Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1258
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1256

Følg bodybuilding.dk på

Dybde i ryggen?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey..

Nu hører jeg alle vegne og ser billeder af folk og de nævner alle ved rygshots at folk ik har nok dydbe i ryggen.. Kan en venlig sjæl forklare mig hvad det er og hvorfor det er flot agtig? :-)

// Ha´en god træningsdag derude...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 14. jun 2012, 07:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lænden. En god omgang dødløft :) danne med tiden en kløft ind i nedre ryg, pga formen af musklerne i ryggen.
Mr.Back, Dorian Yates
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Lænden. En god omgang dødløft :) danne med tiden en kløft ind i nedre ryg, pga formen af musklerne i ryggen.
Mr.Back, Dorian Yates

Det er ikke kun lænden man snakker om. Det er generelt "tykkelsen" af hele ryggen.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
ckp2906 skrev:Lænden. En god omgang dødløft :) danne med tiden en kløft ind i nedre ryg, pga formen af musklerne i ryggen.
Mr.Back, Dorian Yates

Det er ikke kun lænden man snakker om. Det er generelt "tykkelsen" af hele ryggen.

Okay tak :) No matter what, illustrerer gamle Dorian det stadig perfekt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svarene, så blev man det klogere :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 14. jun 2012, 07:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster