Træbenet skrev:

Mzg skrev:

Træbenet skrev:

Mzg skrev:Jeg skal træne i morgen


Der står den på træk, opadstød, ben bag og skråstem Synes det er helt oldschool at sige "benbøj, liggestem, skråstem" osv.. Men det smitter lidt af, når man ikke hører andet fra VL'erne
Jeg tager simpelthen en fridag i morgen, og tager over og træner i morgen tidligt! Så kan jeg også være frisk til weekendens strabadser

Regner med at få smidt en fitnesspose af ryggen op i morgen. Har fået taget nogle, men de ligner lort. Så prøver igen i morgen..

Lukkede i øvrigt munden, på en kæk 1.g'er i dag. Han ligner en stærk fyr, men mit dødløftmax ownede hans for hårdt!



Elsker diverse sites, som fx. failblog.org, epicwinftw.com, fmylife osv

hey der moster....

hvad tid træner du? Jeg vil gerne tage billeder af dig ... Ej!! -Det vil jeg gerne gøre, hvis vi er alene i morgen altså...

Haha, din frækkert
Det bliver ved 8-tiden regner jeg med.. De lukker jo kl.10

Lyder det som en fræk date?

jeps... Det er en hot date Selv om jeg nok kommer til at fortryde det imorgen kl 7....Hvad skal du kl 14 da?

Mzg skrev:Jeg skal hente min lillebror og holde øje med ham indtil jeg skal ud og køre ved 17tiden

Poliquin skrev:Jeg synes virkelig det er synd at du har spist dig så bulket. Jeg forstår ikke fremgangsmåden med blot at fylde på og blive tung

Mzg skrev:

Poliquin skrev:Jeg synes virkelig det er synd at du har spist dig så bulket. Jeg forstår ikke fremgangsmåden med blot at fylde på og blive tung

Jeg er steget meget i styrke efter jeg har taget de kg på, hvilket jeg er tilfreds med:)
Regner stille og roligt med at tabe lidt kg over lang tid, for vil ikke miste styrken.. Jeg er SL og VL'er, der er fedtprocenten ikke så vigtig som i BF
Jeg har haft brokket mig over min vægt af æstetiske årsager, hvilket egentlig er lidt latterligt.

Poliquin skrev:

Mzg skrev:

Poliquin skrev:Jeg synes virkelig det er synd at du har spist dig så bulket. Jeg forstår ikke fremgangsmåden med blot at fylde på og blive tung

Jeg er steget meget i styrke efter jeg har taget de kg på, hvilket jeg er tilfreds med:)
Regner stille og roligt med at tabe lidt kg over lang tid, for vil ikke miste styrken.. Jeg er SL og VL'er, der er fedtprocenten ikke så vigtig som i BF
Jeg har haft brokket mig over min vægt af æstetiske årsager, hvilket egentlig er lidt latterligt.

Det er der mange SLére efter min mening tager fejt. Det handler altså ikke om at spise sig så bulket (sorry...) men om at få kvalitets kg. på rammen. Du kan intet bruge en fedt% på +25 til noget som helst, heller ikke som SL. Derudover kan man se rent sundhedsmæssigt, æstetisk osv. på det - Heller ikke her har det fordele.

Jeg sammenligner dig ikke med BF atleter. Hvorfor skulle jeg dog det når det overhovedet ikke er det du træner for? Jeg tager udgangspunkt i de mål du har skrevet om i loggen

Træbenet skrev:Hæi Mætte!!!

Tark for go træning!!! Du er så monsterstærk... Total iorden teknik og overskud på alle sæt'ne. ..-Der er helt sikkert til mer end 80 i din squat...

Jeg har modtaget billederne, Fårk jeg ligner en slapsvans i forhold til dig... Jeg har ikk skyggen af vinger

Mzg skrev:

Træbenet skrev:Hæi Mætte!!!

Tark for go træning!!! Du er så monsterstærk... Total iorden teknik og overskud på alle sæt'ne. ..-Der er helt sikkert til mer end 80 i din squat...

Jeg har modtaget billederne, Fårk jeg ligner en slapsvans i forhold til dig... Jeg har ikk skyggen af vinger

Hai Lisbæth!

