Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1328
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1326

Følg bodybuilding.dk på

Duuumt spørrgsmål

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvorfor er kredsløbtræning vigtigt?.. har hørt at mange anbefaler at man gøre det .
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 27. okt 2009, 16:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det har vist sig, at det er sundt at have et godt hjerte :)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Det har vist sig, at det er sundt at have et godt hjerte :)

Har du nogle kilder på dette fuldstændig ude i hampen postulat? et godt hjerte... haaaa :lol:
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:
Macdoody skrev:Det har vist sig, at det er sundt at have et godt hjerte :)

Har du nogle kilder på dette fuldstændig ude i hampen postulat? et godt hjerte... haaaa :lol:


Han mener vel et "sundt hjerte" :wink:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



i kid, i kid, please please forgive :D
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det har rigtigt mange positive påvirkninger. Især på hjertet, selvfølgelig, der kan styrkes både systolisk og diastolsk, hvilket igen påvirker blodtryk, iltoptagelse, øget kapillærdannelse, øget restitution, lungehinderne producerer større mængder pulmonær surfactant, der gør at indåndinger forløber bedre med en evt forøgning af åndedrætsdybden, forbedret evne til at komme af med mælkesyre, osv., osv.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:i kid, i kid, please please forgive :D

Eminem? :D
You need to do two things to get stronger: add weight and do more reps. The answer has never been: lift light weights for high reps, or lift heavy weights for few reps. The answer remains: Lift heavy weights for high reps. - Dan John
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 23. sep 2009, 20:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



StefanM skrev:Det har rigtigt mange positive påvirkninger. Især på hjertet, selvfølgelig, der kan styrkes både systolisk og diastolsk, hvilket igen påvirker blodtryk, iltoptagelse, øget kapillærdannelse, øget restitution, lungehinderne producerer større mængder pulmonær surfactant, der gør at indåndinger forløber bedre med en evt forøgning af åndedrætsdybden, forbedret evne til at komme af med mælkesyre, osv., osv.


Jeg tror lige, du har overbevist mig om, at jeg skal dyrke cardio :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
StefanM skrev:Det har rigtigt mange positive påvirkninger. Især på hjertet, selvfølgelig, der kan styrkes både systolisk og diastolsk, hvilket igen påvirker blodtryk, iltoptagelse, øget kapillærdannelse, øget restitution, lungehinderne producerer større mængder pulmonær surfactant, der gør at indåndinger forløber bedre med en evt forøgning af åndedrætsdybden, forbedret evne til at komme af med mælkesyre, osv., osv.


Jeg tror lige, du har overbevist mig om, at jeg skal dyrke cardio :mrgreen:



+1 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster