abonnement.. !

Er du klar over at jeg også har lyst til at gå i biffen nu? Det er ikke i orden Metski. Jeg ved jo at jeg falder i søvn

Kæmperen skrev:Er du klar over at jeg også har lyst til at gå i biffen nu? Det er ikke i orden Metski. Jeg ved jo at jeg falder i søvn

Så læg dig foran fjernsynet og så sove! Det er winwin og helt gratis

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:Er du klar over at jeg også har lyst til at gå i biffen nu? Det er ikke i orden Metski. Jeg ved jo at jeg falder i søvn

Så læg dig foran fjernsynet og så sove! Det er winwin og helt gratis

Du ved godt jeg ikke har fjernsyn ik'?

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:Er du klar over at jeg også har lyst til at gå i biffen nu? Det er ikke i orden Metski. Jeg ved jo at jeg falder i søvn

Så læg dig foran fjernsynet og så sove! Det er winwin og helt gratis

Du ved godt jeg ikke har fjernsyn ik'?

Fryd.

Du har også bedre af at sove og spise.

Legend skrev:

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:Er du klar over at jeg også har lyst til at gå i biffen nu? Det er ikke i orden Metski. Jeg ved jo at jeg falder i søvn

Så læg dig foran fjernsynet og så sove! Det er winwin og helt gratis

Du ved godt jeg ikke har fjernsyn ik'?

Fryd.

Du har også bedre af at sove og spise.

Hvilket jeg også er blevet dygtig til på det sidste.
Det gør mig stor og stærk, eller noget...