Jeg siger også tak, det var både sjovt og hyggeligt
Nu må vi se med squatten
Og jeg må sige at jeg var imponeret over dine reverse flyes

Jeg synes nu at din form er rigtig pæn, og du har da vinger! Nu skal du jo også tænke på at min fedt % er lidt højere end din, og det fylder jo også lidt på vingerne Og så tror jeg at hvis du øver dig lidt i kontakt til lats, så kommer det!

Træbenet skrev:

Mzg skrev:

Træbenet skrev:Hæi Mætte!!!

Tark for go træning!!! Du er så monsterstærk... Total iorden teknik og overskud på alle sæt'ne. ..-Der er helt sikkert til mer end 80 i din squat...

Jeg har modtaget billederne, Fårk jeg ligner en slapsvans i forhold til dig... Jeg har ikk skyggen af vinger

Hai Lisbæth!

Jeg siger også tak, det var både sjovt og hyggeligt
Nu må vi se med squatten
Og jeg må sige at jeg var imponeret over dine reverse flyes

Jeg synes nu at din form er rigtig pæn, og du har da vinger! Nu skal du jo også tænke på at min fedt % er lidt højere end din, og det fylder jo også lidt på vingerne Og så tror jeg at hvis du øver dig lidt i kontakt til lats, så kommer det!

Jeg ku godt mærke jeg slet ikk fik kontakt til de lats der.... Men der er heller ikk meget af dem.... Endnu!!! vi gemmer billederne Mette.. Og så får vi taget nogle om et år igen ikk??

Mzg skrev:Jeg vil nu mene at du har lats, det er bare kontakten til dem:)
Du kan bare gemme billederne, hvis du har lyst - og vi tager da bare nogle om et år igen Eller skal vi ikke bare vente 2-3 stykker?

BirgitteM skrev:

Mzg skrev:Jeg vil nu mene at du har lats, det er bare kontakten til dem:)
Du kan bare gemme billederne, hvis du har lyst - og vi tager da bare nogle om et år igen Eller skal vi ikke bare vente 2-3 stykker?

Jeg synes billederne skal vises frem, ikke gemmes væk

Træbenet skrev:

BirgitteM skrev:

Mzg skrev:Jeg vil nu mene at du har lats, det er bare kontakten til dem:)
Du kan bare gemme billederne, hvis du har lyst - og vi tager da bare nogle om et år igen Eller skal vi ikke bare vente 2-3 stykker?

Jeg synes billederne skal vises frem, ikke gemmes væk

hun har jo lige smidt billede op....

BirgitteM skrev:

Træbenet skrev:

BirgitteM skrev:

Mzg skrev:Jeg vil nu mene at du har lats, det er bare kontakten til dem:)
Du kan bare gemme billederne, hvis du har lyst - og vi tager da bare nogle om et år igen Eller skal vi ikke bare vente 2-3 stykker?

Jeg synes billederne skal vises frem, ikke gemmes væk

hun har jo lige smidt billede op....

Var der ikke også billeder af dig?

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Poliquin skrev:

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Hvad er du ikke enig i?

Hvis du ikke er enig i at din fedt% er for høj forstår jeg ikke dine gentagne beskeder omkring kost, vægttab, lægebesøg osv.

Bnaz skrev:
+1, her er jeg ganske enig.

Ingen topatleter indenfor herken VL og SL har høje fedt%'er - med mindre man kommer op i + kategorien.

Der er ingen grund til at gå at prøve at holde sig nede i vægt, men der er heller ikke nogen grund til at overspise - specielt ikke, når du ikke har nogen vægtklasse, du skal fylde ud.

Træbenet skrev:

Bnaz skrev:
+1, her er jeg ganske enig.

Ingen topatleter indenfor herken VL og SL har høje fedt%'er - med mindre man kommer op i + kategorien.

Der er ingen grund til at gå at prøve at holde sig nede i vægt, men der er heller ikke nogen grund til at overspise - specielt ikke, når du ikke har nogen vægtklasse, du skal fylde ud.

jeg synes os at ha forstået på Mette at hun gerne vil smide et par kg stille og rolig så hun kan komme ned i næste vægtklasse..Hun vil vist bare tage stille og rolig så det ikk går udover styrken... Hvilket jeg synes er fornuftigt.. Hun er jo slet ikk direkte fed... (ikk at I har påstået det) Så derfor kan hun godt cutte langsomt.... Ja det er bare min mening... Dog synes jeg at hun er noget slankere i virkeligheden, synes billedet snyder lidt her...

Poliquin skrev:

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Hvad er du ikke enig i?

Hvis du ikke er enig i at din fedt% er for høj forstår jeg ikke dine gentagne beskeder omkring kost, vægttab, lægebesøg osv.

Bnaz skrev:

Træbenet skrev:

Bnaz skrev:
+1, her er jeg ganske enig.

Ingen topatleter indenfor herken VL og SL har høje fedt%'er - med mindre man kommer op i + kategorien.

Der er ingen grund til at gå at prøve at holde sig nede i vægt, men der er heller ikke nogen grund til at overspise - specielt ikke, når du ikke har nogen vægtklasse, du skal fylde ud.

jeg synes os at ha forstået på Mette at hun gerne vil smide et par kg stille og rolig så hun kan komme ned i næste vægtklasse..Hun vil vist bare tage stille og rolig så det ikk går udover styrken... Hvilket jeg synes er fornuftigt.. Hun er jo slet ikk direkte fed... (ikk at I har påstået det) Så derfor kan hun godt cutte langsomt.... Ja det er bare min mening... Dog synes jeg at hun er noget slankere i virkeligheden, synes billedet snyder lidt her...

Det lyder ganske fornuftigt. Min pointe er mere bare det, at når hun alligevel vil ned igen nu, så har der ikke været nogen grund til at gå op..

Men det burde også nok være muligt lige så stille at cutte og holde styrken.

Mzg skrev:
Jeg er ikke enig i at SL'ere æder som svin og bare bulker på livet løs. For mit vedkommende har jeg taget 8kg på 9måneder, hvilket jeg ikke synes er meget.
Grunden til jeg nævnte lægebesøg på et tidspunkt var pga. min vægt steg og steg uden at jeg lå i overskud(jo, jeg vejede ikke min mad i den periode, men kan tydeligt se på kosten at det ikke var overskud)...

:

Mzg skrev:Tak Lisbeth, det var præcis det der var min pointe

Træbenet skrev:

Mzg skrev:Tak Lisbeth, det var præcis det der var min pointe

... Så har jeg da hørt lidt efter i timen...Du skal nok nå at komme under de 75 kg... Det jo nok ikk andet end 2 toiletbesøg, fjernet lidt navlefnuller og få klippet tåneglene... Så er den der...

Alt det slankesnak.... Får lyst til en klam fedtet pizza....

Selleri skrev:Fed form Mette!
Du har da en fin fedtprocent... Der er klart lidt cut potentiale, men så voldsomt er det nu heller ikke da...

Poliquin skrev:

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Hvad er du ikke enig i?

Hvis du ikke er enig i at din fedt% er for høj forstår jeg ikke dine gentagne beskeder omkring kost, vægttab, lægebesøg osv.

Misslaw skrev:

Poliquin skrev:

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Hvad er du ikke enig i?

Hvis du ikke er enig i at din fedt% er for høj forstår jeg ikke dine gentagne beskeder omkring kost, vægttab, lægebesøg osv.

Så vidt jeg husker var du selv ret bulket inden diætstart 09? Kritik er godt, konstruktiv kritik er bedre

Poliquin skrev:

Misslaw skrev:

Poliquin skrev:

Mzg skrev:Jeg respekterer at det er din mening og dit synspunkt, jeg er dog ikke enig.

Hvad er du ikke enig i?

Hvis du ikke er enig i at din fedt% er for høj forstår jeg ikke dine gentagne beskeder omkring kost, vægttab, lægebesøg osv.

Så vidt jeg husker var du selv ret bulket inden diætstart 09? Kritik er godt, konstruktiv kritik er bedre

Læs nu hvad jeg har skrevet frem for at hive en enkelt linie frem. Jeg har netop begrundet min mening. Og må hentyde til tidligere i tråden hvor jeg netop har snakket med mzg omkring vejning af mad, fedt% osv. (Dine små pinlige personangreb virker utrolig dårligt når du ikke læser hele tråden....)

Og ang. mig selv - Jeg havde en fedt% mellem 11-12% inden min diæt 09. Det kalder jeg ikke "ret bulket" .....

Edit: Måske endda lavere kan jeg se på de billeder jeg netop tjekkede....

Mzg skrev:
Jeg lagde billedet op, for at få konstruktiv kritik af min fremgang, og ikke for at få af vide at min fedt % er steget.