Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1403
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1400

Følg bodybuilding.dk på

Druk efter træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nogen der lige er i besiddelse af et link der viser at druk er godt efter træning, hvis der da overhovedet findes et sådan link :p
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Druk er i særdeleshed en negativ indflydelse på din træning. Man bliver katabolsk af skidtet.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Druk er i særdeleshed en negativ indflydelse på din træning. Man bliver katabolsk af skidtet.

Du taber 30% af din træning!








:lol:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Druk er i særdeleshed en negativ indflydelse på din træning. Man bliver katabolsk af skidtet.


Jaja men skal bare bruge et link der påstår det modsatte ;)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:Jaja men skal bare bruge et link der påstår det modsatte ;)


Du skal bruge et link der fortæller løgne?
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Chayen skrev:Jaja men skal bare bruge et link der påstår det modsatte ;)


Du skal bruge et link der fortæller løgne?


mmh.. ja, eller bare et link der fx. fortæller at en øl er godt efter træning eller noget i den stil ..
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:
Karl Æg skrev:
Chayen skrev:Jaja men skal bare bruge et link der påstår det modsatte ;)


Du skal bruge et link der fortæller løgne?


mmh.. ja, eller bare et link der fx. fortæller at en øl er godt efter træning eller noget i den stil ..


http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1156769.ece
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
Chayen skrev:
Karl Æg skrev:
Chayen skrev:Jaja men skal bare bruge et link der påstår det modsatte ;)


Du skal bruge et link der fortæller løgne?


mmh.. ja, eller bare et link der fx. fortæller at en øl er godt efter træning eller noget i den stil ..


http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1156769.ece


Ja, lige præcist sådan noget der ;)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1156769.ece
Så kommer vi ikke tættere på...
Men selvom druk er negativt for din træning, vil det så stoppe dig i at have det sjovt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 27. aug 2009, 21:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mainstream presse = epic fail
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det gælder sku bare om at æde dig igennem drukturen, proteinbarer med i lommen og så går det ellers derudaf :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 21. jan 2008, 19:57
Geografisk sted: Dragør
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Ingen kostplan



hvad skal du bruge det til? enhver lære der stadig har lidt interrese i sit arbejde, ville pointere manglerne og kilden.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A.L.P.H.A skrev:hvad skal du bruge det til? enhver lære der stadig har lidt interrese i sit arbejde, ville pointere manglerne og kilden.


Hehe ikke noget med det at gøre :P
Havde bare lige en ven som ikke ville træne med mig fredag pga. han skulle til julefrokost om aftenen.
Så prøvede at bilde ham ind at det var godt at træne før druk, men klog som han er ville han have et bevis, hvilket jeg her på sitet efterspurgte.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster



cron